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内容介绍

本书以通俗易懂的表达方式，对艰涩难懂的《内经》结合作者的体证，从原文到王冰注，从原理到操作，在诠释原文和注的同时，将内经种涉及的原理和操作方法提炼出来，供普通大众日常养生使用，以改善和提高生存质量。本书围绕生命观与三位一体生命实相科学，特别强调用学习和体验式学习，希望给普罗大众，还有中医及中医爱好者提高一条体验内经的新路径。

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内经·素问·上古天真论篇第一
内经·素问·四气调神大论篇第二
内经·素问·生气通天论篇第三
内经·素问·金匮真言论篇第四
内经·素问·阴阳应象大论篇第五
内经·灵枢·九针十二原第一、内经·灵枢·官针第七

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