我们可以问自己的最重要的问题就是：“我是谁？”然而，遗憾的是，我们太过忙碌的生活（挣钱、养家、经营事业和开创新事业），从未静下来想一想自己真正是谁。
我们存在的目的是弥补缺失，放下并不真正属于自己的一切，从而认知真正的自己。当我们放下与消除记忆后，就会重新发现自己的真实本性。我们来这里并不是为了挣钱或建立（亲密）关系，我们是来清理并找到自己的。只要看到自己的真实本性，剩下的一切都会自然而然地发生。
认知自己意指认识到自己是一个独一无二的个体，在某些方面具有胜于他人的天赋。一旦了解了这一点，我们就会发现自己的真我，其他的一切亦会水到渠成。
这是在工作以及生活的各个面向均获得成功与幸福的秘密。认识到这一点之前，我因着追求完美，以他人的期待为马首是瞻而殚精竭虑。我以为物质上的东西能够带来幸福，很少关注自己的心真正想要什么。我只相信自己能够看到、触摸到的东西。直到有一天，我的儿子对我大喊大叫，那愤怒的腔调和我多年来对他喊叫的声音毫无二致。就在那一瞬间，我“觉醒”了。那一刻，我知道，调整自己的时候到了。
我的自我觉察之路将我带至荷欧波诺波诺。它拯救了我的人生！我结束了长达二十年的婚姻，并开始自己创业。我离开了早已习惯的人生轨迹，开始信任内在智慧，遵循自己“更加睿智的那一部分”的指引。我放下了来自自己与他人的定见与评判。如今，我所拥有的远超过自己所敢想象的，在人生中的方方面面都如此。
自小到大的成长过程中，不断有人灌输给我们：只要不完美，就不够好。遵循“旧有程序”，无明地度过一生，这是人性的一部分。有一天，我意识到“我完全能够做自己，无须变得完美”，真是如释重负。如今，我终于能够开始爱自己，爱他人，接纳他人了。
一旦你重新发现自己，找到自己的热忱与必要的自信，就会看到自己的目标。一旦你看到了自己的目标，就会满腔热忱地投入自己所做的事情当中，金钱也会顺畅地流入你的人生。你会在对的时候来到对的地方，并将对的人与机遇吸引到自己身边来。
我知道，修习荷欧波诺波诺会为你带来收获，而且你身边的每一个人也都会因此而受益。修习荷欧波诺波诺，你将学会对自己负起全责，而且你会发现，一旦你负起全责，那通往平静、幸福、爱、丰盛与成功的道途就会变得更加平坦宽广。
你越运用荷欧波诺波诺进行清理，清除不属于你的一切（定见、评判与信念，亦即旧有程序），就越能够深入地探索自己，并变得越来越平静。
要学会将自己置于首位。真相是，对你没有什么好处的事，对他人也不会有好处。你要明白，一个人只有首先学会爱自己，才能够真正地爱别人。还有，将自己置于首位，爱自己，接纳自己，这并不是自私。请记住，他人对你的看法并不重要，重要的是你对自己的看法。
请将自己置于首位！我保证，你并不会像许多人所认为的那样成为一个更加自私的人。恰恰相反，你会变得更加善良、慈悲，更加有爱心。最重要的是，你将变得更加幸福。
就让我做第一个对你这样说的人：“如果你对此尚不理解，那也没什么。”荷欧波诺波诺将带你走上自我觉察之路，带你走向那超越理解范畴的平静。借由荷欧波诺波诺，你会找到真正的自己。这把金钥匙能够助你获得一直以来你苦苦寻觅的爱、金钱、自由、平静和幸福。
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——乔·维泰利（《零极限》《秘密》的作者之一）
荷欧波诺波诺这一过程的主要目的是发现自身的内在神性。它是一份意义深厚的礼物，它助我们与内在神性发展互动关系，并学会如何不断地祈请自己在思、言、行上的偏误能够获得清理。清理、清除、再清除并找到自己的香格里拉。
——莫纳·西蒙那（荷欧波诺波诺大我意识疗法创始人）