《哈佛给青少年的12堂精英课》：
哈佛故事讲堂向预警致敬——试着去宽恕，控制自己的心境已故的南非前总统曼德拉在哈佛有相当一部分拥戴者，他因致力于南非种族斗争而遭到逮捕，在荒凉的罗宾岛度过了将近27年的铁窗生涯。
罗宾岛上自然环境恶劣，到处充满了危险。曼德拉被关在总集中营一个破铁皮房子里。每天，他都要从事繁重的体力劳动，而且还要在看守的监视下活动。因为曼德拉是要犯，看管他的看守就有3个人。可是这三个白人看守对他并不友好，总是找各种借口虐待他。
后来，曼德拉出狱后当选为南非首任黑人总统。
在就职典礼上，当初在罗宾岛监狱看守他的3名狱警也被请到了现场，这震惊了全世界。
在总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎来自世界各地的贵宾。在介绍完来自世界各国的政要后，他说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是能够邀请到当初看守他的3名狱警。
随即，他邀请他们起身，并把他们介绍给了大家。接着，年迈的曼德拉缓缓地站起身来，恭敬地向3个曾虐待他的看守致敬。曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的人汗颜，也让在场的所有来宾乃至全世界都肃然起敬。后来，曼德拉向人解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是狱中生活使他学会了控制情绪。否则，自己很可能无法度过漫长的牢狱生涯。
获释当天，他曾平静地在日记中写道：“当我迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”如果狱中的曼德拉被心中的仇恨淹没了，那么他就会想方设法报复那些曾经给他带来伤害的狱警，以及曾经迫害他的政敌们。在出狱后，他甚至可能会采取暴力的方式来争取南非黑人的民主。然而，这不仅无助于国家民族矛盾的解决，甚至还会把整个国家带入战争和分裂中，让人民陷入仇恨之中。但是，正是因为曼德拉最终选择了和解，选择了原谅，所以才没有在黑人中种下仇恨的种子，也没有让他热爱的祖国陷入分裂之中。从他向狱警致敬的那一刻开始，他就已经成为全世界最受人尊敬的政治家和领导者。
感恩与宽容常常源自于痛苦与磨难，你必须用正能量来激励自己，试着去宽恕，控制自己的心境。
没有水的水桶——心怀希望比什么都重要在渺无人烟的沙漠中，有一队骆驼正在长途跋涉。不幸的是，刚刚突发的一场沙尘暴让它们失去了原本充足的饮水。求生的欲望让它们在沙漠中缓慢前行，希望能找到生命中的绿洲。
骄阳似火，沙子被晒得滚烫，骆驼们口干舌燥，怎么办？它们只好向领队的骆驼大爹讨水喝。骆驼大爹从背上解下仅有的一只水桶对大家说：“我们只剩下这一桶水了，要等到最后一刻才能喝，这是我们的救命水。”在沙漠中，水是生命之源，是骆驼们穿越沙漠的信心和源泉，甚至是它们活下去的唯一支撑，所以它们忍住了，看着沉沉的最后一桶水，它们心中充满了对生命的渴望。就这样，它们又在沙漠中跋涉了几天。
可是，有些体弱的小骆驼经受不了这样的折磨，它们恳求道：“大爹，求求你，让我们喝一口水吧，就一口，一小口。”“不行，一口也不行，这桶水要等到最艰难的时刻才能喝。”骆驼大爹斩钉截铁地拒绝了它们，并给了小骆驼们一些鼓励。
小骆驼们看着这桶水最终忍住了，它们继续坚强地在沙漠中行走。
有一天，它们发现尊敬的骆驼大爹不见了。骆驼们突然发现，在水桶旁边的沙地上写着一段话：“我快不行了，不能再带着你们上路了。现在，就由你们当中年纪最大的骆驼大壮做领队，带着你们继续前行吧！你们带上这桶水。大壮，一定要记住，在走出沙漠之前，不准任何人喝这桶水。”大家看到大爹即使自己渴死也不去喝一口桶里的水，感到非常痛心，所以，它们都发誓一定要走到沙漠的边缘才会打开这桶水。最后，大壮带着大家顽强地穿越了茫茫的沙漠。就在跨入绿洲的那一瞬间，大壮把水桶打开了。
大家都惊呆了，原来大桶里装的不是水，而是沙子，它们的水早就喝完了。但是，为了给大家留下一个生存的希望，大爹假装桶里还有水．这真是用心良菩啊。
……
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