现实社会中的大多数人要么事业成功（收入丰厚、身居要职），但不会感觉很幸福，因为他们饱受压力、紧张和焦虑的折磨；要么感觉很悠闲、适意，但不会很成功。成功与幸福仿佛是两条平行线，永远没有交点，抑或可能在某一点上相交，但又很快地分开。
本书作者帕瑞克是一位成功的世界著名企业家和管理学界的领袖，又是一位自我感觉幸福、满足、快乐的商人。成功与幸福如同鱼与熊掌在大多数管理者眼里不可兼得，但在他身上却完美地融合在一起。
帕瑞克具有东方圆融智慧的涵养，又兼具西方管理学素养与管理实务，多年来深入研究管理、企业、个人生命三者的关系。他认为压力与成功无须并存，成功与幸福可以并行。管理者用以强化组织功能的专业技巧，可以运用与自我管理上。通过对个人身体、思想、情绪和神经感觉系统与意识的经营，可以成就成功与幸福的均衡人生，并最终回馈至企业的成功与蓬勃发展。
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面对近几十年高度发达的生产力带来的压力，本书吸取了人类几千年的生活智慧指导管理者从容应对。