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文献来源:
出版时间 :
让我缓缓放开你的手:走出丧恸
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787544745949
  • 作      者:
    苏绚慧著
  • 出 版 社 :
    译林出版社
  • 出版日期:
    2014
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编辑推荐

  失去亲人后,我们如何以梦疗愈自己?
  让我缓缓放开你的手:走出丧恸

  著名作家胡因梦诚挚推荐

  你曾梦见逝去的亲人吗?
  栩栩如生的梦境,究竟想传达什么意涵?
  丧恸梦就像一面悲伤的镜子,
  如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。
  通过梦,丧亲者能暂时缓解悲伤,
  化解未竟之事,联结失落的关系。
  打开本书,你会找到内心的平静与感动。

  当我们认为梦是无价值与无意义时,梦是不会告诉我们任何信息的;唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受,梦才可能对我们说话。
  如果你开始对自己的梦产生兴趣,不如就从此刻开始,好好留意自己的梦,听听你究竟想对自己说什么。

  针对“丧亲”这一类型的梦,进行了全面的解析,重点在于此书突出了通过梦“疗愈”自身的方式方法。作者分享了自己通过梦进行的自我疗愈过程,也叙说了多位受访者以做梦的方式来完成丧亲所需的哀悼过程。
  本书属于心理自助类,普通读者可以通过书中内容自我诊断,做自己的心理医生。作者也在第十章整理出了“如何靠梦疗愈丧恸”的方法,为丧亲者及专业心理咨询工作者提供具体的以梦自助、助人的过程。
  本书讨论的内涵是沉重的,有时也是我们想逃避而不敢去面对的,但只要你打开书扉,一定能得到满心的感动和丰富的收获。
  文笔流畅动人,在阅读文章时,会被深深触动而落泪不止。

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作者简介

  苏绚慧,台北教育大学心理与咨询研究所硕士,现为马偕协谈中心心理咨询师,并在医院担任心理咨询师。已出版《于是,我可以说再见》、《生命河流》、《这人生》、《请容许我悲伤》(金鼎奖社会科学类推荐优良好书)、《死亡如此靠近》(金鼎奖文学类推荐优良好书)等。

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内容介绍

  丧恸梦就像一面悲伤的镜子,如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。
  丧恸梦最大的意义在于帮助人们表达失落的悲伤。它不只是梦,更是丧亲者自我疗愈的珍贵力量。
  本书使人理解丧恸梦的反思力量,体会梦如何疗愈一颗颗丧恸的心。

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精彩书摘

  在我三十一岁那年,我同时经历了人生的许多失落,无论是感情,还是工作、理想,皆遇到挫折与重大失去。那一年,我对未来感到惶恐,对自己失去信心,对人生不敢期待。那时的失落、悲伤并不亚于丧父的悲伤,我甚至怀疑,我是否能活下去。
  或许悲痛与哀伤勾起我对父亲的思念,怀念曾有父亲依靠的感觉,也怀念曾有一个人深爱我的感受。在我三十一岁生日当天的清晨,父亲再次出现在我梦里:
  我刚参加完一个产品测试会,把开关锁交给主办单位,打算离去。我走进一个类似休息室的教室,隐约有几个人在里面,有人告诉我:“你爸爸来找你。”然后指向背对我坐着的一个人。
  “爸爸来找我?”我太惊喜了。于是我冲向那个人,我不知道现在的他长什么样子。我有点儿期待又有点儿害怕,不知会看见怎样的爸爸。顾不得这么多,我大叫一声:“爸爸!”这人站起来转向我,我兴奋地一跃而上,整个人像孩提时般环抱住他。我紧紧抱住他,整个人紧紧抱住他。
  然后,我们一起走出休息室,外面是手扶电梯,我们一起踏上手扶电梯。那一刻,我终于看清楚他了。他和过去没有太大差别,只是头发比较长,有一种潇洒的感觉,穿着一件鹅黄色外套(有连身帽)。他微笑说:“我刚刚在大叶高岛屋等你。”(大叶高岛屋是我最爱去的百货公司。)我望着他,好开心、好兴奋,好想马上跟他说什么。但一想到要说,整个情绪就悲伤起来。我一开口就想哭,一哭,就立刻哭醒了。
  我发现我竟然什么都没说就醒过来了,回想刚刚在梦中见到的父亲的面容,我更泣不成声,懊恼极了,怎么什么都没说就哭醒了?我的心绞痛不已,身体也伸不直。我不明白为什么第一次梦见他时,来不及说什么就痛哭而醒,怎么隔了五年再次梦见他,好不容易清楚地看到他的脸,却还是没说什么就哭醒?

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目录

推荐序 梦的疗愈力量 曹中玮

推荐序 不能再见的丧恸因“梦见”而可能说再见 李玉婵

自 序 一份神秘的礼物,一段自愈的历程

第一章 生命经验的撼动

第二章 梦在说话

第三章 了解梦,了解悲伤,了解丧恸梦

第四章 丧恸梦与悲伤哀悼任务

第五章 丧恸梦与未竟事物的完成

第六章 丧恸梦的情绪特性

第七章 梦境自我尝试解决问题

第八章 丧恸梦与关系的再联结

第九章 丧恸梦的自我疗愈力量

第十章 如何靠梦疗愈丧恸

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