前言
发球篇
一、以直拍为例
直拍正手发下旋长球
直拍正手发不转长球
直拍正手发下旋短球
直拍正手发不转短球
直拍正手发侧下旋长球
直拍正手发侧上旋长球
直拍正手发侧下旋短球
直拍正手发侧上旋短球
直拍正手发逆旋转下旋长球
直拍正手发逆旋转上旋长球
直拍正手发逆旋转下旋短球
直拍正手发逆旋转上旋短球
直拍正手发拱球长球
二、以横拍为例
横拍正手发下旋长球
横拍正手发不转长球
横拍正手发下旋短球
横拍正手发不转短球
横拍正手发侧下旋长球
横板正手发侧上旋长球
横板正手发侧下旋短球
横拍正手发侧上旋短球
横板正手发逆旋转下旋长球
横拍正手发逆旋转上旋长球
横拍正手发逆旋转下旋短球
横板正手发逆旋转上旋短球
接发球篇
一、判断旋转的依据
依据对方持拍手挥动方向判断
依据是摩擦球还是撞击球判断
依据球拍触球的部位判断
依据来球弧线高低判断
依据球速快慢判断
依据来球商标判断
二、接发球的方法(技术)
搓长
摆短
拧拉
晃挑
挑打
抢拉半出台
三、接发球策略
接发球站位调整
搓接发球时的旋转
搓接发球时的线路
快搓比慢搓主动效果好
有意识地搓加转长球
搓接发球时注意事项
拧拉时的注意事项
半出台球的应对方法
看不清对方发球旋转时
接发球方法选择
对战削球手接发球注意事项
发球抢攻篇
发下旋短球抢攻
发上旋短球抢攻
发半出台球抢攻
发长球抢攻
发对方小三角抢攻
发正手位短球抢攻
发正手位长球抢攻
发转与不转短球抢攻
发正手位短球配合反手长球抢攻
发中间短球配合中路长球抢攻
发球抢攻的最佳路线(中路变两大角)
相持篇
相持中落点变化及运用
相持中尽快发现对手弱点
相持中回接触网球的方法
相持中紧盯对手的追身位
相持中主动变线
相持中对手退台要拉住反手
相持中变线后压中路
相持中保持重心稳定
相持中提高击球质量
相持中注意自己的薄弱环节
与正胶生胶选手相持时
台下晃抖球的回接方法
防守时有落点意识
进攻时注意落点
遇到反手较强的选手时
正反手拉球重心变化
正反手拉及快带
削球篇
削球选手如何应对生球路
削住对方同时进攻
削球选手接发球落点变化
相持中及时进攻
接发球技术全面
抓住短球机会进攻
接发球用特长技术
控制比赛节奏
不转的弧圈球容易反拉
两面反胶削球选手最有突破性
谋略篇
善于观察，大胆进攻
有偷发直线长球的意识
应对频繁侧身的选手
关键分敢于变化
依据发球质量调整应对策略
高质量接发球后的衔接
具备连续进攻意识
相持中要有侧身意识
相持能力强者主动相持
根据比分变化调整相应战术
关键球的处理
前三板要有落点和站位变化，加强发小三角强攻战术的使用
依据心理状态处理关键球
比赛领先落后时的心理
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