张玉，教授，主任医师，复旦大学附属华山医院老年病科主任。擅长疑难、复杂、多病共存的老年疾病综合诊治，尤其老年消化系统疾病，包括：胃食管反流病、消化性溃疡、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、胃肠道肿瘤、肝脏、胆囊、胰腺疾病等。

现任上海市医师协会老年医学分会副会长，中国医师协会老年医学分会委员，中国老年学会老年医学委员会常务委员，华东老年医学中心联盟常务委员，中国女医师协会老年医学专业委员会常务委员，中华医学会老年医学分会老年消化病学组委员等。复旦大学医学院全科医学系副主任，华山医院全科医学研究室主任，中华医学会全科医学分会委员，中国医师协会全科医师分会常务委员，海峡两岸医药卫生交流协会全科医学分会常务委员，上海市医学会全科医学分会委员等。长期从事消化科和老年病科临床工作，对老年消化系统疾病中疑难重症、多病共存复杂病症的综合诊治，具有丰富的临床经验。担任上海市临床重点专科（老年医学-强主体项目）负责人，承担或参加多项国家自然科学基金、上海市科委课题、上海市卫计委重要疾病联合攻关项目、科技部国家重点研发计划“主动健康和老龄化科技应对”等课题研究，先后发表论文50余篇，其中SCI论文10余篇。参加编写老年医学专著和全国教材20余本，*老年医学专家共识5项，荣获上海市“仁心医者”杰出专科医师奖。

1961年美国老年学家Havighurst从社会学、健康心理学角度提出健康老龄化概念。他认为健康老龄化指的是在个体和社会的生活中，能够取得最大程度的满意度和幸福感的部分老年个体。本书分为四个章节，100个老年人健康和疾病常见问题，系统专业的介绍了老年病学的基础理论和发展脉络，数十位专家倾力打造，贴近生活、紧扣临床。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法，将养生的理念贯穿衣食住行，帮助老年患者轻松摆脱疾病，实现养生长寿的目标。