全书主要分成三部分：第一部分主要是介绍幸福感的内涵、研究取向、测量工具等，为后续幸福感的研究打下坚实基础；第二部分主要是将幸福感分为以追求快乐避免痛苦为核心的快乐论幸福感和以追求意义为核心特征的实现论幸福感，分别探究它们各自的神经基础及其关联；第三部分主要研究的是幸福感是如何随着时间发生适应及其相应的神经基础。

第一篇 认识幸福感
第一章 幸福感的概述
第一节 为什么要幸福感
第二节 幸福感是什么
第二章 快乐论和实现论幸福感
第一节 哲学渊源
第二节 心理学研究
第三章 幸福感的测量
第一节 快乐论幸福感的测量
第二节 实现论幸福感的测量
第三节 幸福感测量的问题和发展
第二篇 幸福感的分野：快乐论幸福感和实现论幸福感
第四章 快乐论幸福感的神经基础
第一节 快乐论幸福感的神经基础：基于功能整合的视角
第二节 快乐论幸福感的神经基础：基于功能分离的视角
第三节 快乐论幸福感与将来期待关联的神经基础
第五章 实现论幸福感的神经基础
第一节 实现论幸福感的时间进程：基于奖赏的取向
第二节 实现论幸福感的神经基础：基于特质的取向
第三篇 幸福感的适应
第六章 幸福感适应的神经基础
第一节 幸福感适应的概述
第二节 快乐论和实现论幸福感的适应
第三节 快乐论和实现论幸福感适应的神经基础
结束语 持续的幸福感
参考文献