第 1章 总论
ROM 测量的基础 2
第 2章 针对上肢关节的ROM测量法
1 肩胛骨前伸 22
2 肩胛骨后缩 27
3 肩胛骨上抬 32
4 肩胛骨下压（下沉） 37
5 肩关节前屈（向前上举） 42
6 肩关节后伸（向后上举） 47
7 肩关节外展（侧向上举） 52
8 肩关节内收 57
9 肩关节内旋 63
10 肩关节外旋 70
11 肩关节水平屈曲（水平内收） 77
12 肩关节水平伸展（水平外展） 82
13 肘关节屈曲 87
14 肘关节伸展 92
15 前臂旋前 97
16 前臂旋后 103
17 腕关节、拇指、手指综述 110
18 腕关节屈曲（掌屈） 114
19 腕关节伸展（背屈） 115
20 腕关节桡偏 116
21 腕关节尺偏 117
22 拇指桡侧外展 118
23 拇指尺侧内收（正常位） 119
24 拇指尺侧内收（轻度向掌侧外展位） 120
25 拇指掌侧外展 121
26 拇指掌侧内收 122
27 拇指MCP 关节屈曲 123
28 拇指MCP 关节伸展 124
29 拇指IP 关节屈曲 125
30 拇指IP 关节伸展 126
31 手指MCP 关节屈曲 127
32 手指MCP 关节伸展 128
33 手指PIP 关节屈曲 129
34 手指PIP 关节伸展 130
35 手指DIP 关节屈曲 131
36 手指DIP 关节伸展 132
37 手指外展 133
38 手指内收 134
39 手指测量的其他方法：通过测量距离的功能评估法 135
40 关节活动度及手指肌腱功能的评估（TAM） 136
第3章 针对下肢关节的ROM测量法
1 髋关节屈曲 138
2 髋关节伸展 143
3 髋关节外展 148
4 髋关节内收 153
5 髋关节外旋 158
6 髋关节内旋 164
7 膝关节屈曲 170
8 膝关节伸展 174
9 踝关节跖屈 179
10 踝关节背屈 184
11 足外翻 189
12 足内收 193
13 足外展 197
14 足内收 201
15 趾、足趾综述 205
16 趾MTP 关节屈曲 206
17 趾MTP 关节伸展 207
18 趾IP 关节屈曲 208
19 趾IP 关节伸展 209
20 足趾MTP 关节屈曲 210
21 足趾MTP 关节伸展 211
22 足趾PIP 关节屈曲 212
23 足趾PIP 关节伸展 213
24 足趾DIP 关节屈曲 214
25 足趾DIP 关节伸展 215
26 临床应用：趾关节外展与内收 216
第4章 针对颈部与躯干的ROM测量法
1 颈部屈曲（前屈） 218
2 颈部伸展（后伸） 223
3 颈部旋转 228
4 颈部侧屈 233
5 胸腰部屈曲（前屈） 238
6 胸腰部伸展（后伸） 242
7 胸腰部旋转 245
8 胸腰部侧屈 249
附录
关节活动度的表示及测量方法 256
关节活动度（ROM）测量结果记录表 262
指屈肌腱功能评估表 265
展开
赵鹏 体育科学研究所运动康复研究中心主任，研究员
时值我国完成运动防护师职称评审，需要进一步完善专业教育之际，作为运动防护师的推动者之一，找到适合的教材成为当务之急。对于运动防护师、运动康复师、康复技师来说，正确评估关节活动度是制定运动处 方、康复训练计划的基础。而一般的关节活动度相关教材，虽然合乎运动科学研究的需要，却与临床评估实践有较大差距。这本书恰恰强调了应用，提供了固定体位等具体技巧、相关限制肌肉等临床思路，弥补了既往教材的不足。特此予以推荐。
李豪杰 教授，运动防护师；中国康复医学会专 家库成员，体育保健康复专委会常委，运动康复学组组长
不同于简单的实操说明，这本书从分析关节运动的特征、限制因素及应该注意的代偿运动入手，按照“基础演练→应用演练→临床应用演练”的顺序，分阶段帮助学习者掌握和正确实践关节活动度测量方法，并在此过程中将关节的代偿运动与相关软组织关联起来。对于任何想要掌握和提高关节活动度测量技术的人来说，这本书不容错过。
任玉红 湖北省体育科学研究所副所长；湖北省运动康复医院院长，运动医学副主任医师