吴正亚，笔名星夜，毕业于华东理工大学艺术设计学院，现为上海星夜文化传播公司艺术总监。喜欢读书，热爱写作和摄影，醉心于绘画，酷爱户外旅行和运动。足迹遍布诸多名山大川，是一个在梦想之路上勇敢前行的文艺青年，一个有思想、有灵性的设计师。
　　有生之年，他希望完成单车骑行三条路线的梦想：
　　1.川藏南线：成都至拉萨，2193公里。《有多远，滚多远》记录了第一个完整的梦想。
　　2.阿里大北线：那曲-长江黄河源头-可可西里-新藏线219国道-拉萨，约5000公里。
　　3.故乡安徽到意大利罗马，约15000公里。
　　后两个梦想正在准备中，随时可能上路，也许就是明天……

　　这是一次惊心动魄的历险。
　　这是一个勇敢追梦的故事。
　　这是一段奇异的心灵之旅。
　　《有多远，滚多远》向我们呈现了一个对大都市逼仄生活感到厌倦、心灵受到挤压的白领回避现实、逃避自我，最后又回归现实、找回自我的心路历程。
　　从上海坐车去成都，再从成都出发，骑上单车去拉萨，历时50多天，骑行2391公里的旅程。在这艰难行程中，作者经历了苦和累，体验了生与死，最后到达梦寐以求的净土——拉萨。漫长的旅途中，有一路平坦的优哉游哉，有艰险无比时的满腹牢骚；曾信心满满春风得意地骑车经过许多山川河流；也曾体力不支累倒趴下，失落到极点又重新出发；欣赏过美不胜收的奇景，忍受过漫长艰险的路段、极端恶劣的天气带来的肉体和精神的双重折磨；遭遇过大狗袭击、汗蚂蝗侵扰；夜间骑行翻车摔断肋骨；四小时内经历了从烈日炎炎到风雨冰雹的天气；落入冰冷刺骨的溪流里；被塌方掩埋了半个身子，差点丧命……

　　高中毕业后，我在装潢公司、印刷厂做工人混日子。97年又参加高考，进入华东理工大学工业设计系，毕业后一直生活在上海。时间，这位最伟大的魔术师，把充满幻想的少年磨砺成沉默庸俗的中年胖子。
　　青春期最珍贵的东西，大概就是梦想吧，而城市，既是梦想的集结地，也是梦想的火葬场。梦想一结束，青春就准时枯萎了。每个人的青春和理想都那么短暂和脆弱，像没有任何防护的蜡烛，风轻轻一吹，就灭了……
　　世界是一只巨大的笼子，里面奔走着怀揣各种梦想的人。上海是大笼子里面的小笼子，我关在里面仰望日升月落，偶尔放一次风，缓解一下日益压抑的心理，然后，照样回到粗糙的生活中去。我的放风，每年一次。全国各地都是我的流放地。在路上，那些鲜活的激动，也许是我能勉强应付生活的借口之一。
　　大学毕业时候，我127斤，有一点点帅，毕业后，我把自己毫不留情地毁掉了。当时，那个穿着红衬衫在校园狂奔的热血小愤青，毕业后，和很多人一样，上班下班吃饭睡觉，在各类公司间来回折腾，一会对将来充满希望，一会又觉得人生毫无意义。不知不觉间，变成了一个体重189斤，50米跑下来都气喘吁吁的中年人。我很清楚，自己身上有的地方一定已经死了，内心的腐烂基本上都是从肉体开始的。
　　活着为了工作，工作为了挣钱，挣钱为了吃饭，吃饭为了活着。不断地重复着这种无望的死循环。纪德说，“度过了一生，却没有见到生活。”那么，生活究竟应该是什么样子呢？想法极端的时候，会想——去他妈的房子车子，去他妈的四险一金，去他妈的结婚生子，去他妈的一切……我只想走得远远的，慢慢在陌生的地方流浪，走很远的路，认识很多人，客死异乡，墓碑上刻着：老子去另一个世界继续旅行了……
　　每个人心里都有一座无法攀越，但必须攀登的高山。我的高山就是我不想在上海混日子逃避了！1924年，探险家马洛里攀登珠峰，再没有回来……出发前，有人问他为什么要登难度这么大的山峰的时候，他说因为山在那里。珠峰山脚下有条路——318国道，起点是上海人民广场，终点在西藏樟木。从上海到珠峰，由这条国内最长的公路连接着。
　　宅了很久，拒绝一切业务。我开始认真研究这条路，做很详细的攻略，提前锻炼体能、学习户外知识和藏地人文地理。重要事情，必须有一份恰当的身心训练计划。
　　某天，我开始了第一次锻炼。从此，一天也没有中断。每天晚饭后1小时准时跑步。开始，50米还没跑完，就上气不接下气，只能跑一截走一截。忍耐和坚持是唯一的方法。这样，为期半年的长跑练习开始了。每天5公里，无论风雨雷电，必须坚持完成当天的运动量。坚持运动的唯一方法就是：一天也别中断，无论什么理由和原因。一旦中断了几天，训练很可能就永远中断了。
　　梦想和意淫的唯一区别是：梦想必须竭尽全力去实现，意淫只需要想想而已。
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序言 浪漫骑士的奇幻之旅（黄磊）

第一章 没有开始的结束
第1节 假装生活在古代
第2节 意淫和梦想的区别
第3节 纪念日
第4节 雅安的雨
第5节 答案在苍茫的风中
第6节 蜀道难，难于上青天
第7节 往事，和康定有关
第8节 折多山惊魂记

第二章 是选择退缩？还是选择退缩？
第9节 谁是真正的暴走族
第10节 “你们懒，骑车才肯去拉萨”
第11节 向左地狱，向右天堂
第12节 半只牙刷的重量，12克
第13节 世界上最美味的食物是什么
第14节 你向往的，正是别人早已厌倦的地方
第15节 天堂的台阶

第三章 远和近，不过是心理上的距离
第16节 此行莫恨天涯远，咫尺理塘归去来
第17节 云在天上慢慢地飘，我在地上慢慢地走
第18节 世上真有免费的晚餐
第19节 黑暗中最温暖的光芒
第20节 离最后的愿望只有1公里
第21节 老子就是搭车上来的！又怎么了？
第22节 教授客栈&幻想破灭记
第23节 东达山眺望

第四章 思维开始缺氧
第24节 次仁的梦想
第25节 如果慢1秒钟的话
第26节 川藏线上最销魂的路段，没有之一
第27节 最完美的星夜，一生也许只能遇到一次
第28节 人类的尽头
第29节 刻在大脑深处的米堆冰川

第五章 虚拟的轮回
第30节 不存在的桃花
第31节 最悲剧的一段路，没有之一
第32节 3秒钟的南迦巴瓦峰
第33节 四季浓缩在4个小时里
第34节 向后分手，向前初恋
第35节 消失，来自平淡生活的磨损
第36节 几枚传说中的彪悍美女
第37节 最高的那座山，其实并不存在
第38节 拉萨，初逢或离别
第39节 拜服在纳木错的深蓝里
第40节 世界上最复杂的迷宫，其实是一条直线

跋 路的前方还是路（吴正亚）