全书不仅介绍了拉祜族及其由来、拉祜族的人口与分布、拉祜族的生产与生活等，还介绍了拉祜族的历史沿革、拉祜族的宗教信仰与文化艺术等内容。拉祜族源于甘肃、青海一带的古羌人，早期过着游牧生活。后来逐渐南迁，最终定居于澜沧江流域。其服饰也反映了这种历史和文化的变迁，既具有早期北方游牧文化的特征，也体现了近现代南方农耕文化的风格和特点。主要分布在云南省澜沧江流域的思茅、临沧两地区，相邻的西双版纳傣族自治州、红河哈尼族彝族自治州及玉溪地区也有分布。其中，澜沧拉祜族自治县和孟连傣族拉祜族自治县是最主要的聚居区。另外，作为跨界民族，缅甸、泰国、越南、老挝等国家也有16万多拉祜人居住。他们主要从事农业。

第一章拉祜族概述<br>一、拉祜族的基本概况<br>（一）拉祜族及其由来<br>（二）拉祜族的人口发展及主要分布<br>二、拉祜族的生产生活形态<br>（一）拉祜族的生产形态<br>（二）拉祜族的生活形态<br>第二章拉祜族历史沿革<br>一、拉祜族的族源<br>（一）族源<br>（二）传说中的原始社会<br>二、拉祜族部落的兴起与西爨的矛盾<br>（一）拉祜族部落的兴起<br>（二）拉祜族部落与西爨的矛盾<br>三、宋末民族大迁徙<br>四、18世纪前期拉祜族地区的改土归流和斗争<br>五、近百年的反帝斗争<br>六、新中国建立后的拉祜族<br>（一）翻身解放与保卫人民政权的斗争<br>（二）实现民族区域自治<br>（三）深刻的社会变革<br>（四）现代农业和畜牧业的发展<br>（五）从无到有从小到大的民族工业和手工业<br>（六）交通运输和邮电通信<br>（七）日益繁荣的市场经济<br>（八）蓬勃发展的教育<br>（九）医疗卫生事业的发展改变了缺医少药的状况<br>（十）扶贫安居，新农村建设成效显著<br>（十一）拉祜族干部队伍成长<br>第三章拉祜族宗教信仰与民俗文化<br>一、拉祜族的宗教信仰和文学艺术<br>（一）拉祜族的宗教信仰<br>（二）拉祜族的语言文字<br>（三）拉祜族的民间文学与艺术<br>二、拉祜族的风俗习惯与禁忌<br>（一）拉祜族的风俗习惯<br>（二）拉祜族的节庆<br>（三）拉祜族的食俗<br>（四）拉祜族的婚俗<br>（五）拉祜族的礼仪<br>（六）拉祜族的禁忌<br>三、拉祜族的神话传说与历史故事选粹<br>猴子婆<br>龟为媒<br>“哩嗄嘟”的传说<br>扎弩扎别<br>木家败<br>龙女树<br>主要参考文献