本书立足于回顾、梳理太极拳传统，同时关注、分析了太极拳发展现状，在行文中提出和讨论了一系列有价值的问题。作者从传统身体知识的角度切入，在可见的民国时期太极拳文献中五位作者的九种著作加以剖析，在研究中结合了传统文化语境和太极拳实践验。作者对陈微明、胡朴安、向恺然、徐震、郑曼青太极拳著作中的身体知识相关内行分析特征、确定、提炼问题等工作，归纳、反映了太极拳的传统身体知识的基本内容和特点；也关注了太极拳的传统身体知识在面临近代科学传入时所发生的复杂变化，部分揭示了不同文化、不同知识形态之间的复杂关系，具有较大的启发意义。

第一章 绪论
第一节 太极拳的当代价值与当前太极拳发展的深层矛盾
第二节 太极拳的传统身体知识与民国时期太极拳图书文献
第三节 民国时期五人太极拳著作的选取与研究框架
第二章 陈微明与胡朴安：趋向系统的身体知识
第一节 陈微明、胡朴安及二人太极拳著作基本况
第二节 体悟道家哲学的身体运动
第三节 《太极拳术十要》中的身体知识
第四节 以腹部为中心的运动
第五节 中正安舒与听劲感知：身体技击状态和能力的培养
第三章 向恺然：以身体“圆运动”为核心的身体知识系统
第一节 向恺然及其太极拳著作基本况
第二节 身体的“圆运动”
第三节 十三势：不同身体运动趋势含
第四节 太极拳劲
第五节 太极拳呼吸：气的周身运行
第四章 徐震：“形-气-神”身体知识系统
第一节 徐震及《太极拳发微》基本况第二节“形-气-神”三层次身体观
第三节 身体的可塑性
第四节 “形”的改造
第五节 “气”的练习
第六节 “神”的调整
第五章 郑曼青：“阴阳-气”身体知识系统
第一节 郑曼青及《郑子太极拳十三篇》基本况
第二节 “阴阳-气”的身体观
第三节 有关形体的认识
第四节 人与动物身体的比较
第五节 联想、想象与顿悟：理解身体和改变身体的思维方式
第六节 与身体有关的科学问题
第六章 结论
第一节 民国时期五人太极拳的传统身体知识的比较与演进
第二节 民国时期五人太极拳著作与近代科学
后记