邹正，江苏省特级教师，教授级中学高级教师。国家基础教育课程教材专家工作委员会委员。首批江苏人民教育家培养工程培养对象。南京市有突出贡献的中青年专家。南京师范大学、苏州大学硕士研究生兼职导师，南京晓庄学院特聘教授。有数十篇论文在核心杂志上发表，另有专著多本。现为南京金陵中学校长。

　　人是自由的，教育的任务首先在于唤醒人的自由意识；但更重要的是，教育要引导人们去创造。因为人的自由本质只是提供了发展的可能，如果没有后天的创造，人的自由本质就无法得到体现和验证。
　　自由成长，就是学生在一种民主、宽松、和谐、向上的环境中，智慧得到启迪，潜能得到激发，身心趋于成熟，主动发现自我，逐渐走向自主、自律，最终实现自我发展的过程。
　　教育的意义就在于把人的自由本质引发出来去从事创造，去打破已有的生成迈向更高的未成。追寻学生自由成长的教育是我们的梦想，需要我们的不懈努力。

前言
第一章 高中教育的目的与任务
一、教育的目的
二、当今教育的追求
三、育人次第渐进
四、学校教育应有的危机感

第二章 自由的内涵、分类及特点
一、什么是自由
二、自由的类别
三、自由的特点

第三章 对与自由相关问题的讨论
一、自由只存在于关系之中，具有对象性
二、自由不是抽象的，而是具体的
三、自由不可以随意，但可以从心所欲
四、自由不完全是个人的事情
五、自由须有良好的社会环境才有保证
六、自由是以平等、民主为前提条件的
七、自由与责任、义务密切相联
八、自由与功利、正义紧密相关
九、自由与自由感
十、幸福一定拥有自由吗

第四章 我们选择怎样的自由人生
一、拥有真正的自由才有真正自由的人生
二、真正自由的人生不在别人的眼里
三、善于思想是自由人生的保证
四、我们选择怎样的自由人生
五、自由人生必有坚固的基石支撑
六、做事先做人，培元固本，本立道生
七、自由人生与教育的使命

第五章 个体如何才能获得自由
一、能够独立思想的人才会拥有自由
二、具有正确的人生方向的人才能拥有自由
三、具有大无畏勇气的人才会拥有自由
四、具有独立人格的人才能拥有自由
五、具有主体性地位的人才能拥有自由
六、具有自主能力的人才会获得自由
七、能够正确自我定位的人才能获得自由
八、善于自我调控的人才能获得自由
九、能够心存敬畏的人才能获得自由
十、乐观健康的人才能获得自由
十一、个体的自由素养靠教养也靠自我修养

第六章 对当今学校教育的批判
一、滥用的教育手段
二、褊狭的教育内容
三、不良的舆论营造
四、错误的教育理念
五、劣次的教育管理
六、严重的教育后果
七、不良教育形成的原因

第七章 学校教育的几个原则
一、顺天应人率性而为
二、大处着眼正本清源
三、小处着手具体而微
四、全面教育均衡发展
五、抓住关键顺势而为
六、循序渐进教不躐等
七、尊重差异一视同仁
八、适时放手听其自能
九、如水的教育

第八章 学校教育变革的设想
一、课程建设的框架
二、课程的具体设置
三、课程实施的设想
四、课程实施的可能
五、课程实施的关键在于活力课堂
六、课程的辅导形式
七、新模式之下的新局面
八、对学生的考评建议
九、高中开放教育正当其时
十、学校教改靠自己
十一、学校教育优劣的几个衡量标准
十二、开设国际课程，构建学生成长的立交桥

第九章 自由的环境与个体的成长
一、环境对个体成长具有积极作用
二、学校教育模式下的环境分类
三、环境对个体成长的影响类型
四、自由教育的基本价值取向
五、教育与环境之间的本质联系

第十章 自由教育与杰出人才的培养
一、杰出人才的特点
二、杰出人才的培养
三、金陵中学在杰出人才培养上的探索
参考文献
后记