1.许之民，男，56岁，上海交通大学医学院附属新华医院心血管内科副主任医师、副教授。从事内科及心血管内科临床及教学工作20年，积累了丰富的临床治疗经验，在临床实践中以生物-心理-社会现代医学模式为指导，坚持躯体疾病与心理疾病治疗并重。擅长心脏神经症、顽固性高血压、功能性心律失常、不明原因胸痛、焦虑抑郁障碍伴躯体化障碍、冠心病心梗后及介入治疗后伴焦虑抑郁等鉴别诊断与治疗。擅长心脏神经症、顽固性高血压、功能性心律失常、不明原因胸痛、焦虑抑郁障碍伴躯体化障碍、冠心病、心梗后及介入治疗后伴焦虑抑郁等鉴别诊断与治疗。现担任中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会心脏康复评估与控制学组主任委员、中华医学会心身医学分会双心学组常委等。

2.王一波，男，上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院心血管内科主任医师，国家二级心理咨询师。兼任中国心脏联盟心血管疾病预防与康复学会常务委员、中华预防医学会健康风险评估与控制专委会心脏康复学组常务委员、中华医学会心身医学分会双心学组委员、中国中西医结合学会第七届心身医学专业委员会常务委员、上海市中西医结合学会第四届心身医学专业委员会候任主任委员。曾接受北京协和医院、上海中山医院、上海精神卫生中心培训督导。近年来主要从事心血管内科临床工作和心脏心理学及乳腺肿瘤心脏病学方向研究。

第一部分

拨开双心疾病的迷雾……………………………………… 1

1. “诸葛亮气死周瑜”是有医学根据的 ………………… 2

2. 何谓双心疾病 ………………………………………… 6

3. 如何识别双心疾病 …………………………………… 9

4. 双心疾病中的两个“心”有啥关联 ……………… 12

5. 心脏病看不好，心情不好，究竟哪个是源头 …… 15

6. 为何我老是胸闷不舒服却查不出病 ……………… 18

7. 只治好一个“心”行不行 ………………………… 21

第二部分

高血压与双心…………………………………………… 25

8.血压忽高忽低，究竟怎么办 ……………………… 26

9. 从来没有高血压，她为何血压飙升这么高 ……… 29

10. 有了高血压就担心中风，有道理吗 ……………… 33

11. 各种药都不见效，真的是难治性高血压吗

 ……………………………………………………… 36

12. 什么是 M 型高血压 ………………………………… 40

13. M 型高血压如何治疗 ……………………………… 44

14. 太极拳、八段锦可以治疗 M 型高血压 …………… 48

15. 睡眠与高血压有何关系 …………………………… 52

第三部分

冠心病与双心…………………………………………… 55

16. 为何血管造影检查问题不大还是胸闷透不过气 … 56

17. 胸痛都是冠心病造成的吗 ………………………… 59

18. 突然心慌、气促、胸痛，就是冠心病的征象吗 … 64

19. 生闷气会导致冠心病发作吗 ……………………… 67

20. 冠心病患者老是担心会猝死怎么办 ……………… 71

21. 没有血管狭窄，为何也会发生心梗 ……………… 75

22. 你知道情感支持对治疗冠心病的重要性吗 ……… 79

第四部分

心律失常与双心………………………………………… 85

23. 情绪心理因素如何影响心律失常 ………………… 86

24. 为啥一心慌就气短 ………………………………… 89

25. 心律失常一定要对症治疗吗 ……………………… 93

26. 有了室性早搏，会发展为室速室颤，就随时有

危险吗 ……………………………………………… 97

27. 老伴去世了，她为何房颤发作了 ………………… 101

28. 为何不吃抗心律失常药，早搏也能好起来 ……… 106

29. 装好了救命的除颤起搏器，为何要拆除 ………… 110

第五部分

心力衰竭与双心………………………………………… 115

30. 患了心力衰竭就没希望了吗 ……………………… 116

31. 谈谈老年虚弱与心力衰竭 ………………………… 122

32. 抑郁与心力衰竭为何总是相伴而生 ……………… 126

33. 治疗心力衰竭如何有所为 ………………………… 129

34. 落实心脏康复很重要 ……………………………… 133

35. 加强社会心理支持，关爱心衰老人 ……………… 139

第六部分

双心自我疗愈…………………………………………… 143

36. 抛弃病耻感，主动寻求帮助 ……………………… 144

37. 寻找发现不合理认知，纠正错误观念 …………… 148

38. 药物治疗 + 心理调适，两种治疗一起来 ………… 151

39. 老年人如何改善睡眠质量 ………………………… 154

40. 多参加有益身心健康的双心疗愈活动 …………… 157