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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
世界上最有效的美肤食谱
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787538544428
  • 作      者:
    秋彤美学院编著
  • 出 版 社 :
    北方妇女儿童出版社
  • 出版日期:
    2010
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编辑推荐
    吃对食物,美丽加分!<br>    《世界上最有效的美肤食谱》养生就是养气血,食补好过一切化妆品。——美肤人独门心经,白皙滑嫩的肌肤,乌黑亮丽的头发、玲珑有致的曲线,全部都可以吃出来,美美地吃、舒舒服服地漂亮!
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作者简介
    秋彤美学院由香港著名美容专栏作者吴秋彤创办。吴秋彤:美容教育专家讲师,同时也是美业俱乐部主办人。合作过的大陆时尚杂志:《瑞丽》《时尚》《健康与美容》《职业女性》《美与时代》《精品购物指南》《购物导报》《北京电视周刊》《生活时代周刊》《科技新生活》《现代女报》《中国科学美容》《婚姻与家庭》《母子健康》《电脑采购》《中华美容化妆品》。
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内容介绍
    《世界上最有效的美肤食谱》针对女性的身体特点,告诉如何吃,吃什么,怎么做才吃得好,哪些东西不能吃,除了这些内容,还有80道菜品,材料都是女人的保养食材,并且教给读者怎么做,怎么吃,皮肤才能越吃越好。《世界上最有效的美肤食谱》中特别讲到15种越吃越美的食物,不同季节的肌肤美食保养。《养生就是养气血》卖好以后,“补气养血”渐渐成为畅销养生书讲的主题。
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目录
Part 1 美丽的源泉来自营养
1 蛋白质是好皮肤的基础
2 弹性美人离不开胶原蛋白
3 健康肌肤的重要成分——脂肪
4 皮肤的天然化妆品——维生素
5 不可忽视的美容元素——矿物质
6 美丽肌肤离不开水
7 能量的一切来源——糖
Part 2 吃了能美容的食物
1 蜂蜜是世界上最好的养颜品
2 银耳是皮肤最佳滋养品
3 不可忽视的番茄美容效果
4 黄瓜美容显身手
5 苦瓜可以清热美容
6 枸杞——延缓衰老的佳品
7 “美人水”——丝瓜
8 猕猴桃越吃越美丽
9 木瓜也是美颜佳品
10 养颜珍品——珍珠
11 抗老专家——维生素E
12 常食薏米美容轻身
13 廉价美容品——猪皮
14 不显老的食物——红枣
15 吃坚果变得更美丽
16 美容健身常食——豆类
Part 3 女人会吃才漂亮
1 根据肌肤选对食物
2 暖女人最漂亮
3 碱性食物,女人越吃皮肤越嫩
4 肌肤最需要的十种食物
5 饮食误区让女人红颜尽失
Part 4 不同季节的肌肤饮食保养
春季饮食
夏季饮食
秋季饮食
冬季饮食
Part 5 美肤食谱集锦
护肤粥
靓颜汤
养颜菜
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