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书       名 :
著       者 :
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I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
自制天然营养面膜
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787040356489
  • 作      者:
    《高端阅读》编写委员会主编
  • 出 版 社 :
    高等教育出版社
  • 出版日期:
    2013
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编辑推荐

  面膜是美容保养品的一种载体。DIY面膜一般是由全新鲜的水果蔬菜、营养的牛奶鸡蛋、有效的中草药和时尚的精油精心调配而成的,其中的天然成分如氨基酸、维生素、矿物质等,不仅不会伤害肌肤,还能给肌肤补充营养。

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作者简介

  《高端阅读》编写委员会,由几十位出版社资深编辑及策划人组成,是一支庞大而经验丰富的团队。他们在出版行业都有成功的策划经验和扎实的编辑功底,对市场中的图书有很强的把控能力,曾多次成功推出了多套市场销售优佳的丛书,在业界赢得了很好的口碑。

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内容介绍

  DIY面膜一般是由全新鲜的水果蔬菜、营养的牛奶鸡蛋、有效的中草药和时尚的精油精心调配而成的,其中的天然成分如氨基酸、维生素、矿物质等,不仅不会伤害肌肤,还能给肌肤补充营养。《自制天然营养面膜》以大家关心的八大面部肌肤问题为脉络,精心挑选了近两百款面膜,方便大家参考,并对眼膜、唇膜单列章节进行介绍。对于时下流行的汉方面膜、精油面膜,以及与面膜相关度极高的洁面水和爽肤水,《自制天然营养面膜》也列有专门的主题。另外,《自制天然营养面膜》还特别推荐了十款男士面膜,让女性朋友们在变漂亮的同时,将自己的先生也变得更有魅力。
  除了面膜以外,本书还介绍了许多护肤的小知识,以及使用面膜材料制作其他美容用品,如洗发水、按摩膏的方法,让您美丽从头到脚。书中关于蔬菜水果的小故事,不仅能增长知识,还能让您放松心情。总之,我们希望这本书能够让您的生活多一些美丽,多一点颜色,多一份乐趣。

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精彩书摘
  五类肤质区别对待
  肤质不同,容易出现的肌肤问题不同,调理的方法也不同。下面我们就为大家分别介绍五种肤质的护理要点。
  干性肤质
  干性肌肤虽然外观干净、细腻,但水分含量低、油脂分泌量少,是需要好好保养的一类肌肤。除了干燥、脱皮以外,干性肌肤最容易出现的肌肤问题是皱纹和色斑。干性肌肤缺乏弹性和光泽,易老化,也非常容易出现表情纹,特别是眼睛和嘴唇周围。
  干性肌肤养护的重点是补水加营养。因此,干性肤质的朋友可以选用养分含量高的滋润型护肤品,以调节肌肤水油含量,改善干燥状况,增强肌肤弹性。干性肌肤较薄,所选用的护肤品以性质温和为宜。
  此外,干性肤质的朋友们还应多做面部按摩,改善血液循环,提高肌肤的抗衰老能力;还可通过平衡膳食来改善肤质,如适当多吃些含有脂肪,尤其是植物性脂肪的食品。冬季的北方,室内空气比较干燥,干性肤质的朋友们不妨使用加湿器,提高室内空气的湿度,防止肌肤水分流失。
  中性肤质
  中性肌肤油水比例均衡、光滑细腻、富有弹性、毛孔细小,较少出现青春痘,是最为理想的一类肌肤。但中性肤质的朋友也不可掉以轻心,否则天生的好肤质也会发生转变。
  中性肌肤基本不会出现什么肌肤问题,因此可以日常护理为主。中性肌肤会受季节变化的影响,冬、春、秋干燥季节应特别注意保湿滋润,谨防肌肤因缺少水分和养分而转化为干性肤质;夏季则应做好清洁工作,避免肌肤出油过多。
  中性肤质的朋友可以适度去角质,但应慎用磨砂类产品以防肤质变敏感;也不可过度使用护肤品,以免堵塞毛孔。另外,中性肤质的朋友也可以做做按摩护理。每次敷完面膜后,最好不化妆,让肌肤得到充分休息。总之,只要保养得当,中性肌肤是可以“完美无瑕”的。
  油性肤质
  油性肌肤油脂分泌旺盛、角质较厚、毛孔粗大,是外观较差的一类肌肤。但弹性好、不易老化却是油性肌肤的天然优势。除了肌肤表面油脂较多外,油性肤质还较易出现青春痘。另外,油性肤质也是较易缺水的一类肌肤。
  油性肌肤护理的重点是控油、补水和深层清洁。油性肤质的朋友可以选用调节水油平衡、抑制皮脂分泌、清洁力较强、有收敛作用的护肤品。夏季适当使用带有酒精成分的护肤品,可以起到清洁、去油、杀菌的效果。但油性肤质也不能控油过度,尤其不能依赖吸油面纸,否则会使皮脂腺受到过度刺激,分泌更多油脂。
  此外,油性肤质的朋友还应注意饮食,少吃糖、咖啡、辣椒等刺激性食物,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,特别是富含B族维生素的食物;加强体育锻炼,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,以达到调节内分泌,以内养外的目的。
  混合肤质
  混合肤质肌肤的外观整体上质地光滑,比较健康,但额头、鼻子、下巴处的肌肤比较油腻,且毛孔较为明显。混合肤质不同区域容易出现的肌肤问题不同。T区较易出现青春痘,而两颊部位则易干燥。
  混合肤质的肌肤是护理起来最为麻烦的一类肌肤,不同区域需要分开护理。T区护理的重点是清洁和控油,可使用一些清爽型护肤品。去油光和去黑头的产品也只能用在这个部位。两颊护理的重点是保湿滋润,最好选择性质温和的护肤品。眼角等特别容易干燥的地方要加强护养,防止出现细纹。
  另外,混合肤质的朋友应多吃蔬菜水果,注意休息,以达到调节肌肤水油平衡的目的。
  敏感肤质
  敏感肤质肌肤较薄,缺乏弹性,是最为脆弱的一类肌肤。敏感肌肤容易受到外界因素的刺激,产生过敏反应。换季或天气忽冷忽热时肌肤容易发红并出现小丘疹;毛细血管容易破裂,形成红血丝。
  敏感肌肤护理起来要特别小心。洗脸或是涂抹护肤品的时候千万不能用力过大,否则会让肌肤发红,甚至出现红血丝。护肤品尽量选择不含酒精、香精,性质温和的天然植物配方产品。护肤品的酸碱度应以弱酸性为宜。选用护肤品之前最好先在耳朵后面、手腕内侧等做测试,确定不会过敏后再使用。
  敏感肤质的朋友,可尝试坚持用冷水洗脸,以增强肌肤的抵抗力;外出前做好防护,避免日晒、风沙、天气忽冷忽热等外界因素的刺激;少吃或不吃烧烤、煎炸、辛辣的食物;不宜去角质、蒸桑拿和做按摩;一旦肌肤出现过敏症状应立即停止使用所有护肤品,情况严重的还应及时去医院诊治。
  走出护肤误区
  误区1
  早上不用洗面奶
  很多朋友早上不用洗面奶洗脸,认为睡前已经做了彻底清洁,早上就不需要特别护理,只用清水洗净即可;或者认为为了延续睡前涂抹的护肤品的效果,早上最好不要把脸洗得太“干净”。
  这种说法看似有道理,其实不然。经过一夜的新陈代谢,我们的肌肤会有汗水、油脂和老废角质产生,加之睡觉时枕巾、被单上的灰尘、螨虫等会粘在脸上,早上起来时我们的脸就变得非常“脏”。如果不彻底清洁就上妆,很容易堵塞毛孔,导致青春痘等肌肤问题。
  误区2
  用毛巾“擦”干
  洗完脸用毛巾擦干,很多人几乎每天都在这样做,这有什么不对呢?我们并非主张让面部自然风干,而是说使用毛巾的方法必须得当。用粗糙的毛巾在脸上揉搓,会对面部肌肤造成刺激,产生细纹。如果脸上长了痘痘,毛巾很容易将其搓破,并把细菌带到脸上的其他部位。
  正确的做法是,洗完脸后拿毛巾轻轻按压面部,将水分“印”干。长痘痘的时候,应停止使用毛巾,改用化妆棉把脸印干,以免痘痘细菌在脸上的其他地方蔓延。
  误区3
  将化妆水“拍”在脸上
  很多朋友使用“水”类护肤品时,如爽肤水、柔肤水、紧肤水等,喜欢先将“水”倒在手上,然后再用手将“水”拍进面部肌肤,觉得这样可以吸收得更快。事实上,这样做不仅会让“水”在拍脸的过程中流失,造成浪费,而且起不到二次清洁的作用。
  正确的做法是用化妆棉蘸取化妆水,轻轻涂满整个面部及颈部。由于化妆棉和面部肌肤的贴合度比手要好,因此这样做可以使化妆水更快被吸收,同时还能起到二次清洁、调理肌肤的作用,既卫生又不浪费。
  误区4
  绝对不能“挤”痘痘
  一般人都认为:绝对不能用手挤痘痘。祛痘产品的广告也不断宣传:“挤,会留下难看的疤痕。”可事实并非完全如此,问题的关键在于如何科学去“挤”。
  痘痘“成熟”,也就是其尖端变成白色并突出来的时候,挤掉其中的“脓”,将有助于痘痘痊愈。“挤”痘痘首先要做好面部和手指的清洁,并借助暗疮针,不然很可能造成感染。“脓”挤出后,要用化妆棉吸干净,用生理盐水清洗伤口,或用棉花棒蘸上含茶树油等杀菌成分的化妆水敷在痘痘上,然后等待痘痘结疤。痘痘结疤以后,千万不要用手去揭,而是让其自然脱落,否则就真的会留下难看的疤痕了。
  如果没有经验,挤痘痘时比较容易挤不干净或因用力过度损伤肌肤,因此我们并不提倡没有挤痘痘经验的朋友自行操作;如果觉得十分必要,可以去美容院请专业人士帮忙。
  误区5
  色斑肌肤常用粉底
  很多面部有色斑的朋友喜欢使用粉底液、粉底霜,因为它们能使肌肤看上去白皙无暇。这些朋友认为,只要使用的粉底足够好,即使天天使用也不会伤害肌肤。不可否认,粉底对于色斑的遮盖效果的确不错。但是,想靠打粉底的方式来解决色斑问题,却欲速则不达。
  色斑多半是由肌肤色素代谢不畅引起的。长期使用粉底,不仅不能改善肌肤的色素代谢,反而会阻碍肌肤呼吸,还可能会因为粉底中含有铅、汞等重金属成分使色斑增多。因此,平时注意皮肤保养,只在需要时偶尔用粉底遮盖,才是正解。
  误区6
  肌肤脱屑不是病
  肌肤脱屑的现象在干燥的季节时有发生,是再平常不过的事了。因此,很多朋友对于肌肤脱屑问题没有引起足够的重视。诚然,干燥是造成肌肤脱屑的最主要原因,但肌肤脱屑的原因却不仅限于此。
  不论你的肤质如何,有两个部位的肌肤脱屑必须引起注意:鼻翼两侧的肌肤脱屑可能是湿疹的暗示,而发际线处的肌肤脱屑则可能意味着皮炎。如果有这两种情况出现,建议朋友们及时去医院检查。
  误区7
  使用不同护肤品无所谓先后
  很多爱美的朋友同时使用多种护肤品,但却忽视了它们的使用顺序。在护肤品中,表层护肤品的主要功能是为肌肤表面增加一层保护膜,而深层护肤品的主要作用则是为肌肤深层提供营养。因此,对于后者来说,吸收尤为重要。如果不加区别,先使用了表层护肤品,在肌肤表面形成了一道屏障,后使用的深层护肤品就很难被吸收,从而起不到应有的功效。
  正确的做法是先对肌肤进行深层清洁,保证肌肤具有良好的通透性,然后涂上滋润、营养型护肤品,最后再进行表层保护。一个简单的使用原则是:小颗粒的先用,大颗粒的后用;稀的先用,黏稠的后用。
  误区8
  宝宝用好,您用也好
  如今,使用婴儿护肤品护肤逐渐成为了一种时尚。人们普遍认为,婴儿护肤品温和无刺激,连宝宝那么娇嫩的肌肤都能“照顾”,用来保养我们的肌肤又能有什么问题呢?
  婴儿的肌肤富含胶原蛋白,但是随着年龄的增长,胶原蛋白会不断流失。因此,我们成人的肌肤需要更多的营养来维护健康、抵抗衰老。专门为婴儿设计的护肤品的确毫无刺激,但它同样几乎毫无营养。所以,婴儿护肤品并不适合我们,爱美的朋友们还是回归到使用成人护肤品的行列吧。
  ……
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目录
第一章 面膜是最好的美容专家
面膜是如何改变肌肤的
了解肌肤的结构
肌肤最喜欢的超级营养素
面膜的“变脸”魔术
为你的肌肤做一次全面检查
测测你的肌肤类型
五类肤质区别对待
走出护肤误区
养成能“靓肤”的好习惯
发挥面膜功效的关键
面膜的正确涂法
面膜水
面膜泥、膏
我的面膜我做主
自制天然面膜VS市售面膜
DIY注意事项
DIY常用材料
DIY常用工具

第二章 深层清洁面膜
砂糖牛奶面膜
树莓酸奶面膜
菊花西红柿面膜
红豆酸奶面膜
柳橙酸奶面膜
燕麦蛋蜜面膜
燕麦蜜桃面膜
麦片奶蜜面膜
麦片玉米面膜
米饭面膜
咖啡油蜜面膜
荷叶面膜
绿豆绿茶面膜
粗盐蛋油面膜
巧克力橙子皮面膜
美肤加油站:DIY洁面水

第三章 保湿面膜
玫瑰面膜
芦荟面膜
豆浆面膜
土豆蛋奶面膜
黄瓜海藻面膜
丝瓜莲藕面膜
苹果蛋黄面膜
蛋黄橄榄油面膜
橄榄油蜂蜜面膜
香蕉牛奶面膜
香蕉蜂蜜面膜
芹菜芦荟面膜
芦荟黄瓜蛋蜜面膜
红糖蜂蜜面膜
酸奶蜂蜜面膜
核桃珍珠蛋奶面膜
葡萄甘油面膜
桃子葡萄面膜
蜂蜜甘油面膜
蛋黄油蜜面膜
苹果玉米粉面膜
草莓橄榄油面膜
雪梨蜂蜜面膜
胡萝卜红薯面膜
糯米蜂蜜面膜
米糠奶蜜面膜
蜂蜜牛奶面膜
蜂浆薏米珍珠面膜
西梅面膜
海藻种子面膜

第四章 控油面膜
鱼腥草粗盐面膜
薰衣草汁面膜
苦瓜绿豆面膜
菠萝海藻面膜
柠檬酸奶面膜
西红柿苹果醋面膜
蛋清薄荷面膜
苹果薄荷面膜
海藻乌龙茶面膜
野菊花牛奶面膜
西红柿双瓜面膜
西红柿奶蜜面膜
黄瓜蛋盐面膜
丝瓜面粉面膜
樱桃酸奶面膜
草莓牛奶面膜
白梨奶酪面膜
芒果牛奶面膜
豆腐酵母面膜
高岭土甘油面膜

第五章 美白面膜
牛奶面膜
牛奶芝麻面膜
银耳牛奶面膜
山药蜂蜜面膜
藕粉蛋黄面膜
梨肉柠檬面膜
苹果牛奶面膜
木瓜牛奶面膜
提子牛奶面膜
桃花面膜
草莓酸奶面膜
草莓柿叶茶面膜
西红柿草莓面膜
西红柿红枣面膜
猕猴桃蜂蜜面膜
猕猴桃黄瓜面膜
香蕉燕麦粉面膜
葡萄皮土豆面膜
黄瓜蛋黄面膜
胡萝卜黄瓜面膜
豌豆苗牛奶面膜
豆瓣菜柠檬汁面膜
苦瓜珍珠粉面膜
红酒珍珠粉面膜
珍珠粉牛奶面膜
珍珠粉柠檬精油面膜
土豆薰衣草精油面膜
维生素E牛奶面膜
椰子水薏米面膜
白僵蚕面膜
白果淘米水面膜
白茯苓蜂蜜柠檬面膜

第六章 祛痘面膜
大蒜面粉面膜
金银花土豆面膜
大白菜面膜
鱼腥草卷心菜面膜
芹菜豆腐面膜
玫瑰黄瓜珍珠粉面膜
冬瓜西红柿面膜
土豆橄榄油面膜
金盏花奶酪面膜
香蕉奶酪面膜
芦荟绿豆粉面膜
芦荟蜂蜜面膜
薏米黄豆面膜
薏米甜杏仁面膜
生姜面膜
普洱茶蛋蜜面膜
南瓜绿茶面膜
面粉番茄酱面膜
绿豆粉牛奶面膜
玉米粉牛奶面膜
甘菊面膜
蛋清盐蜜面膜
红豆泥面膜
白醋蛋清面膜

第七章 收缩毛孔面膜
啤酒面膜
小苏打面膜
粗盐杏仁面膜
面粉蛋清面膜
苹果醋绿豆面膜
胡萝卜玉米粉面膜
桃子蛋清面膜
冰镇苹果汁面膜
冰镇黄瓜面膜
冰镇西瓜皮面膜
柠檬面粉面膜
菠萝木瓜面膜
红薯酸奶面膜
牛油果香蕉面膜
栗麸蜂蜜面膜
绿茶蜂蜜面膜
柠檬蛋清面膜
柳橙西红柿面膜
燕麦维生素E面膜
黄瓜维生素C面膜
美肤加油站:DIY爽肤水

第八章 祛斑面膜
茄子皮面膜
李花面膜
桃仁冬瓜籽面膜
冬瓜瓤面粉面膜
冬瓜白醋面膜
山药酒酿面膜
杏仁蛋清面膜
白醋面粉面膜
柠檬蛋酒面膜
红薯蛋奶面膜
土豆牛奶面膜
香蕉奶油浓茶面膜
菠萝小米面膜
西红柿藕粉玉米面膜
猕猴桃蛋清面膜
玫瑰牛奶面膜
牛奶黄瓜面膜
苹果西红柿面膜
苹果橄榄油面膜
珍珠蛋清面膜
杨桃珍珠粉面膜
美肤加油站:DIY汉方面膜

第九章 除皱抗衰面膜
酸奶奶油面膜
黑豆蛋蜜面膜
樱桃汁面膜
丝瓜汁奶粉面膜
葡萄木瓜红酒面膜
糯米小黄瓜面膜
玉米粉黄瓜面膜
红茶红糖面膜
咖啡蛋清面膜
银耳面膜
牛奶橄榄油面膜
西红柿杏仁粉面膜
西红柿橄榄油面膜
柠檬蛋清面膜
胡萝卜奶蜜面膜
黄瓜奶蜜面膜
红枣泥面膜
小苏打蜂蜜面膜
维生素E面膜
椴树花面膜
猪蹄栗子面膜
美肤加油站:DIY精油面膜

第十章 眼膜
苹果眼膜
橙子眼膜
丝瓜眼膜
黄瓜蛋清眼膜
土豆眼膜
马蹄莲藕眼膜
冰绿茶眼膜
冰牛奶眼膜
牛奶蜂蜜眼膜
蜂王浆蜂粉眼膜
酵母眼膜
银耳眼膜
菊花枸杞眼膜
紫苏黄豆眼膜
薏米绿茶眼膜
桑叶夏枯草眼膜
黄瓜洋甘菊精油眼膜
薰衣草精油眼膜
檀香精油眼膜
乳香精油眼膜

第十一章 唇膜
藕粉唇膜
山药肉桂唇膜
黄瓜酸奶唇膜
芦荟蜂蜜唇膜
酸奶柠檬唇膜
橄榄油蜂蜜唇膜

第十二章 男士面膜DIY
麦糠蛋黄唇膜
珍珠粉维生素E唇膜
275活性炭黄瓜面膜
蒲公英绿豆面膜
胡萝卜蛋黄酱面膜
黄花菜蜂蜜面膜
醋盐面膜
小苏打柠檬汁面膜
蛋清黄瓜汁面膜
胡萝卜面粉面膜
绿豆白芷面膜
燕麦粉蜂蜜面膜
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