金子绘美
    1991年开始涉足模特行业。截止到2008年，共出演过100则商业广告，曾出现在数百本杂志上。现年已经38岁，却仍旧活跃在模特的舞台上。
    1996年，在日本首先设计并生产出“ANIMALER”品牌美甲贴，在日本300家美甲店铺同时销售，大获成功。2002—2005年担任克里斯汀·迪奥美甲品牌的企划，并参与制造。目前又开发出剪切位置不同、图案也随之变化的圆盘形美甲贴，这个名为“emi+o”的美甲品牌深受消费者好评。
    1997年，大儿子Kaito出生，其后孩子被宣布患有唐氏综合征，故暂时告别了模特界。1999年复出，2004年二儿子出生。
    近年来，参与录制过许多日本观众耳熟能详的电视节目，不断拓宽平台来介绍独家美容秘笈。她一个人兼有形体美容专家、形体模特、两个孩子的母亲、创业女性四个身份。
    著作包括《N01名模教您居家护肤新经》《首席形体模特金子绘美教你边做家务边美容》(二者均为鱼图书出版发行)

    女性总是容易形成下半身偏胖的身材，尤其是大腿和臀部。其实这与女性的生育功能密不可分。所以一定不要认为自己天生就没有模特的身材，再练习也无济于事。日本超级名模为您带来了独家美腿秘籍，她所介绍的方法在日本和韩国影视界掀起了巨大的美腿热潮。分别从骨骼、肌肉、护肤、仪态、服饰与鞋子的选择等几个方面诠释了美腿的秘密。为下半身肥胖的人制定了快捷的美腿套餐！

    序言  2<br>    打造明星腿的16条“白金法则”  4<br>    构筑“明星腿”的美图  8<br>    <br>    第一章 腿部练习——打造最美曲线  13<br>    绘美之声胖瘦没有关系，美腿最重要的是凹凸有致  14<br>    绘美之声即使再忙碌，也要保证每天都锻炼一次  17<br>    日常练习<br>    基本的腿部练习1腿部整体的瘦身练习  18<br>    基本的腿部练习2练习背部肌肉  20<br>    基本的腿部练习3提臀练习  22<br>    基本的腿部练习4练习小腿肚肌肉  24<br>    了解腿型，进行更有效的练习  26<br>    测试腿型  27<br>    如何进行腿部练习  29<br>    日常练习<br>    按腿型练习水肿：淋巴伸展运动  30<br>    按腿型练习缺乏肌肉：定肌收缩运动  34<br>    按腿型练习骨盆歪斜：骨盆软管运动  40<br>    可选练习<br>    可选性腿部练习基本的骨盆矫正  44<br>    可选性腿部练习矫正O形腿  46<br>    可选性腿部练习矫正X形腿  47<br>    特别练习<br>    腿部练习之步行  48<br>    热瑜伽  50<br>    专栏1金子绘美的美腿经：“小巧的膝盖”是成为美腿靓女的条件  52<br>    <br>    第二章 美腿护理——凸显女性特质  53<br>    绘美之声富有魅力、能吸引众人目光的双腿要富有光泽  55<br>    绘美之声边保养边消除畏寒及水肿  56<br>    日常护理<br>    补水腿膜  58<br>    排水乳液  62<br>    防晒霜  66<br>    可选护理<br>    磨砂膏  68<br>    消除多余毛发  72<br>    修护趾甲  76<br>    特别护理<br>    特别保湿  80<br>    消除水肿  82<br>    纤体紧身  84<br>    脚掌护理  86<br>    美腿上妆  88<br>    绘美之最爱<br>    绘美喜欢的护肤品  90<br>    专栏2金子绘美的美腿经：尽可能选用对双腿有益的食品  94<br>    <br>    第三章 注意行为举止——优雅明星腿的关键  95<br>    绘美之声只要转变意识，就能变成美腿靓女  96<br>    绘美之声重要的是行为举止和服饰  99<br>    美腿课堂之行为举止篇<br>    站姿<br>    裙装  100<br>    裤装  101<br>    最上镜的站姿  102<br>    高级技巧：上下楼梯  103<br>    坐姿<br>    普通高度的椅子  104<br>    位置较低的沙发等  105<br>    高脚凳等较高的椅子  106<br>    高级技巧：双腿交叉而坐  107<br>    美腿课堂之服饰篇<br>    必须要有能够将身体曲线诠释得更加完美的服装  108<br>    裙装  110<br>    裤装  112<br>    鞋子  114<br>    长筒袜、紧身裤、连裤袜  118<br>    高级课堂<br>    推荐依照自身条件量体裁衣  120<br>    <br>    后记  124<br>    金子绘美简介  126