目录
前言 阅读指南 1
生活的学习者
苏联出生，美国制造 003
全情投入 ．．．．．．．． 025
初为人父 ．．．．．．．． 034
致孩子 ．．．．．．．． 038
我为什么要用古典音乐“折磨”孩子 044
阅读与听音乐 ．．．．．．．． 046
一切都有终点 ．．．．．．．． 050
女孩的棋局 ．．．．．．．． 053
《积极的价值投资》 056
父母的信念 060
诞生在路上的思考
制造回忆 065
串联记忆 070
消解固化思维 076
每天一点儿改变
多选变单选 087
8% ．．．．．．．． 090
我的大崩溃 092
习惯的 3 层思考 098
冥想与大脑的思维派对 102
投资中的辩论与沟通 108
为自己所驯服的一切负责 111
6 个月的人生倒计时 115
改变我人生的理财建议 117
斯多葛主义
操作系统
知道与做到 129
控制二分法 135
事件 - 判断 - 反应框架（EJR） 140
消极想象 142
任何事情都有最后一次 146
重构 149
愤怒 155
每一天都是一次新生 161
社会动物与他人的想法 165
侮辱 167
以他者作为自己的测试版本 169
“觊觎”的解药 173
智者学派的诡辩 177
在潜意识中创造“斯多葛程式” 181
冷水澡练习 183
以最小计量单位行动 185
价值观与目标
金钱与欲望 191
自我的执念 194
享乐适应 196
积极思考的思维方式 200
好的价值观来自好的问题 202
目标与你愿意承受的痛苦 205
全情投入的创意
投资人与刻板印象 217
投资人的时间观 222
话语即创造 228
歌剧、痛苦与投资 237
通过写作来思考 251
莫扎特效应 257
创意过山车 260
生命的旋律
为什么要了解作曲家 266
柴可夫斯基 ：情绪大师 268
巨人的阴影 272
李斯特 ：钢琴与古典音乐的革新者 276
肖邦的两面 280
柏辽兹 ：痛苦释放的创造力 282
布鲁克纳 ：谦卑、古怪、禁欲的虔诚信徒 285
有意义的生活的艺术 289
未完待续 303
后 记 305