认识中医
第一章 有自知之明、自觉之感，方有慧心之悟
1 学习中医的收获：在目前的生活状态下做贵人
2 学中医要先认繁体字
3 现在我们活得很混沌
4 学中医最大的困难是什么
5 不“识”字，吵架都没法吵
6 反思自己为什么活得太糙
7 从知其然，活到知其所以然这个境界
8 称心的往往不如意，如意的往往不称心
9 中医的本源是“巫”
10 恢复“觉”，恢复魄力
11 感和觉的区别是什么？是深层次动心
12 我们现在都是相信仪器：“宁信度，无自信也”
13 中医是贵族，只能在小范围传播
14 身体不调好，那情绪也好不到哪儿去
15 “道、理、德、法、术、器”
16 学中医的最高境界——悟
17 为什么整篇《黄帝内经》不能被通俗地讲一遍
18 《上古天真论》是一篇反映道家高屋建瓴的文章
19 为什么不产在中国的药也叫中药
20 层次低的人上来就是比东西，层次高的人不看东西
21 学中医要坐而论，起而行
22 中医能把人根本意识不到的东西找出来
23 身心健康评估
24 养生的最高境界——养心
25 各从其欲，皆得所愿
26 身心不二
27 诊病、治病要大夫与患者面对面
第二章 从“心”认识汉字
1 “悦”是通过言语使人高兴，把人说动了心
2 口不对心，就是不悦
3 我们只知道“愉”是高兴，但不知道为什么而高兴
4 靠“偷”来达到“愉”这种快感，你就会乐极生悲
5 中医的哲学，尽在一个“愈”字
6 怡：吃喝到发自内心喜爱的东西，或者吃喝的东西让内心感到高兴
7 现代人每天按点吃饭，不管自己当时是否饥饿
8 “怠”是心理负担过重，压抑、沉闷、憋屈，反应迟钝
9 慢性疲劳综合征，其实就是倦怠
10 怿：有幸目睹，快感连绵不绝
11 快：“置之死地而后快”
12 开慧后的快感是人间至乐
……
中医非药物治疗
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徐公释疑
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