韩泽耀，浙江大学信息电子专业博士，政府双创领军人物。曾在硕博连读期间入选清华大学计算机系EDA课题组、中国科学院高速高性能FX型处理机课题组。曾任职华为上海研究所预研系统工程师、手机SoC初代首席架构师，上海交通大学微电子学院实验室主任，阿尔卡特朗讯系统开发设计及协议标准经理、R&I贝尔实验室产研合作总监。近8年一直深耕编程与人工智能教育领域，现为钛创星CTO，专注于人工智能教育中的技术路线规划、产品策略及产品研发。在无线通信系统、信号处理、算法和实现、人工智能深度学习、视觉识别、AIGC、AI Agents等细分方向拥有二十余年的产业研发经验。

袁兰，摸象科技联合创始人，现任摸象科技总裁，浙江大学摸象数据智能实验室专家。曾获“2020福布斯中国科技女性榜”Top 50。毕业于四川大学、电子科技大学，是国内第一个银行虚拟机器人“班克”的研发者。同时任职《浙商》全国理事会常务理事、浙江省女企业家协会第六届理事会理事、中国移动互联网投融资联盟理事、中科智谷人工智能研究院特别顾问。

郑妙韵，浙江大学软件工程专业硕士，深圳市易腾信息科技有限公司创始人。

本书旨在探讨AIGC（Artificial Intelligence Generated Content）的发展历程、应用范围及其对社会和个人的影响，从而帮助读者深入了解并应用人工智能技术。 本书共分为8章。第1章介绍了ChatGPT和AIGC的发展历史，以及核心技术的演进与应用。第2章详细探讨了ChatGPT的特点、功能，以及它在文科和理科领域的应用。第3章深入介绍了ChatGPT及其他AIGC对个人的赋能，包括原理、成本、应用场景、高质量答案的提问技巧，以及如何利用ChatGPT进行编程。此部分还提到了AIGC时代下的职业规划。第4章重点介绍了AIGC在创意领域的应用，特别是Midjourney工具的使用。第5章讲解了如何使用AIGC技术来创建数字人分身，使他们能够说话、唱歌，甚至成为主播。第6章强调了AIGC如何赋能职场，包括辅助设计、思维导图生成、文本创作、市场调研与策划、短视频创作，以及办公软件使用。第7章介绍了AIGC在不同行业和领域的创新场景，包括电商、传媒、金融、教育行业，以及工业领域等。第8章介绍了如何有效应对AI革命。书末还推荐了许多AIGC相关的资源。

第 1 章 落霞与孤鹜齐飞：AIGC 汹涌而来 / 1

1.1 涌现：人工智能的应用 / 2

1.1.1 基于大模型的人工智能应用的涌现和爆发 / 2

1.1.2 人工智能应用大规模涌现的原因 / 5

1.1.3 人工智能应用发展较快的领域 / 6

1.2 基建：人工智能时代的变迁 / 7

1.2.1 历史上人工智能科学发展史的三个阶段 / 7

1.2.2 人工智能时代的三个子阶段：AI 1.0、AI 2.0、AI 3.0 / 9

1.2.3 算法、算力、数据三驾马车的发力狂奔 / 9

1.3 递进：人工智能时代的变化 / 11

1.3.1 AI 2.0 向多领域、全场景应用迈进 / 11

1.3.2 AIGC 的产业图谱带来新的创变纪元 / 12

第 2 章 白也诗无敌，飘然思不群：ChatGPT，博学、“聪明”的好助手 / 17

2.1 出现：火出圈的 ChatGPT / 18

2.1.1 ChatGPT 仅仅是个聊天机器人？ / 18

2.1.2 ChatGPT 是否认为自己通过了图灵测试？ / 18

2.1.3 ChatGPT 说自己能做什么？ / 19

2.1.4 量化说明 ChatGPT 可能带来的效率提升 / 20

2.2 探秘：ChatGPT 到底是什么 / 22

2.2.1 横看成岭侧成峰：ChatGPT 的外貌及内涵是什么样？ / 22

2.2.2 远近高低各不同：Transformer 和预训练模型是什么？ / 22

2.2.3 不识庐山真面目：GPT 模型为什么能生成有意义的文本？ / 23

2.2.4 只缘身在此山中：GPT 模型靠什么取胜和“出圈”？ / 24

2.3 测试：ChatGPT 能扮演什么角色？ / 25

2.3.1 超强的“文科状元” / 25

2.3.2 超强的“理科状元” / 27

第 3 章 众里寻他千百度：ChatGPT 及其他 AIGC 赋能个人 / 31

3.1 探究：ChatGPT 的原理和成本 / 32

3.1.1 ChatGPT 是新一代的人机交互“操作系统” / 32

3.1.2 ChatGPT 为什么能生成代码，背后的原理是什么？ / 33

3.1.3 ChatGPT 日均算力运营成本的推算 / 34

3.2 应用：目前 ChatGPT 能在什么场景下做什么事 / 34

3.2.1 ChatGPT 需要懂得写提示词的人 / 35

3.2.2 简单的 ChatGPT 应用范例 / 36

3.3 进阶：如何提问以获得高质量答案，解决复杂问题 / 44

3.3.1 提示词写作技巧 / 44

3.3.2 如何向 ChatGPT 提问以获得高质量答案 / 49

3.3.3 ChatGPT 提问表单 / 52

3.4 赋能：高级技能，利用 ChatGPT 来快速编程 / 58

3.4.1 利用 ChatGPT 来生成前后端代码 / 58

3.4.2 利用 ChatGPT 分析和跟踪算法代码，让它帮你探路 / 60

3.4.3 ChatGPT 提升程序员编写代码和设计算法的效率 / 61

3.5 焦虑：AIGC 时代下的职业该如何规划 / 63

3.5.1 可能消失的职业和新出现的机会 / 63

3.5.2 根据容错率来确定职业路径 / 64

第 4 章 云想衣裳花想容：Midjourney 助你成为画中仙 / 65

4.1 启动：AIGC 工具中的明星产品 Midjourney / 66

4.1.1 跟着我学习 Midjourney 的使用 / 66

4.1.2 揭秘 Midjourney 的提示词写作技巧 / 71

4.2 变化：活用 Midjourney，你也能成为神笔马良 / 79

4.2.1 ChatGPT+Midjourney，绘出中国古风意境之美 / 79

4.2.2 萌版头像绘制秘诀，自建你的元宇宙形象 / 82

4.2.3 带上 AI 化身，开启全球“大冒险”，燃爆朋友圈 / 88

4.3 提升：Midjourney 让我们人人都能成为设计师 / 91

4.3.1 多快好省搞定各种风格的 logo 设计 / 91

4.3.2 掌握建筑设计要领，创建各种大师风格的效果图 / 93

4.4 进阶：魔法打败魔法，让 AI 自动生成提示词 / 98

第 5 章 天工人巧日争新：生成你的数字人分身 / 102

5.1 专注：Stable Diffusion，更专业的人物绘画 AI / 103

5.1.1 进行硬件部署和运行工程源码 / 104

5.1.2 安装权重文件和 LoRa 模型文件 / 105

5.1.3 绘制美丽小姐姐的提示词写作技巧 / 107

5.2 激活：D-ID 让照片里的人物“活”过来 / 110

5.2.1 登录 D-ID / 110

5.2.2 借助 AI，听听照片里的人物怎么说 / 110

5.3 飞升：MetaHuman 三步构建数字人模型，带领我们走向元宇宙 / 113

第 6 章 AIGC 带来职场新范式，让 AI 帮你干活，你可以做更多有价值的事 / 114

6.1 AI 辅助设计：基于 AI 生成图像和 PPT 的创意设计 / 115

6.2 AI 生成思维导图，一分钟完成原先需要一个月才能完成的任务 / 122

6.3 AI 辅助写作：基于 ChatGPT 的自动创作和文本扩展 / 126

6.4 AI 助力市场调研和策划，让营销如虎添翼 / 130

6.5 让 AI 辅助短视频创作，掌握了流量密码，再也不怕石沉大海 / 135

6.6 Microsoft 365 Copilot—用 AI 助手轻松驾驭办公软件 / 142

第 7 章 AIGC 赋能行业，产生无数新机会 / 147

7.1 AIGC 在电商行业的创新场景—“人、货、场”全面升级催生新业态、新范式 / 148

7.2 AIGC 在传媒行业的创新场景—人机协同创作，推动传媒向智媒转变 / 155

7.2.1 AI 赋能新闻创作，提升新闻资讯的时效性 / 155

7.2.2 AI 赋能音频和视频创作，提升内容的传播价值 / 157

7.2.3 AI 赋能推荐系统，提升用户黏性和用户体验 / 159

7.3 AIGC 在金融行业的创新场景—银行零售新范式 / 159

7.4 AIGC 在教育行业的创新场景—苏格拉底式的问答模式和AIGC 可视化创新 / 162

7.5 AIGC 在工业领域的创新场景—合成数据集，助力机器人产品研发 / 171

第 8 章 如何有效应对 AI 革命 / 175

8.1 关于个人 / 176

8.2 关于企业和组织 / 177

附录 AIGC 小知识 / 180

附录 A AIGC 的发展历程 / 181

附录 B ChatGPT 简介：从 GPT-1 到 GPT-4 的发展历程和应用领域 / 181

附录 C 自然语言处理和大语言模型简介 / 182

附录 D AIGC 相关资源推荐 / 183