第一章 音乐与我
有音乐伴我行
流淌在心里的音乐之河 015
音乐不能装在套子里 018
零压力下爱上音乐 022
有音乐，才叫青春期 026
惨痛的琴梦 029
在音乐里悟人生
音乐打开了灵性之门 036
走上一条不寻常的音乐路 038
音乐给予的掌控感 040
在人生灰暗中乐观前行 043
不能失掉的精神阵容 045
音乐滋养让人生更笃定 048
带上音乐去环球旅行 051
第二章 音乐与育儿
女儿与音乐
听力不寻常的婴儿 057
耳聪的宝宝更通透 060
女儿与钢琴 064
会尖叫的小琴童 067
疯狂地爱上了玩音乐 069
我第一次登台表演 071
我的“音乐教育实验品” 073
“拔刀”相助 075
亲子沟通里的音乐艺术 078
隔代育儿里的音乐智慧 080
青春期历险 082
她出自健康的单亲家庭 088
为学习音乐治疗做好准备 091
音乐里的育儿智慧
音乐教育从父母开始 093
音乐养分是爱不是技术 095
妈妈的格局决定孩子的格局 096
养育就像交响乐 098
做有色彩的女人 102
不能丢失的好奇心 104
放纵、放弃很轻易 106
理性面对35岁的纠结 108
独自前行，不失精彩 109
第三章 音乐与孩子
“听见”力
听力的秘密 114
“听见”不对 115
“听见”不同 117
听见情趣 118
情商力
从倾听音乐到倾听情绪 122
从与音乐共鸣到与他人共情 123
懂音乐更会表达 124
自控力
在音乐玩耍中学会自控 129
在技术练习中体验自控 130
在音乐创编中掌握自控 132
音乐与创造力 133
创造力
音乐与发散性思维 137
音乐教育与流畅性思维 137
学音乐的孩子更独特 139
整合力
“浸入”时期的萌芽 143
音乐创编时全面爆发 143
最终要整合的是生活 144
审美力
音乐滋养中的综合美感 148
音乐审美是灵性之旅 149
音乐审美是包容之源 150
音乐与品行之美 151
音乐教育关键问题TOP10 152
第四章 音乐与菲蓓尔
屡挫屡战，砥砺前行 162
音乐教育中的“道”与“术” 183
做孩子进入音乐世界的点灯人 190
音乐教育标准和音乐人生 197
我的音乐梦想 208
致谢 212
