对脸型不满意，可以怎么改善？
搞懂你的脸型和比例
首先，我们要明白，老化会产生脂肪与肌理位移，所以同一个人年轻时的脸型轮廓和老化后的脸型轮廓一定会有所不同。
再来，我们回到天生的脸型问题，有些人明明脸颊没有肉，看起来却是圆圆脸；有些人明明脸颊很丰腴，看起来却是瓜子脸；还有些人因为颧骨比较凸出，就会显得脸颊凹陷……这些都是因为脸型和比例所造成的错觉。
我在前言里提到完美脸型的比例是“三庭五眼”和“三四五原则”，有些人的脸看起来比较大或是感觉很宽，其实都是因为没有符合上述两个标准。如果想让脸型完美，就要先清楚自己的脸部比例，而不是一味地想要瘦脸。有时候，与其瘦脸，不如把比例弄对。
肌肉型或脂肪型的圆脸
如果你是属于圆脸，想要做瘦脸的手术，就要先知道自己脸颊的肉是属于哪一种类型的，才能够对症下药。
一般来说，圆脸分为肌肉型和脂肪型两种。肌肉型的圆脸用肉毒杆菌素注射就会有效果，打完三个星期左右，就会明显感觉脸颊变瘦了。肉毒杆菌素注射大约每半年要做一次，大概两年后就会大致定型，以后就可以维持很久，才需要再打。
如果是脂肪型的圆脸，就要用激光溶脂才有效，做完一两周消肿后，才会看到效果。有人会问我：“做完脸部激光溶脂后要不要引流？”答案是不一定，要看脂肪肥厚的程度而定。有时脸看起来很大，是因为脂肪过度堆积或痘疤造成皮肤增厚，这种状况下，若不引流效果都不太好。
引流的缺点是术后的肿胀和瘀青会比较严重，但是，效果比较明显。如果术后两个星期内要上电视或拍照，则不建议吸脂引流。但是，又想要效果好一点的话，可以改成挤压引流。
整形小知识
如何分辨肌肉型或脂肪型圆脸？
方法其实很简单，捏捏看，自己的脸颊，若厚度超过1 厘米，就是脂肪型圆脸，再用牙根咬咬看，若咀嚼肌鼓起来，就是肌肉型圆脸。
国字脸的整形法
国字脸又称为方形脸，简单来说，就是指脸型很方，主要是下颚骨的地方比较宽大，感觉突出，角度很明显。
有很多人觉得改善国字脸唯一的方法就是削骨，以为要把下颚骨削除，才可以变成瓜子脸。其实，我们透过不少案例发现，大多数的患者是因为咀嚼肌明显，才会造成国字脸，只有少部分的人真的是骨骼的问题。如果是前者，只要通过打肉毒杆菌素或是激光溶脂，脸就可以变小了；只有后者，才需要削骨改善。以下列出三种国字脸的改善法，给大家做比较。
瘦脸霜的成分和效果
瘦脸霜的成分是辣椒素和氨基菲林，辣椒素会让人有热热的感觉，氨基菲林可以加强脂肪代谢。但是，这些都是涂在脸上，如果没有特殊的入肤系统根本进不到皮下脂肪（除非用微针在皮肤上打洞，但要小心感染）；所以，就算非常勤奋地涂抹，对瘦脸也没有很大的帮助。
颧骨高的整形法
传统的面相学上，女性颧骨高代表个性太强、蛮横等负面特征，所以除了大脸以外，也有不少因为颧骨高而来求诊的案例。这些人通常都想要把颧骨削掉，其实这和国字脸一样，真的需要动刀削骨的状况也不多。
我们发现颧骨高的人，通常会有脸颊凹陷的问题，正是因为凹陷的脸颊使得颧骨看起来较一般人高。如果是这种原因，并不一定要削骨。解决这个问题很简单，只要让脸颊丰腴一些，就可以改善了。
那么，要怎么让脸颊丰腴呢？只要在凹陷的脸颊注射一些透明质酸、胶原蛋白或自体脂肪，就能够彻底改善。
下巴短的整形法
最近受到韩剧的影响，有许多年轻女性想把下巴垫尖一点，看起来比较俏丽。这个做法也很简单，只要依脸型在下巴处垫入适合形状的硅胶，就能达到修饰脸型的目的。
挤高手 长“姿势”
瘦脸不一定要通过美容，勤按摩也是可以的吗？
从生理构造来看，脂肪和脂肪中间有隔板，无论怎么推挤都没有用。有时，我们会以为按摩推挤有效，其实是因为水分被推走了，但休息一下，就又恢复原状了。
另外，有些人会建议多做脸部运动，然而肌肉的特性是越用越结实，再用就会变粗壮，所以，完全不可能光靠运动就瘦脸。除非有脸部肌肉松弛的问题，做脸部运动才有可能让脸变结实，但并不是瘦脸。
双眼皮是缝出来的好还是割出来的好？
拥有一双电眼
眼睛是灵魂之窗，拥有一双会放电的眼睛，对男女来说，都是交友或择偶时不可多得的利器。那么，怎样的眼睛才是“会放电”的呢？完美的眼睛当然是比例正确、闪闪发亮、炯炯有神，而这只是健康正常的眼睛，离“会放电”或“漂亮”的眼睛还有一段距离。
眼睛的漂亮，除了眼睛本身完美动人外，还要跟脸型搭配得恰到好处。以完美比例搭配的眼睛和脸部，才有可能造就“电眼”。
依照现代人的审美观来说，眼睛当然是双眼皮比较漂亮，但是，东方人多半是单眼皮，韩国人和日本人单眼皮的比例更高。
日本人在100 多年前发明割双眼皮的手术，当然也和日本人大多是单眼皮有关，而过去几年很流行的韩式双眼皮手术，则和韩国人爱整形有很大的关系。
双眼皮的形成，是因为眼皮的真皮层和提眼睑肌的肌膜间有纤维带黏附，当眼睛睁开时，这个黏附处会形成凹褶，这个凹褶就是双眼皮；而“双眼皮手术”就是要让眼皮的皮肤和肌膜缝合在一起，进而形成皱褶。
双眼皮手术的种类
双眼皮手术大致上可以分成缝和割两大类。所谓“缝”是指用缝线缝合、不切割眼皮；而“割”是指切除一部分眼皮再缝合，这又可分成部分切开法和完全切开法两种。近几年更发明“订书钉”缝合法，可以在更短的时间内造出美美的双眼皮。
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我可以做个跟明星一样的双眼皮吗？
许多人来我的诊所咨询时经常会带着某个明星的照片，指名要求做一对像某某人一样的双眼皮。其实这种想法是不正确的，因为美丽不只是器官的美，还要做到整体的美和整体的协调。放在别人脸上美丽的器官，放在你的脸上不见得会美丽。例如，有些明星的眼睛是单眼皮，看起来却很有个性，但是这对眼睛放在你的脸上，可能就不好看。理查·基尔的眼睛甚至还是外垂的眼皮，但是在他的脸上就很帅，要是放在邱医师的脸上，可能就很吓人了！
什么是眼眦褶？可以通过开眼头或眼尾改善吗？
眼眦褶的形成原因
东方人的眼睛除了单眼皮较多以外，还有一个影响美观的问题—眼眦褶。据说，眼眦褶这种眼皮是游牧民族为了不让沙漠中的飞砂跑进眼睛里，所演化出来的特殊眼皮。
所谓的眼眦褶是指眼睛内侧，上下眼皮交接处有一片像蹼状的皮肤，大约九成的黄种人有这种内眦赘皮的问题，而这种问题只有靠手术才能改善。如果搭配双眼皮的手术，就可使眼睛看起来更大更圆。
眼眦褶的种类
简单地说，眼眦褶就是眼头的地方多了一块皮，而不管你是双眼皮或是单眼皮，都有可能有这个问题。严重点的眼眦褶，甚至会遮住约1/4 的眼白，让眼睛看起来更小。
带有眼眦褶的双眼皮，就是一般所说的“封闭式双眼皮”，这种双眼皮的特色为眼头处是单眼皮。以女星来说的话，天心就是标准的封闭式双眼皮。所以，即使是有着双眼皮，眼睛看起来仍然不大，有些甚至比内双或单眼皮者还要来得小。
开眼头的方法和对象
先前提到，对于有着眼眦褶的眼睛，最有效且唯一的改善法，就是开眼头，也就是通过手术的方式，让眼头露出来；眼睛的轮廓，也会随着手术而放大。早期的开眼头手术，是把眼头的皮切除以后，再缝起来，很容易留下红色的疤痕。后来，逐渐发展出新式的隐形开眼头手术，这种手术把切口隐藏在内侧的眼角，就不会有疤痕被发现的危险了。使用过开眼头手术的始祖代表人物，是日本巨星滨崎步，她通过这项手术，让原先就不小的眼睛变得更大，甚至达到一种洋娃娃的境界。
那么，哪些人适合开眼头呢？除了眼眦褶以外，像眼距过宽、眼神不容易对焦的人，或是搭配双眼皮手术的人，开了眼头都会让眼睛比较大，看起来也精神多了。
开眼尾的方法和对象
除了开眼头以外，开眼尾也是一种让眼睛变大的方法。开眼尾的手术就是将眼尾切开再缝合，并把眼尾拉高，让眼睛看起来有神。开眼尾的手术大多是与双眼皮手术一起进行的，这样也会让双眼皮手术的效果加倍。当然，也有单独开眼尾的人，但这样的人比较少。
一般来说，需要开眼尾的人是小眼睛、眼睛太圆、眼角下垂，或因为两眼间距太近，而无法进行开眼头手术的人。
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隆鼻也可以让眼头变开，不一定需要开眼头？
其实，隆鼻把山根变高，的确会让眼头变开一点，但是效果非常有限，适合只需要开一点眼头的。如果你有严重的眼眦褶，那么就算把鼻子垫得再高，还是得开眼头才会有效果。
眼袋太大怎么办？如何才能有迷人的卧蚕？
眼袋让眼睛无神
一双美丽动人的眼睛，通常下方不能有眼袋或泪沟，否则会给人没睡饱、年老色衰的感觉。当然也不能有黑眼圈或鱼尾纹，否则会被大大地扣分，根本达不到“电眼”的标准。
除了双眼皮以外，眼袋也是人们衡量美丽双眼的重要标准之一。什么是眼袋，位置在哪里呢？其实，眼袋是松弛的眼皮和松垮下垂的脂肪形成的，位置在卧蚕的下方。那么，卧蚕又是什么，位置在哪里呢？这些稍后我会说明，让我们先把眼袋的问题解决掉。
眼袋手术法的比较
由于眼袋的形成主要是脂肪的问题，所以，大多数都是用手术把多余的脂肪拿出来。而眼袋的手术法可以分为外开法和内开法两种，各自有适合的对象和优缺点。想要进行这项手术的人，应该事先评估自己的状况，选择适合的方法来进行，才不会让手术结果与自己所想的有落差。
卧蚕是亲和力的象征
卧蚕又被称为小眼袋，是眼轮匝肌的一部分，属眼周内圈的肌肉。卧蚕紧依着下眼睫毛0.3 ～ 0.5cm，和眼睑走向一致，看起来像是一条横卧的蚕宝宝，因此有这个名称。
卧蚕看起来会让下眼睑比较饱满，且对大眼睛有加分的效果，感觉有亲和力，所以在传统的面相学上，卧蚕象征了好人缘和桃花运。因此，需要拥有好人缘的艺人和从事业务性质的人，就很需要这类手术。以艺人来说，徐若瑄、林志颖和罗志祥就是卧蚕很明显的代表人物。
卧蚕和眼袋的区分
很多人搞不清楚卧蚕和眼袋的区别，以出现的时机来说，笑的时候会更明显的是卧蚕，不笑也很明显的是眼袋。以位置来分辨的话，紧贴下眼睑的是卧蚕，眼袋则位于更下方，大约是下眼睑0.5cm 以下的位置。简单来说，眼袋会让人看起来衰老，卧蚕却可增添笑意和亲和力，因此大家都要卧蚕不要眼袋。
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卧蚕象征好人缘，所以越大越好吗？
虽然卧蚕象征好人缘，可以营造无辜大眼的感觉，可是，也要看眼睛的大小而定。如果你本身是大眼睛，那么卧蚕就有加分的效果；相反的，如果你本身眼睛很小，再加上卧蚕，只会让眼睛显得更没有精神。
所以，我们在做卧蚕手术时，通常会与双眼皮、开眼头等手术一起进行，较少单独执行。
整形小知识
其他的卧蚕手术法
除了这两种方法以外，卧蚕手术还有植入戈尔斯特（GORE-TEX）、植入人工真皮，以及肌肉整形法等，但是采用这几种方法的人较少，主要还是以透明质酸注射和自体脂肪移植居多。
眼窝凹陷、泪沟又明显，有的救吗？
眼窝凹陷是眼部老化的症状之一
除了眼部细纹、眼袋、泪沟以外，眼窝凹陷也是眼部老化的象征之一。眼窝凹陷的原因有年龄所造成的脂肪萎缩和遗传因素等，此外现代人的忙碌生活造成的作息不正常、营养不均衡等，都会造成眼窝凹陷。
那么，眼窝在哪里呢？眼窝就是上眼皮处有一个凹陷的地方。一般来说，西方人的眼窝会比东方人明显，但是西方人的眉骨突出，相对的眼窝反而会有眼神深邃的感觉。东方人则否，凹陷的眼窝会让人看起来显老、精神差。有些人的凹陷很明显，仿佛骷髅头一样，视觉上非常吓人，所以，眼窝凹陷又被戏称为“骷髅眼”。
眼窝凹陷的手术法和效果
既然眼窝凹陷的原因是脂肪萎缩，也就是脂肪缺损，那么，把脂肪补回去就可以了。目前最普遍的补眼窝手术法，就是借由自体脂肪或透明质酸填充凹陷处。
填眼窝的手术相当简单、快速，副作用也不大，且费用不高，一旦完成以后，效果几乎是永久的。唯一需要注意的是，填入的自体脂肪可能会有一部分被自体吸收掉。所以，如果是眼窝凹陷严重的人，可能需要经过2 ～ 3 次的手术，才会完全解决这个问题。
整形小知识
珍珠式补脂法
另外，还有一种新型的眼窝整形法，称为“珍珠式补脂”，是指取出自己多余的脂肪，将其剪成适合的大小后，再从眼皮切一个小切口，把脂肪填补进去。或许有人会好奇：为什么会称为“珍珠式补脂”？这是因为摘取下来的脂肪，像是一颗颗小珍珠的缘故。
泪沟的位置
泪沟位于下眼皮的内侧，由眼头往下延伸，就是眼袋下方的凹槽，通常会让眼袋更明显，容易被误认为是眼袋的一部分。简单来说，眼窝是上眼皮的凹陷，泪沟则是下眼皮的凹陷。泪沟明显的人，眼角接近山根之处，常常会有道凹陷的阴影，给人一种命苦的感觉。
泪沟的形成原因
其实，每个人都有泪沟，是由眼轮匝肌不同部分的交界面所造成的。近期美国有整形专家认为：泪沟处有韧带，此处肌肉或韧带力量较强的人，就容易出现泪沟。
此外，形成泪沟的原因和老化有很大的关系，因为眼袋出现、脸颊逐渐下垂以后，泪沟也会跟着明显。
熬夜也会形成泪沟
有时候，熬夜或睡眠不足也会形成泪沟，这是因为熬夜造成眼睛周围脱水、组织凹陷。如果是这个原因，只要睡眠充足、注意补充水分就可以恢复了，不需要动手术。
消除泪沟的手术法和效果
一般来说，泪沟的处理法就是打透明质酸或是自体脂肪。但是，泪沟填充法要视每个人不同的状况而定，如果是泪沟韧带比较强或是已经有眼袋的人，就要先处理眼袋和放松泪沟韧带，这样才有办法根治泪沟的问题。
如果是没有眼袋且泪沟韧带不是很强的人，可以选择注射透明质酸的方法。但是，在注射透明质酸前，通常会同时在苹果肌的地方打透明质酸，让脸部有支撑，避免泪沟凹槽消失后使得脸部有下垂的感觉。
眼袋、卧蚕和泪沟要怎么分辨？
常常有很多人来到我这里，说要消除眼袋，其实他真正需要做的是泪沟填充。也有很多人分不清楚眼袋、卧蚕和泪沟三者间的区别。
其实，最直接的方法是从脸部的侧面观察，这又分为微笑时和不微笑时。
不微笑时，在下眼睑处，有凸出感的是眼袋，而凹陷处就是泪沟；在微笑时，眼睛下方会出现的则是卧蚕。
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眼袋消失，泪沟自然就会没有了吗？
眼袋和泪沟大多时候都是同时出现，这是因为凸出的眼袋会加深泪沟的阴影，所以，在整形上最好合并处理，但这不表示没有眼袋的人就不会有泪沟。
在前文里提到，形成泪沟的原因要视泪沟韧带的发达程度而定，与眼袋的相连性没有那么高。所以，“有眼袋就会有泪沟”这句话没错，但是没眼袋却不一定就没有泪沟。
我的黑眼圈和眼眉下垂好明显，要怎么办？
为什么会有黑眼圈
黑眼圈又被称为“熊猫眼”，也就是眼睛周围黑黑的一圈，看起来好像整天都睡不饱，严重一点的，还会被认为是吸毒犯或是有什么精神疾病。
严格讲起来黑眼圈并不是病，因此一般人也不知道该找什么科的医师解决黑眼圈的问题。要解决黑眼圈应该先找到造成黑眼圈的原因。有黑眼圈的人，通常就算化妆、用再多的遮瑕膏或粉底都沒有太大的效果，可以说是一种相当恼人的脸部问题。
那么，到底是什么原因造成黑眼圈的呢？
主要因素：
１眼睛周围的血液循环不好，静脉回流受阻，最常见于鼻过敏的人身上。
２ 眼睛周围的胶原蛋白流失，皮肤变薄了，其实眼周的色素并没有增加，只是因为皮肤变薄了，所以看得到下面的色素。
３本身的黑色素就比较多，这通常和体质、遗传有关。
４因为熬夜、生活不正常，或是不正确的化妆、保养方式所造成的黑色素沉积。
青春期前后，黑眼圈的形成原因大不同
如果从发生的时间来看，青春期以前就有的黑眼圈通常和体质与过敏有关，例如，有过敏性鼻炎的小孩，因为经常鼻塞、打喷嚏和流鼻水，鼻三角区的血液循环变差，导致眼眶周围静脉回流受阻、血管扩张，长时间下来容易色素沉淀，所以黑眼圈的问题特别严重。
青春期以后的黑眼圈除了和鼻子过敏有关外，还和生活习惯有很大的关系，例如有些人晨昏颠倒、熬夜不睡，眼睛在该休息的时候得不到充分的休息，眼轮匝肌持续收缩，血液循环不好，当然会造成黑眼圈。所以黑眼圈也可能由纵欲过度、日夜颠倒、抽烟吸毒造成。
曾经有一位大学教授因为严重的黑眼圈，被学生和同事认为他的生活不正常，因此来求诊，最后用自体脂肪填补才解决他的问题。
30 岁以后的黑眼圈，通常和老化有关系。人体的巅峰时期大约是25 岁，过了这个年纪不论是新陈代谢还是身体机能都会慢慢衰退，表现在眼睛周围就是黑眼圈的产生。因为眼周皮肤松弛变薄，皮下脂肪流失，原来看不见的血管和色素都变得明显。这种黑眼圈通常和泪沟出现有关，有的人还会同时有眼袋和苹果肌凹陷的变化。
黑眼圈的治疗法和效果
综上所述，可以简单地将黑眼圈分成“色素型”和“老化型”两种。色素型黑眼圈，包括各种原因导致血管扩张、色素增加所造成的黑眼圈；老化型黑眼圈，则是指皮肤老化、松弛和皮下组织流失，导致眼眶周围色素变明显的黑眼圈。
所以，治疗黑眼圈要从去除原因着手。色素型的黑眼圈可以用净肤激光或脉冲光将黑色素打掉，老化型的黑眼圈则可以使用组织填充法来修复流失的组织，例如，用透明质酸或水微晶等填充剂和最自然的自体脂肪填补等。
简而言之，先找出造成熊猫眼的原因后，再针对不同原因来进行治疗。大致遵循以下三个原则：
●如果是鼻过敏造成，只要改善鼻过敏，黑眼圈自然就会跟着改善。
●如果是胶原蛋白流失，就以注射透明质酸为主要方法。其实，若是注射透明质酸或自体脂肪填充等填充剂，无论哪一类型的黑眼圈都会改善。
●如果是黑色素太多，就用激光把黑色素打掉就可以了，而打黑色素的激光，以柔肤、净肤激光（Nd:YAG）或脉冲光为最佳选择。
老化是造成眼皮下垂的主因
眼睛周围的问题非常多，除眼窝凹陷、泪沟、黑眼圈外，眼皮的健康状态也是很重要的，而眼皮下垂则是最主要的问题。当眼皮下垂时，会造成的状况包括：上眼皮老化松弛、眼皮和眉毛下垂等。
一般来说，上眼皮不能太松弛、太凹陷，否则会让人觉得没精神、太衰老，也不能太肥厚、充满脂肪，否则会让人觉得臃肿或生病了。
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染料激光术
染料激光术是指由染料作为介质，将波长为595nm（即Nano meter，纳米，长度为10-9m）的激光穿透到真皮层，借热效应破坏血管，使血管中的含氧血红素吸收激光，并因此而收缩，造成血管壁破坏，使血管中较为暗沉的血液流出，并被身体代谢出来的一种手术。这种激光可以在不破坏皮肤的情形下，产生使黑眼圈变淡的效果。
挤高手 长“姿势”
黑眼圈是睡眠不足造成的，只要睡眠充足就会消失了？睡眠不足只是造成黑眼圈的一种原因，而且，长期睡眠不足，眼周的血管和黑色素会不断沉淀，长久下来，就算改善自己的睡眠习惯，提高睡眠质量，黑眼圈也不会改变了。这时候，就一定要通过外力，像是激光、打透明质酸等方法，才能有效消除黑眼圈。
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