王国维在《人间词话》中提炼出的三种人生境界犹如人生的三味茶，我们用清茶、花茶、普洱茶隐喻人生的三重境界，作为上、中、下三篇的标题，意在对人生过程有所概括，而每篇的第一节均采用蒋捷的《虞美人·听雨》：“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。”意在描述人生从青春到壮年到晚年的自然过程。细心的读者将会发现本书每篇的最后一节则采用了王国维《人间词话》的概括，分别用“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”描绘了人生的三重境界。这样就做到了人生的自然过程与人生境界的有机统一。
　　本书写作历时三年，是作者的读书笔记，其中对人生的思考与感悟或许浮浅，但却真诚。由于作者才疏学浅，书中错谬难免，恳请方家指正。

　　古今之成人事业、火学问并，必经过一种之境昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。此第一境也。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。此第二境也。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。此第三境也。此等语皆非人诃人不能道，然以此意解诸词，恐欧晏诸公所不许也。
　　——王国维《人间词话》
　　《定风波》三月七日沙湖道中遇雨，雨具先击，同行静狼狈，余独不觉.已而遂晴，故作莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马瞧怕？蓑烟雨任平生。辩峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
　　——苏轼

　　上午茶——清茶一杯意芬芳
　　第一章  桃园望断无寻处
　　第2节  杏花疏影里，吹笛到天明
　　陈与义(1090～1138)，字去非，号简斋，洛阳(今属河南)人。他是宋代著名诗人，词作很少，陈与义的诗有杜甫之风，自身风格接近黄庭坚和陈师道，而他的词简洁雄浑，有苏轼的气魄。这首《临江仙·夜登小阁》是陈与义回忆二十余年前的往事之作，词风沉郁悲凉，笔法空灵，读之令人百感交集，先让我们看看全词。《临江仙·夜登小阁，忆洛中旧游》：“忆昔午桥桥上饮，坐中多是豪英。长沟流月去无声。杏花疏影里，吹笛到天明。二十余年如一梦，此身虽在堪惊。闲登小阁看新晴。古今多少事，渔唱起三更。”
　　想当年豪英满座，开怀畅饮，好一番良辰美景。朋友们在稀疏的杏花月影中，吹着悠扬的笛曲，直到东方发自。而如今二十余年匆匆而过，知交零落，无限悲凉，抒发了世事沧桑之感。我们如今读来也会感到十分沉有，但细品全词，却对“杏花疏影里，吹笛到天明”的浑然天成，明亮舒快感受尤深。
　　当我们经历了世事沧桑之后，在月色下沉浸于回忆之中，遥想当年杏花琉影，景色清幽，吹笛而歌，清韵悠远的情景，是不是会感到飘飘欲仙呢？其实，那是一种孤独和悲凉，在回忆中那些自在和悠闲的场景，对我们的心灵是最亲切的慰藉。
　　青少年总是在期待之中为自己规划着人生的目标，当大家聚在一起谈论人生时，会无比畅快。当每个人描绘自己的未来时，是一种多么热情澎湃的场景啊，但真实的人生却往往会遭遇许许多多的波折，有时还会使自己深感孤独。但是，心灵的孤独与性格的孤独迥然有异。性格孤独的人是弱者，他们的内心苍白；而心灵孤独的人内心充实，因为他们曾经拥有志同道合的朋友，也曾为人生的目标进行过不懈的奋斗，他们在期待之中没有停止脚步。他们曾经谋划过美好的人生，曾经与优秀的朋友共同奋斗过，也曾经在“杏花疏影里，吹笛到天明”。
　　这是一句深深的喟叹，清代著名文艺理论家刘熙载在《艺概》中写道：“词之好处，有在句中者，有在句之前后际者。陈去非《虞美人》：‘吟诗曰日待春风，及至桃花开后却匆匆。’此好在句中者也。《临江仙》：‘杏花疏影里，吹笛到天明。’此因仰承“忆昔’，俯注‘一梦’，故此二句不觉豪酣，转成怅悒，所谓好在句外者也。”刘熙载点出了词句中的“怅悒”情绪，根据他的提示，让我们仔细体会这两句笔法空灵的词句，设想当我们回忆年轻时面对满座豪英，畅谈人生理想，从充满甘霖与朝露的清晨到夕阳西下的黄昏，始终开怀畅饮，豪情满怀，一直到弯月悬空，年轻的朋友们吹笛曼舞，直到天明。那是一种多么美好的人生景象。但如今我们却孤独一人在空寂中沉思人生，回忆往事。想想那些往事，已如梦一般随风飘去，而激情满怀的豪英已半数凋零，这怎能不令人“此身虽在堪惊”！对当年的美好回忆之所以让人有“怅悒”之感，就是因为词中弥漫着友人逝去，孑然一身的孤独与悲凉。
　　人生最重要的是拥有朋友，并与朋友共同走上通向成功和幸福的道路，而一旦失去朋友，则会感到深深的悲哀。有这样一个故事，深刻地说明了这个道理。
　　相传两千多年前，樵夫钟子期在深山中砍柴，忽闻乐师俞伯牙悲壮的琴声，于是停住脚步、凝神倾听，情动于衷时便击节相和：“壮哉，巍巍乎若泰山！壮哉，汤汤兮若江湖！”伯牙平日因曲高而致和寡，常恨世无知音，如今居然在深山中有人闻琴声而知雅意，心潮起伏，激动不已，于是引钟子期为知己。钟子期死后，伯牙终身不再弹奏那一曲《高山流水》。所以说：朋友、知己是人生中最宝贵的财富，年轻时与朋友相聚的良辰美景常常成为人们回忆时的安慰。回忆是一种寂寞，一种孤独；也是一种慰藉，一种解脱。
　　当一个人能从心中感受到“杏花疏影里，吹笛到天明”的境界时，他就在孤独中感受到了人生的意义和价值，从而彻底摆脱了孤独，这是一种极富禅理的自言自语，是自己与自己的对话。著名翻译家、美学家朱光潜先生认为：“最上乘的语言是对自己说，次之是对一个人说，最下乘是对很多人说。”毫无疑问“杏花疏影里，吹笛到天明”是最上乘的语言，在空灵和潇洒中，表现出了“怅悒”之感。在我们的一生中，常常感到天地之大，竟无一人可诉曲衷，这让我们内心中的孤独之感陡增，每当我们在清凉的月下和习习的凉风中回忆往事时，让我们沉浸在“杏花疏影里，吹笛到天明”的境界中吧。

上午茶——清茶一杯意芬芳
第一章  桃园望断无寻处
第1节  少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐
第2节  杏花疏影里，吹笛到天明
第3节  月上柳梢头，人约黄昏后
第4节  问世间，情是何物
第5节  两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮
第6节  雾失楼台，月迷津渡，桃园望断无寻处
第二章  韶华不为少年留
第1节  遍绿野，嬉游醉眼，莫负青春
第2节  留不住，少年去
第3节  少年不识愁滋味
第4节  流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉
第5节  莫等闲，白了少年头，空悲切
第6节  韶华不为少年留，恨悠悠，几时休
第三章  独立小桥风满袖
第1节  定不负相思意
第2节  天涯地角有穷时，只有相思无尽处
第3节  多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节
第4节  不见去年人，泪满春衫袖
第5节  但愿人长久，千里共婵娟
第6节  独立小桥风满袖
第四章  功名不信由天
第1节  少年自负凌云笔
第2节  少年豪放，莫学衰翁样
第3节  当场只手，毕竟还我万夫雄
第4节  季子正年少，匹马黑貂裘
第5节  想当年，金戈铁马，气吞万里如虎
第6节  君记取，封侯事在，功名不信由天
第五章  手把红旗旗不湿
第1节  尽挹西江，细斟北斗，万象为宾客
第2节  山头斜照却相迎
第3节  往事莫沉吟，身闲时序好，且登临
第4节  风休住，蓬舟吹取三山去
第5节  我最怜君中宵舞，道“男儿到死心如铁”
第6节  弄潮儿向涛头立，手把红旗旗不湿
第六章  似曾相识燕归来
第1节  醉里且贪欢笑，要愁那得功夫
第2节  聚散苦匆匆，此恨无穷
第3节  春去也，飞红万点愁如海
第4节  布被秋宵梦觉，眼前万里江山
第5节  无可奈何花落去，似曾相识燕归来
第6节  昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路
下午茶——花茶一杯意正浓
第七章  无人伴我白螺杯
第1节  壮年听雨客舟中
第2节  谢他酒朋诗侣
第3节  功名机会，要须闲暇先备
第4节  此花不与群花比
第5节  男儿若欲树功名，须向前头
第6节  谪仙何处，无人伴我白螺杯
第八章  拣尽寒枝不肯栖
第1节  明月清风此夜，人世几欢哀
第2节  人生如梦，一樽还酹江月
第3节  孤光自照，肝胆皆冰雪
第4节  更能消几番风雨，匆匆春又归去
第5节  波神留我看斜阳，唤起鳞鳞细浪
第6节  拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷
第九章  贫贱不堪忧
第1节  笑富贵，千钧如发
第2节  求田问舍，怕应羞见，刘郎才气
第3节  休逞—灵心，争甚闲言语
第4节  浮名浮利，虚苦劳神
第5节  住个宅儿，只要不大不小
第6节  我醒也，枉劳心，谩计较
第7节  富贵有余乐，贫贱不堪忧
第十章  人生莫放酒杯干
第1节  谁共我，醉明月
第2节  知我者，二三子
第3节  欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听
第4节  寂寞一生心事，五更头
第5节  吾何恨，有渔翁共醉，溪友为邻
第6节  此欢能有几人知，对酒逢花不饮待何时
第7节  黄菊枝头生晓寒，人生莫放酒杯干
第十一章  不妨随处一开颜
第1节  今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月
第2节  对一张琴，一壶酒，一溪云
第3节  茅檐低小，溪上青青草
第4节  稻花香里说丰年，听取蛙声一片
第5节  林断山明竹隐墙，乱蝉衰草小池塘
第6节  幸眼明身健，茶甘饭软，非惟吾老，更有人贫
第7节  贪啸傲，任衰残，不妨随处一开颜
第十二章  一蓑烟雨任平生
第1节  断送一生憔悴，只消几个黄昏
第2节  江头未是风波恶，别有人间行路难
第3节  古今如梦，何曾梦觉，但有旧欢新怨
第4节  午醉醒时，松窗竹户，万千潇洒
第5节  十年湖海扁舟，几多愁
第6节  笑尘劳，三十九年非
第7节  一蓑烟雨任平生
第8节  衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴
傍晚茶——普洱一杯意犹酣
第十三章  旧游无处不堪寻
第1节  而今听雨僧庐下，鬓已星星也
第2节  如今但欲关门睡，一任梅花作雪飞
第3节  也应惊问，近来多少华发
第4节  叹流年，又成虚度
第5节  人如风后入江云
第6节  消几番，花落花开，老了玉关豪杰
第7节  旧游无处不堪寻，无寻处，惟有少年心
第十四章  湖海平生豪气
第1节  杯酒不在手，双鬓恐惊秋
第2节  风浩荡，欲飞举
第3节  九万里风鹏正举
第4节  零落成泥碾作尘，只有香如故
第5节  多愁早老，惹尽闲烦恼
第6节  潮生理棹，潮平系缆，潮落浩歌归去
第7节  湖海平生豪气，关塞如今风景，剪烛看吴钩
第十五章  慨念平生豪放
第1节  高处不胜寒
第2节  豪华尽成春梦，留下古今愁
第3节  当时共我赏花人，点检如今无一半
第4节  怅平生，交游零落，只今余几
第5节  休去倚危栏，斜阳正在、烟柳断肠处
第6节  老去不堪愁，凭栏看水流
第7节  慨念平生豪放，自笑如今霜鬓，漂泊水云乡
第十六章  何妨吟啸且徐行
第1节  看风流慷慨，谈笑过残年
第2节  谁道人生无再少？门前流水尚能西
第3节  老去情怀，犹作天涯想
第4节  老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍
第5节  看透虚空，将恨海愁山，一时挼碎
第6节  有谁知，鬓虽残，心未死
第7节  莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行
第十七章  长恨此身非我有
第1节  惟有长江水，无语东流
第2节  青山遮不住，毕竟东流去
第3节  楚天千里清秋，水随天去秋无际
第4节  明朝且做莫思量，如何过得今宵去
第5节  不学栖栖孔子
第6节  立谈中，死生同，一诺千金重
第7节  长恨此身非我有，何时忘却营营
第十八章  此心到处悠然
第1节  黄花白发相牵挽，付与时人冷眼看
第2节  历遍人间，谙知物外
第3节  近来始觉古人书，信著全无是处
第4节  也无风雨也无晴
第5节  人有悲欢离合，月有阴晴圆缺
第6节  世路如今已惯，此心到处悠然
第7节  众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处