第1章 高效利用时间的方法
01 高效人士提着小公文包｜低效人士背着大公文包
02 高效人士存钱从大面值开始｜低效人士存钱从小面值开始
03 高效人士起点即加速｜低效人士终点才冲刺
04 高效人士到公司先泡杯咖啡｜低效人士到公司先查收邮件
05 高效人士日程表清清爽爽｜低效人士日程表密密麻麻
06 高效人士有意识休息｜低效人士选择不休息
07 高效人士保证个人午休｜低效人士忙于共进午餐
第2章 构建良好职场人际关系的方法
01 高效人士重视聊天交流｜低效人士抗拒私下闲谈
02 高效人士挖掘他人优点｜低效人士关注他人缺点
03 高效人士喜欢分析失败｜低效人士热衷炫耀成功
04 高效人士重视发言内容｜低效人士关注发言对象
05 高效人士及时汇报｜低效人士即时汇报
06 高效人士体察他人需求｜低效人士追求效率优先
07 高效人士边界意识很明确｜低效人士感情用事无边界
08 高效人士无视他人眼光｜低效人士渴望众人认可
09 高效人士会向下属学习｜低效人士只向上司请教
第3章 轻松提高工作效率的方法
01 高效人士驾轻就熟｜低效人士竭尽全力
02 高效人士行动中完善计划｜低效人士完善计划后行动
03 高效人士求助于人｜低效人士依赖网络
04 高效人士注重精准反复核对｜低效人士追求速度急于求成
05 高效人士考虑全再执行｜低效人士边考虑边行动
06 高效人士真正地在努力｜低效人士看起来很努力
07 高效人士依靠记录｜低效人士全凭记忆
08 高效人士公开奋斗目标｜低效人士绝口不提目标
09 高效人士轻装上阵｜低效人士负重前行
10 高效人士创造独立空间｜低效人士办公室里奋斗
第4章 节约时间提高业绩的思维方法
01 高效人士错峰出行｜低效人士高峰拥挤
02 高效人士星巴克思维｜低效人士麦当劳思维
03 高效人士借鉴范本｜低效人士从零开始
04 高效人士老鹰思维｜低效人士乌龟思维
05 高效人士认为未尝不可｜低效人士认定理应如此
06 高效人士力求优势最大化｜低效人士希望能面面俱到
07 高效人士勇于接受新事物｜低效人士多半会墨守成规
08 高效人士在经验中成长｜低效人士在失败中反复
09 高效人士用时间创价值｜低效人士消耗时间资源
第5章 科学管理情绪的方法
01 高效人士理性客观｜低效人士感情用事
02 高效人士直面内在情绪｜低效人士困于外在情绪
03 高效人士直面问题｜低效人士隐藏问题
04 高效人士摆脱消沉努力振作｜低效人士情绪低落无法自拔
05 高效人士选择性屏蔽信息｜低效人士热衷于搜集信息
06 高效人士规律性减压｜低效人士累积性减压
07 高效人士能接受不完美｜低效人士过度追求完美
后记
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