曲黎敏，北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士；曾任北京中医药大学副教授，硕士生导师；多次应邀前往电视台讲解《黄帝内经》，在元泰堂国学讲堂、喜马拉雅FM均开设课程讲解《黄帝内经》《诗经》，微博及公众号粉丝累计达百万。著有《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉》系列（已出版5册）、《诗经：越古老，越美好》《诗经2：情到深处是中庸》等。

 

多年来，曲黎敏一直致力于中国传统文化的传播，主张中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义，主张从生命之道来解读文化和科学，认为每个人都对自我的生命本能和心灵有了充分认知，才可能找到理解万事万物的捷径，拥有健康自在的人生。

《生命沉思录 1 ：一代人的文化焦虑》涉及衣食住行、男女、婚姻、情感、人性、生死等种种现实问题，将经典解读和作者多年的阅历、思悟融为一炉，带领读者领略圣贤先哲对宇宙自然及生命的感悟与认知，指出当物质文明出现危险的时候，传统文明就是对我们的救赎，意在帮助读者实现从“能明白”到“能做到”的跨越，是写给一代人的文化焦虑治愈书，是浮躁社会中的一剂心灵读药。

再版序与庚子年的再度相逢
原序1 “末日2012”的醒悟
原序2 双鱼
第一章 灵·诗·乐
一 灵
二 诗
三 乐
四 人
五 伟大的人和伟大的文化
第二章 饮食·男女
一 衣食住行
二 男男女女
三 男欢女爱
第三章 情性浮华
一 情·性
二 婚·姻
三 女人·萝莉·女神
第四章 神话·天地·历史
一 希腊神话说什么
二 中国故事说什么
三 流年岁月
第五章 人世间
一 人这一辈子
二 在人群中
三 在中国
四 永不媚俗
第六章 现代人物志
一 至爱亲朋
二 奇人异事
三 常随众
四 城南旧事
第七章 在路上
一 心随境转
二 出离的心
三 关于水的回忆
四 海外之旅
第八章 言语的盛宴
一 天地
二 人间
三 人性
后记