张景岳：“七为少阳之数，八为少阴之数。七损者言阳消之渐，八益者言阴长之由也。夫阴阳者，生杀之本始也，生从乎阳，阳不宜消也；死从乎阴，阴不宜长也。使能知七损八益之道，而得其消长之机，则阴阳之柄，把握在我，故二者可调，否则未央而衰矣。”
张志聪：“女子以七为纪，男予以八为纪。七损八益者，言阳常有余，而阴常不足也。然阳气生于阴精，知阴精之不足，而无使其亏损，则二者可调。”
丹波元简：“《天真论》云：女子五七，阳明脉衰，六七三阳脉衰于上，七七任脉衰，此女子有三损也。丈夫五八肾气衰，六八阳气衰于上，七八肝气衰，八八肾气衰齿落，此丈夫有四损也，三四合为七损矣。女子七岁肾气盛，二七天癸至，三七肾气平均，四七筋骨坚，此女子有四益也。丈夫八岁肾气实，二八肾气盛，三八肾气平均，四八筋骨隆盛，此丈夫四益也。四四合为八益矣。”
李中梓：“七损者阳消也，八益者阴长也，能知七损八益，察其消长之机，用其扶抑之数，则阳常盛而阴不乘，二者可以调和。”
②张志聪：“男子以八为期，故四十而居半。阴气、肾之精气也。阴气渐虚，则起居自衰矣。”
李中梓：“二十为少阳，三十为壮阳。东垣云：‘行年五十以上，降气多而升气少。’降者阴也，升者阳也，是则四十之时，正升阳之气与降阴之气相半，阳胜阴则强，阴胜阳则衰。阴阳相半，衰兆见矣。”
杨上善：“始衰时节，年四十也。六腑为阳气，五脏为阴气，人年四十岁，五脏阴气自半已衰，腠理始疏，荣华退落，发鬓斑白，行立之起，坐卧之居，日渐已衰也。”
③张志聪：“年五十而精液、血液皆虚，是以体重而不轻便也。精气虚而不能并于上，则耳目不聪明矣。”
④杨上善：“人年六十，肾气衰，精气减，筋弛，故宗筋痿也。十二经脉，三百六十五络为大气也，其气皆上于面而走空窍。……今经脉大气皆衰，故九窍不利。”
张志聪：“人年六十，已逾七八之期，天癸竭，肾气大衰，而阴事痿矣。九窍为水注之气，精水竭而精气衰，则九窍为之不利也。精竭于下。水泛于上，故涕泣俱出矣。《解精微论》日：精神去，目涕泣出。”
张景岳：“阴虚则阳无所归而气浮于上，故上实下虚涕泣俱出。”
【按语】
诸家对本节的释意，要旨在于阐述男女生长发育以至衰老的生理过程，并以之与预防早衰相连系，其对妇女一般生理病理规律的认识，及指导临床诊疗方面，均有一定指导意义。
【文摘】
罗周彦《医宗粹言》：“七损八益之道，谓女子二七而无癸至，七七而绝，男子二八而天癸通，八八而尽，女子以时月下，故日损，男子以节而泻，故日益。”
万全《家传养生四要》：“何谓七损八益？盖七者，女子之数也，其血宜泻不宜满。八者，男子之数也，其精宜满而不宜泻。故治女子者，当耗其精以调其血，不损之则经闭而成病矣。男子者当补其气以固其精，不益则精涸而成病矣。古人立法，一损之，一益之，制之于中，使气血平和也。”“夫男子十六而精通，至六十四岁而精竭。女子十四岁而经行，至四十九岁而经断。初生之时，形体虽具，精血犹未生也，必得乳哺之养，水谷之气，日月生长。男子十六而精始溢，女子十四而血乃泻，成之何其难也？男子八八而精竭，女子七七而血尽，败之何其易耶？‘夫以十年所生之精血，尚不满于百半之用。譬诸草木，气聚于春者，复败于秋也，虽欲留之，只有许多分数。况以难成易败之精血，不知爱惜，反暴弃之，此所以不待八八、七七之期而早毙矣。”
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