喵公子  

冲动、热情、执着的白羊座。喜欢画画、撸猫、写作。拥有美工、广告企划、杂志编辑、旅游达人等身份。文章散见于各种旅游生活杂志。目前为自由文字工作者，希望可以用文字诚实地表达自己的想法和心情。

把生命中最重要的时刻过好

    一天，有一个哲学家途经一个荒凉的沙漠时，竟机缘巧合地来到一座废弃的城池，在城池中央，他看到“双面”石雕。哲学家从来没有见过这样怪异的雕像，便奇怪地问道：“你怎么有两副面孔呢？” 

双面雕像说：“因为我能看过去，并能预知未来。我的一面就是用来看过去、吸取教训的；另一面就是用来遥望未来，给人们美好的憧憬。” 

哲学家正色道：“过去的已经逝去，无法再留住；未来还没有来到，无法为你拥有。你能看过去、知未来，却唯独忽略了现在。你这个能力对别人有什么好处呢？” 

双面雕像听了哲学家的话掩面哭了，他说：“你解开了我心中多年的疑惑。你说得一点儿没错，在很久很久以前，我驻守在这座城里，这里的百姓都非常爱戴我，因为我能够知过去、看未来。但是我唯独忘了把握现在，直到敌人攻进城里，我辉煌的一切就都结束了，被人们抛弃在了这片废墟里。” 

过去、现在和未来组成了我们的人生。昨天曾经是你的现在，今天曾是昨天的将来，将来也会成为过去。这是一个连续不断的过程。 

过去已经过去，无论它是好是坏，对现在来说，已经没有多大的意义。它是美好的也罢，是痛苦的也罢，都不应该对今天的你造成困扰。

过去是用来追忆的，现在是用来生活的，未来是用来憧憬的。最重要的，不是昨天，也不是未来，而是现在。然而，现实中的人却往往沉浸于过去、憧憬着未来，唯独忽略了现在。

我们正在做的事、正在接触的人和正在享受的生活就是当下，我们要做的就是把当下的每一件事处理好。可是，偏偏有太多人总是“生活在别处”。有的人沉浸在过去的幸福里，把现在的生活看成地狱，认为未来毫无希望；有的人则将自己封闭起来，一遍又一遍舔着昨天的伤口，还有人则一遍遍在心里计划着明天，或者为未来担忧。

曾有诗曰：

春有百花秋有月，

夏有凉风冬有雪；

若无闲事挂心头，

便是人间好时节。

春夏秋冬都有着无可替代的美，我们既不需要伤春，也不需要悲秋。春天来的时候，我们就欣赏百花；夏天的时候，我们就体味凉风带给我们那一刹那的清凉；秋天的时候赏月；冬天的时候赏雪。而有的人，看见春花落下就落泪，看见炎炎烈日就想秋天的凉爽，到了秋天又想念夏天的热烈，苦于冬天的寒冷就希望春天赶快来临。结果，他哪一天也没有过好。 

有一个人日子苦时，天天吃的是咸菜稀粥，因此他希望将来天天都有大餐可以吃，每当这样想时，就会觉得碗里的咸菜难以下咽。

过了几年，他的愿望实现了，可是没过多久，他却厌烦了每天大鱼大肉的应酬生活，又开始怀念起过去安安心心地在家里吃咸菜的日子。

后来，他放下生意，又重新过起了每天咸菜淡粥的生活。

有时候，美好只存在于我们的想象之中，直到我们千辛万苦终于达成了自己的愿望，才发现这样的生活根本不适合自己。可惜，过去的人、过去的生活，已经不可能重来。而我们因为错过了享受当下，追悔已经来不及了。 

我们只有珍惜每一天的生活，用心地爱这个世界、爱这个世界上的一人一物，才能够在平常的日子里找到生活的意义。生活中的每一天才会是美好、幸福的。 

生活中并不缺少美，只是我们没有用心去发现而已。从平平淡淡的生活里，发现很多关于生命本身存在的美丽，那么人间无不是好时节！

学会放下，让心灵轻装前行 

从前，有个和尚，外出化缘时身上总是带着一个布袋，于是人们就叫他“布袋和尚”。每次，布袋和尚空着布袋出去化缘，都会背着满满一布袋东西回来。后来，布袋和尚嫌一个布袋不够用，就又带了一个布袋出门化缘。 

这一天，他背着沉甸甸的两个大布袋往寺里走，可是布袋太重，走到半路就背不动了。于是，他便背靠着一棵大树坐下休息。不一会儿，困劲儿就上来了，他迷迷糊糊地睡着了。

睡着睡着，他突然听到有人在耳边说：“左边一个布袋，右边一个布袋，放下布袋，何其自在。”听完这句话，布袋和尚就醒了。醒来后，他细细回味着梦里的那句话：是呀，我左边一个布袋，右边一个布袋，没走几步就累得不行了，如果把布袋放下，那不是很轻松吗？于是，他放下了两个布袋，当下顿悟了。

以淡泊之心处世，才能真正做到放下。其实说到底，人生的幸福与苦恼也无非是衣食住行、功名利禄，有过多的欲望折腾着自己，自己总想找到一个出口，然而却不断地迷路。就算偶尔兴奋也只是小人得意的浅薄，欢笑之后的痛苦只有自己品尝。

当你舍弃浮华，放下包袱，轻松上路的时候，你会感到从来没有过得开心与自在，这就是简单与质朴的生活，每一个人都应该好好去享受。

就是一张纸，举得时间久了，人都会受不了，更何况是生活中一个又一个不顺心的事？那何止是几千张纸的重量。人如果不学会放下，一张纸的压力也会把你压倒。也许有人会说，你没遇到我的事，要是你遇上了，一样会受不了。但受不了，不等于放不下。既然举不动它，为什么不放下呢？你扛着麻包，说这是没办法的事，因为你要养家，但扛着你的失败和痛苦，又做什么呢？你根本不需要它们。

你说，虽然我不想要它们，可它们还是来了。扛着麻包，你可以放下来休息一会儿再扛上去，可是失败和痛苦你能不能放下来一会儿再扛上去呢？你肯定说不能。虽然不能，但是你可以把它们像丢垃圾一样处理掉。 

人生就像是一场旅行，每个人都希望自己的旅程是快乐、轻松的，那唯一的办法，就是放下包袱，丢弃多余的负担。什么是多余的负担呢？有些人为了轻装上路，把责任和道义扔下，这是一种错误的取舍。只有那些与当下无关的痛苦和忧伤、那些我们再也用不到的或多余的财物，才是负担。而人的职责、人性、正义这些，即使有千斤重也不能将它们从肩上卸下。除了这些，人生再没有更重要的东西，即使你此刻一无所有，你的人生也毫无影响。放下也许会有遗憾，会有伤感，但是会让我们生活得更加淡定和安然。

我们背着理想、感情、责任和道义，忙忙碌碌，疲于奔命，不能停步，不敢懈怠，也不敢轻言放弃。于是，身上的包袱越来越多、越来越重，如果我们不适时地放下一些东西，那么，最终会压得自己身心疲惫、劳累不堪。

放下了，也就轻松了。

常言道：“举得起放得下的是举重，举得起放不下的叫作负重。”

生活是无奈的，有时它会逼迫你不得不交出你不想失去的东西。比如你深爱的人决意要离开你，你必须离开喜欢的工作岗位。你以为失去了它们，你的人生从此将一无所有、灰暗无光。这是因为你没有放下。放下不等于放弃，放下也并不意味着失去。放下，意味着你的人生将重新开始。放下昨天的感情，意味着我们将获得另一段更为真挚的感情；放下昨天的事业，意味着你将重新开始另一份更适合你的事业。

明明已经不快乐了，为什么还不放下？因为贪心的本性使然，因为害怕放下便一无所有，因为你曾经为之付出太多的努力。但无论哪种原因，如果你意识到已经不适合再背负着这些东西，甚至你的身体已经向你发出警告，再不放下，就晚了！ 

有人会说：我为什么要放下？感情是我用很多付出争取来的，钱是我用汗水赚来的，这一切的一切，都来之不易！可是，如果它们已经让你感到身心疲惫、喘不过气，你觉得这些来之不易的东西对你来说还有幸福可言吗？如果没有了，为什么不放下？

让自己学会放下，才是幸福的开始。

辑一  恬淡，是生活里开出的花

恬淡，是生活里开出的花 002

别让人生输给了欲望 006

没有谁永远站在山顶 010

放下，轻装前行 014

寡欲是最大的力量 017

心灵禅语，句句充满智慧 021

辑二  心安，是最好的归处

人生难得保持一颗平常心 038

安禅何必须山水 041

心安即是福 043

知足常足，知止常止 047

没有宽恕，就没有未来 050

心安的人，做人才会有高度 054

心灵禅语，句句充满智慧 059

辑三  从容，才能静守自己的天地

安好你的心，从容生活 076

少一份争执，多一份从容 080

心无浮躁，自有淡定从容 084

咸有咸的滋味，淡有淡的好处 088

用平和梳理人生 090

心灵禅语，句句充满智慧 094

辑四  把生命中最重要的时刻过好

别用他人的错误来惩罚自己 110

把生命中最重要的时刻过好 113

人生最难的是战胜自己 117

放下包袱，让心灵轻装前行 121

人生苦短，别为小事而生气 125

适当收起自己的敏感 128

心灵禅语，句句充满智慧 134

辑五  慎独，是最高级的独处

慎独，是最高级的独处 150

一切顺其自然，上天自有安排 154

静坐常思己过，闲谈莫论人非 158

忍耐是一生的修行 161

做人懂分寸，处世知进退 164

心灵禅语，句句充满智慧 170

辑六  人生不过是一场路过

人生不过是一场路过 188

追求不圆满的人生 190

好说话，说好话 193

你的幸福与别人无关 197

心灵禅语，句句充满智慧 201