本书是一本适合9～16岁青春期女生阅读的心理类书籍。
每个人都经历过青春期，但是，我们真的了解青春期的自己吗？我们是否知道那些无名情绪从何而来？是否明白自己的身心经历了什么变化？对于青春期的女生来讲，她们在对自己以及人生进行思考时，遇到许多困惑。比如怎样克服容貌焦虑、与异性相处如何避免尴尬、好朋友之间该不该毫无保留……本书以案例为导向，从“变化”“社交”“家庭关系”“内心矛盾”“未来”和“学业”六大部分回答处于青春期阶段女孩子面对的困惑，剖析事件背后的心理缘由，帮助孩子度过迷茫的青春期。
本书作者是多家媒体的青春期信箱的咨询师及专栏作者，通过书信或面对面咨询的方式，对青春期少男少女的各种问题给予娓娓道来的指引，深得少男少女的喜爱。
除了以信件、咨询室故事等最直接的方式呈现少男少女关心的话题外，本书还将对信件中涉及到的话题进入深入解读，以帮助少男少女更好地认识自己、接纳自己、发现自己、欣赏自己；同时也增进家长和孩子之间的了解和理解，改善亲子关系。
1.有人以为你在闹情绪，有人以为你听不进道理。其实都不是。处于青春期的你很需要支持，很需要道理。只不过，你渴望的支持，不再是吃喝拉撒睡这些简单的照顾和支持，而是能够深入到心中，能够深深地理解你的欢笑与忧愁的精神支持。
2.你能看到你自己的影子，能够感受到你自己的挣扎、自己的渴望，当然，你也能看到你自己的力量和属于你的希望。
3.成长就是一个不停地伴随着迷茫和痛苦的过程，但是我们也由此不断地成长成熟，回过头来，我们也许要真诚地对这些经历说谢谢了。
4.我们需要面对一个现实—我们的人生就是一个不断和过去的某些往事说“拜拜”的过程。唯有此，再往前走时，才能步履轻松。
5.雄鹰靠翅膀翱翔天际，蓝鲸虽然不能飞翔，却可以畅游大海。每个人都是不一样的，每个人撬动生命的方式也是各不相同。接纳自己，并找到超越的方法，努力拼搏，你一定会成为一个优秀的人。
6.这个世界上很多事情从来不是非黑即白，也不是要么能做要么不能做，其实更多的是中间地带，也就是怎么做更合理，怎么做更可行。我们需要慢慢总结经验，找到适合的方法。
矛盾重重的青春期——变化
我渴望与世界和解——社交
请给我有尊严的爱——家庭关系
不是烦恼太多，而是心胸不够宽广——内心矛盾
为梦想加油，努力成为自己喜欢的样子——未来
仰望星空，少年的路在脚下——学业
