本书是一本为广大教师群体编写的职业专业素养与能力提升的指导手册。教育强国的背景是社会，教育改革的核心是课程，教学变革的阵地是课堂，立教兴教的关键是教师。本书作者围绕教师自我素养和能力提升的十二大核心能力展开，如内驱力、思考力、阅读力、研究力、语言力、课程力、课堂力、教学力等。每一章都详细阐述了这些能力的重要性、培养策略与实践应用，希望激励并帮助教师门不断追求卓越，最终成长为教育家型教师。

第一章 修炼内驱力：教育家型教师开启教育人生的幸福大门
一、教师内驱力现状
二、教师内驱力不足的原因
三、如何激活教师内驱力
第二章 修炼阅读力：教育家型教师滋养生命大树的源头活水
一、阅读的价值意义
二、教师阅读书目的选择
三、教师读书的方法
四、名师读书案例
五、学生通过大量阅读走向成功的案例
第三章 修炼思考力：教育家型教师专业成长的智慧源泉
一、什么是思考
二、思考的方法
三、思考力
四、思考力修炼的方法
五、思考与思想
第四章 修炼研究力：教育家型教师走向深度认知的必然途径
一、研究的基本概念
二、研究的主要对象
三、研究的重要作用
四、研究的基本类型
五、研究的常用方法
六、研究成果的写作
第五章 修炼语言力：教育家型教师专业表达的必备工具
一、语言
二、语言力
第六章 修炼课程力：教育家型教师落实立德树人的核心任务
一、课程的概念
二、课程的整合
三、课程的研发
四、课程的评价
第七章 修炼课堂力：教育家型教师以课堂为安身立命根基
一、课堂的基本概念
二、当下对课堂的基本认知
三、课堂变革的价值追求
四、课堂变革的基本路径
五、课堂提升的基本方法
第八章 修炼教学力：教育家型教师驰骋教坛必备的实战功夫
一、明确教学的价值定位
二、把握教学的关键环节
三、合理选定教学方法（模型）
四、面向个体进行教学
五、形成个性化教学法
六、掌握影响教学的四种心理学理论
第九章 修炼技术力：教育家型教师抢占未来制高点的技术支撑
一、传统教育教学技术
二、现代教育教学技术
三、教师应了解和掌握的基本现代信息技术
四、现代信息技术与学科教学的整合
第十章 修炼领导力：教育家型教师应具备必需的管理治理能力
一、领导力的基本认知
二、学科教师应具备的领导力
三、班主任（育人导师）应具备的领导力
第十一章 修炼家校合育力：教育家型教师创造完美教育的战略选择
一、家校合育的目的意义
二、家校合育的方法途径
三、家校合育的注意事项
第十二章 修炼道德情感力：教育家型教师必备的道德情感素养
一、修炼高尚职业道德
二、修炼深厚教育情怀