青莲，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，中国心理学会临床与咨询心理学专业注册助理心理师，中国心理督导师协会筹委会成员；国际泽卡莫瑞诺学院心理剧助理导演，易术表达性心理治疗初级治疗师，河南省心理咨询师精英团队成员；河南省作家协会会员。
擅长领域：易术心理剧团体治疗、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询。

青春期的孩子大多敏感和叛逆，现在一提起青春期，很多父母都头疼不已，有的父母已经没有办法跟青春期的孩子沟通，更别提能成为孩子的朋友，走进孩子的心里。殊不知，造成孩子青春期敏感和叛逆的原因，与父母的教育方式及家庭环境不无关系。那么，面对已经处于青春期困境的孩子，父母们应该怎么面对？怎样做才能让孩子走出青春期的困境？
本书《别让孩子困在青春期：亲子关系心理咨询实录》内容源自于心理咨询师的真实案例，有当事人的心路历程，有心理咨询师的解疑释惑，有咨访双方的心灵陪伴成长过程，有走出家庭教育误区、重新把幸福握在手中的明媚人生。作者通过30个青春期孩子心理咨询案例，向家长朋友们展现了目前中国青春期孩子困惑的现状，分析了青春期孩子困惑的原因，从心理学的角度为家长朋友提供了改善亲子关系的建议。

PART1　陪孩子走过伤痛青春　001
1　谁的青春不迷惘　002
青春期孩子问题袭来　002
青春期孩子因何迷惘　004
勇敢走过生命雨季　006
2　做“明道优术”的智慧型家长　009
中国家长教育现状及家教误区　009
中国家长如何做到“明道优术”　011
学会真爱是智慧家长的必修课　012

PART2　父母的忽视让青春期孩子备感失落　015
1　“两面父母”容易制造分裂孩子　016
“爱笑”女孩得了“抑郁症”　016
童年创伤让她给自己“差评”　017
请倾听孩子内心的声音　019
2　“恩爱父母”挤走女儿心理生存空间　023
可爱女孩想当“隐形人”　023
她怕打扰父母的幸福　025
建立关爱女儿的共同联盟　026
3　孩子内心的完整来自父母完全的接纳　030
双胞胎姐姐得了精神分裂症　030
童年心理阴影使她成了“折翅的蝴蝶”　031
请接纳孩子的AB面　033

PART3　不幸的父母造就痛苦的孩子　037
1　“巨婴妈妈”制造“问题孩子”　038
角色混乱的妈妈愁坏女儿　038
挥别痛苦童年才能真正成长　040
别把孩子当作自己的投射对象　042
2　苛责的妈妈毁了女儿的幸福　044
女儿在妈妈眼里没有优点　044
来自家族遗传的挑剔和苛刻　046
学会用爱的表达传承幸福　047
3　“唐僧爸爸”让他活在自卑的阴影中　050
“高富帅”男孩难捱内心的自卑　050
他承接了父亲骨子里的自卑　051
父爱陪伴孩子走出心理阴影　053

PART4　孩子的问题源于父母糟糕的夫妻关系　057
1　被父母当“沙包”的孩子　058
少年阿凡的“堕落史”　058
他觉得自己是多余的人　060
孩子不是父母要挟对方的筹码　061
2　父母离婚让他的内心世界坍塌　065
孤独留守的日子他“很乖”　065
缺少爱和认同让他误入歧途　066
唯有爱才能让迷失少年回归　068
3　妈妈婚姻不幸让女儿患上“厌食症”　071
她感觉吃东西是一种罪恶　071
不想重复母亲的悲催人生　073
妈妈先须自救才能拯救女儿　075
4　少年做着拯救家庭关系的“英雄梦”　077
口吃男孩一心想当外交官　077
他潜意识里想拯救不和谐的家庭关系　078
别让孩子患上“缺爱症”　080

PART5　孩子不是父母实现愿望的工具　083
1　强行塑造等于扼杀孩子的精神生命　084
被控制的少年只能在梦中反抗　084
母亲与夫家水火不容让儿子心理分裂　086
别再自以为是地为孩子规划人生　087
2　别总是挥动驱赶孩子的“鞭子”　091
优秀生临高考突然辍学　091
孩子不是满足父母欲望的学习机器　093
帮孩子启动自身的生命能量　096
3　别让“考试至上”成为孩子的价值追求　098
“学霸姐”患上“嗜考症”　098
过度奖励让女儿成为“成绩控”　099
综合施策帮女儿找回真正的快乐　101

PART6　青春期的叛逆：棍棒底下出“逆子”　105
1　她在父亲的打骂下扭曲成长　106
连遭冷落让她犹如置身孤岛　106
假装开心是她逃避痛苦的方式　107
扭曲成长是一种自我保护机制　109
2　童年创伤和棍棒教育让他成为“双面人”　112
家外“暖”家里“冷”的双面少年　112
童年创伤和成长经历让他感到家里“冷”　113
“双面人”现象是心理平衡能力的体现　116
3　“魔王父亲”造成女儿自轻自贱　119
高二女孩患上“受虐强迫症”　119
打骂让女儿离自己越来越远　121
为爱改变帮女儿找回成长信心　123
4　叛逆少年内心渴望一个“安全岛”　126
警察父亲与“戴手铐”的儿子　126
叛逆少年恨世界对他太冷漠　128
唯有爱才是医治心灵的良药　130

PART7　分离是亲子关系永恒的主题　133
1　再亲密的关系也需要保持距离　134
青春期儿子忽然变成“小哑巴”　134
黏人的爱让儿子遭遇被“吞没”之痛　136
独立的妈妈才能够让孩子自由成长　138
2　溺爱使她成为被儿子“驱使的仆人”　141
过度补偿孩子引发家庭战争　141
儿子成了夫妻争吵的“调解员”　142
儿子学会利用母爱控制妈妈　144
3 “现代孟母”倾心爱儿反害儿　147
儿子患了精神分裂症　147
难道都是搬家惹的祸　149
给孩子营造自由有爱的成长环境　151

PART8　关于青春期的荷尔蒙骚动　155
1　女人堆里的男孩容易成为“贾宝玉”　156
花样少年成为诸多女孩的“男闺密”　156
缺乏男性陪伴让他出现“假同性恋”现象　157
“硬汉老爸”才能带出“阳光儿子”　159
2　只有“男生缘”的女孩存在着内心空洞　162
她怀疑自己是个诱惑男生的“坏女孩”　162
亲近异性是在寻找缺失的爱和价值感　164
“先泄后补”让她获得自信和心理能量　165
3　“恋足癖”男孩走出“堕落”泥潭　168
少年沉迷黄色网站痛苦不堪　168
综合诊断找出症状根源　170
“堕落”少年重扬生活风帆　172
4　错误“性观念”差点毁了他的人生　175
黄色书籍和视频让他走入性观念误区　175
成长过程中痛苦的性压抑幸遇转机　176
接受自己才能接受整个世界　177

PART9　做懂爱会爱的智慧父母　181
1　教孩子理财是家长的必修课　182
孩子“爱钱”行为引发家长反思　182
过度压抑或满足都会产生问题　184
科学合理地满足孩子的金钱需求　186
2　淡化问题帮“口吃”宝贝走出困境　189
“口吃”女孩不想上学　189
过分纠正是一种心理强化　190
用鼓励帮女儿找回自信　192
3　迷信妈妈醒悟后拯救叛逆儿子　196
孩子叛逆，妈妈无奈去算命　196
神仙不灵，夫妻失和是根源　198
迷途知返，科学施策走正道　199
4　父母要做家庭教育主力军　202
自己生的孩子不能教育　202
隔代教育误区塑造问题孩子　204
拿回教育孩子的主动权　205

后记　感恩生命的馈赠　209