褚雯萱，复旦大学管理学博士，国家二级心理咨询师。国家认证生涯规划师（CMT），近年来，专注于青少年生涯规划教育和咨询领域的实践，持续为全国多所中学的教师开展了数十次“青少年生涯规划师”培训，并开发了中学生涯规划课程，在初、高中进行实验教学。同时，也为中学生提供生涯规划咨询。已与多所中学合作开展了“中学生学习力优化提升”和”中学生涯规划教育探索与实践”课题的研究．积累了较丰富的青少年生涯规划教育和咨询领域的实践经验。

　　《做自己人生的设计师：MAGIC中学生涯规划15堂课》编团队成员刘小玲与魏琰分別毕业于复旦大学和英国赫特福德大学，拥有多类型企业中的职场经验和十余年的人力资源管理经验。具有人社部认证的生涯规划师职业资格。并长期在上海多所中学教授青少年生涯规划实验课程，拥有青少年生涯发展指导的大量实践经验。
　　《做自己人生的设计师：MAGIC中学生涯规划15堂课》编团队多年来致力于青少年生涯互动课程的实践，与参加中学教师青少年生涯规划师能力认证培训的几百名教师面对面探讨了课程的可行性和有效性，进一步完善了青少年生涯教育课程体系。希望通过《做自己人生的设计师：MAGIC中学生涯规划15堂课》将生涯规划教学与研究工作中获得的成果分享给大家，为学校开展丰富的生涯课程与活动提供指导建议，帮助国内青少年生涯教育落地，不断加深青少年对自我、专业、职业的了解，帮助他们在人生价值观形成的关键时期进行未来发展的初步规划，并通过良好的自我管理向他们心中的目标迈进。

前言
第一部分 生涯理论篇
第一章 生涯选择理论
第二章 生涯决定理论
第三章 生涯发展理论

第二部分 生涯技术与工具篇
第一章 青少年生涯规划六步走
第二章 青少年生涯觉知与承诺
第三章 如何开展自我认知探索
第四章 如何探索工作世界
第五章 生涯决策技术
第六章 执行生涯行动与评估

第三部分 生涯实践篇
第一课 放飞我的梦想
第二课 发展和管理我的兴趣
第三课 解析性格密码
第四课 分解我的能力
第五课 我的价值观
第六课 认识职业世界
第七课 职业人物访谈
第八课 专业与职业
第九课 家庭和我
第十课 设定你的目标金字塔
第十一课 如何让你的目标变成现实
第十二课 我的生涯之花
第十三课 时间管理
第十四课 自我心理调适
第十五课 迈向我的成功

结语
附录一 职业兴趣测试结果与职业匹配对照表
附录二 16种性格类型特征及匹配的职业领域
附录三 四种基本气质类型详解：NT、NF、SJ、SP
附录四 技能的一些词语
附录五 生涯规划书示例
附录六 上海航之涯教育关于新高考改革下的高中学科“6选3、7选3”的决策逻辑思考
参考文献