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内容介绍

《20几岁小美女的养颜经》从作者的第一视角出发，广泛收录了作者本人、身边朋友、日本韩国的美容顾问的意见，内容主要分为基础护肤、加强型美容、防止皮肤衰老保养、护肤美容产品选择、常见美容误区、容易忽视的美容部位、饮食调理、特别问题攻略、特别制定专栏这9大方面，从基础出发，让你完全脱离以往错误的护肤观念，重新重视自己平时一直忽略的美容问题，从现在开始，从头到脚变得美丽动人起来！

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精彩书摘

谁知道，刚洗完脸，美容顾问便说要做深层精华护理还是啥的（时间太久了，记得有些不是很清楚），于是我就同意了，然后人家就说那是要钱的。后来我就问多少钱，具体有啥功效……（之后细节推销内容省略2万5千字）那个美容顾问说的是口沫横飞，好几个口水点点都喷到了我的脸上，于是我就想，那就买了吧，反正买了之后她们说只要产品没有用完，就接着给咱免费美容=下次、下次的下次、下次的下次的下次……都不收费——直至产品用完。于是我就爽快地掏钱买了下来！ 谁知道，精华液还没敷够20分钟，人家又说光敷精华液营养不能吸收，需要再买她们的滋润产品，只有这样，产品中特效的收敛毛孔的营养成分才能更好地起作用，毛孔才能更快缩小……（之后细节推销内容再次省略2万5千字）于是我就想，既然买了，再买一件巩固一下疗效也是好的……于是再次数了数荷包里的钱，咬咬牙、跺跺脚，掏了钱。 然后……在不到1个小时的护理过程中，这个美容顾问就将俺当时一个月兼职的薪水骗了个精光！

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唤醒沉睡的美丽一定要了解的47个美容细节 美容菜鸟美容院受骗记 010 无可救药的粗大毛孔013 每天都泛油的锃亮皮肤加6 补水!补水!任何肤质都需要019 不定期到访的痘痘驱除术021 不外传的秘招——消除恼人的痘印 024 不口黑目艮圈绝交 025 为什么使用眼霜会起“脂肪粒”? 027 过度美容让我变成了敏感皮肤029 使毛孔扩张的美容方法不可取030 用凉水洗脸是上上策031 起泡?不起抱?明哪种洁面方式清洁更彻底? 032 发现了吗?自己洁面、护肤的根本性错误 033 大发现!皮肤的禾幞也可能会随着季节改变034 要经常使用化妆水来补水？这可是大误会呀! 035 雪白的皮肤是我整张脸唯一可以炫耀之处 036 好好按摩，拯救恐怖的松弛 038 晒伤后立刻镇定皮肤，能将对皮肤的损伤降低到最小 039 色斑和雀斑的区别 040 朋友使用的祛斑小妙招 042 专柜小姐说的只可听信一半043 广告效应的可信度044 知名品牌VS小品牌045 高级化妆品年轻的时候不能使用吗? 048 婴幼护肤品和自己做的化妆晶比市面上的奸? 049 熬夜是美容的大敌050 我每天都睡8小时，为什么皮肤还是很糙? 051 面膜停留的时间越长效果越奸? 052 讨厌精华液黏稠的感觉怎么办? n52 每天一个水果，内养外滋润053 赶走压力做美人054 每天小按摩，鼻梁挺直啦! 055 流汗排毒固然重要，但是也要小心汗水的再次污染056 女人的精致是从汗毛开始的 057 宽待别人即是美丽自己，不要让自己成为“恶婆婆” 058 清淡的口味是皮肤保持美丽的重要原因 058 对皮肤有益和有害的食物059 使用美目隐形眼镜明亮双眸 060 可以控油。细腻皮肤的妆前产品 060 完美底妆061 眉形和脸形的搭配063 眼影的画法064 不同肤色的自然眼影 065 浓密纤长的睫毛066 自然的双目艮皮 067 唇彩的画法067 腮红068 谁说我的身材不好来着？ ——完美身材大作战 最大的自满便是小腰一直保持一尺九072 肚皮舞，女性魅力0P！ 073 身体像钢板一样硬的我也能练瑜伽 074 肥胖纹和妊娠纹可以消除吗? 074 懒人也能坚持的自创瘦身操 075 我想要个大咪咪076 想要胸部变挺077 正确地穿着内衣078 听专业整形医师介绍丰胸手术079 母乳喂养会让咪眯变形? 080 让臀部离开地球重心081 上大学之前是个小驼背082 总是担心背部的赘肉 083 我所苦恼的麒麟臂084 春天是减肥的最好时机085 警惕秋膘难减085 浮肿导致的大象腿，却被朋友讥笑长胖了 086 形腿矫正087 和体重计做奸朋友088 有效瘦身!!沐浴瘦身的方法089 朋友如何生完宝宝还能保持产前的体态? 091 塑身衣真的可以塑形吗? 092 吸脂手术安全吗? 093 为什么会有“主妇手”? 093 手部保养的好办法094 改善肘部的灰暗094 我要永远20岁 ——一身轻，到底有什么秘密？ 妈妈现在皮肤还细嫩光滑的秘密 098 专业抗皱保养你真的需要吗? 099 我和18岁的弟弟站在—起，被人认为是妹妹哟！ 100 容易泄露年龄的细节 101 惨痛的教训!忽略皮肤细节的严重后果 102 为了挽救法今纹，我花了1年的时间 103 眼角细纹可是和我绝缘的! 104 减轻颈纹105 让皮肤将保养品吃进去 106 丰富的表情是我保持18岁样貌的秘密武器! 106 骨胶原，我们了解多少? 108 紧致皮肤的1分钟按摩 110 补充胶原蛋白的鱼鳞冻 111 让皮肤年轻的维生素 112 虽然知道运动不足，但是 114 美容针，你敢打吗? 116 勇于接触时尚的信息，能让自己年轻10岁 117 鼻子的整形手术 118 让异性对自己另眼相看 ——提升艾人魅力的12个法则 干物女大测试124 改变表情，让对方对自己过目不忘 126 经常微笑的人，异性缘也大大0P! 127 善于用眼睛向对方诉说 128 脱落的彩妆会影响异性对自己的好感度哦! 129 眼线、眼影晕染 132 唇妆 133 每天让别人看到的优雅，都是自己努力打造出 来的 134 不同的异性关注的重点也会有所不同 135 善于倾听的女性更受欢迎 137 男性喜欢的发型大调查 138 学会从细节看男人 139 内调和外养一样重要 ——中医告诉你的美容秘方 来事之前肚子胀胀的，很难受 146 缓解痛经的一些推荐 146 每个月一次的地狱体验 148 排毒美人 150 花萆茶，让我像桃花一样娇艳 152 我的活力之源是每天一杯银耳莲子羹 154 雪蛤可以尝试一下哟1 155 当归是很好的活血之物 157 西洋参对很多人来说是进补的佳品 158 比起涂抹在脸上的，我更关注吃的 159 便秘时的紧急对策 162 花粉虽好也不要盲目进食 164 手脚不冷，血液循环才顺畅 165 饮食改善怕冷症 166 令人难以忍受的肩膀酸痛 167 精神补给品能让自己状态改变很多 168 工作上的烦恼和生活是分开的 169 小美女的足疗经 170 干物女也有精彩的生活 172 虽然我的头发不能称为乌黑的头发，但还是 柔顺光滑滴! 173 头皮屑多了就变成头皮“癌”? 176 盆浴很好地滋养着我们 177 白带会告诉我们关于自己的状况 178 滋阴不仅仅是用来说说的 180 保养好“秘密花园”清洗问题 181 痔疮…… 182 555 召唤美丽救援队 ——学会“修补术”，美丽不尴尬 OL族的美容TIPS 186 学生族的美容TIPS 186 服务族的美容TIPS 187 户外族的美容TIPS 187 不伤害指甲的美甲乐趣 188 使背部光洁美丽 190 耳部过敏的苦恼 191 耳洞开裂 191 颈部后面瘙痒 192 鼻子周围又红又干 192 秃顶? 193 腋下流汗并且有异味 194 防止生理期的异味 195 让人害羞的足部粗糙 195 足部的异味 196 让人尴尬的口气 197 “v”形部位的修整 197 肛门周围的毛 198 1秒钟，使自己瘦3圈 198 遮盖粗壮的小腿 199 用指甲油将脚尖装扮得熠熠生辉 200 你如何看待鞋子呢? 200 和自己气质、目的一致的服饰让自己魅力加倍201 临时约会、赴宴的救援 202 运用色彩自我催眠 203 针对突发状况的5分钟彩妆 204 使自己更成熟的秘诀206 使自己小3岁的秘诀 206 恐怖的上下班高峰期 207

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