Part One Fundamental Facts You Should Know about Worry 你应该懂得有关忧虑的根本事实
Live in“Day—fight Compartments” 生活在“每天独立的间隔”中
1871年春天，一名年轻人拿起一本书，看到了对他的未来产生深远影响的21个词。他是蒙特利尔综合医院的一名医学生，担心期末考试及格不及格，担心该做什么、何去何从，担心如何开业、如何谋生。
这个年轻的医学生1871年看到的这21个词，帮助他成了他那一代最有名的医生。他组建了驰名世界的约翰斯·霍普金斯医学院，成了牛津大学医学院的钦定讲座教授——这是大英帝国所能赐给一切医学人员的最高荣誉。他还被英国国王授予爵士爵位。他去世时，需要两大卷1466页讲述他一生的故事。
他名叫威廉·奥斯勒爵士。这里是他1871年春天看到的、源自托马斯·卡莱尔的那21个词：“我们的主旨不是看远处模糊物，而是做手边清晰事。”就是这些词帮助他过起了无忧无虑的生活。
42年后，在校园盛开郁金香的一个温和的春夜，这个名叫威廉·奥斯勒爵士的人向耶鲁大学的学生发表了演讲。他告诉那些耶鲁大学的学生，像他自己这样一个曾经在四所大学做过教授、写过一本畅销书的人，应该具有一颗“特殊品质的大脑”。他宣称事实并不是这样。他说，他的亲密朋友们都知道他的大脑“具有最平常的特征”。
那么，他的成功秘诀是什么呢？他叙述说，这是因为他生活在所谓“每天独立的间隔”中。这话是什么意思呢？威廉·奥斯勒爵士去耶鲁大学演讲的几个月前，乘坐一艘远洋大客轮横渡大西洋。只见站在船桥上的船长可以按下一个按钮——转眼之间——就响起了一阵机器的叮当声，轮船的各个部分马上就相互隔离——隔成了几个水密舱。奥斯勒博士对那些耶鲁学生说：“此刻，你们每个人都是一个要比那艘大客轮绝妙得多的有机体，而且要走的航程更远。我要强调的是，你们也要学会控制机器，生活在“每天独立的间隔”中，这是确保航程安全的最可靠方法。到船桥上去，你们会看到，至少那些大防水壁处于正常运转状态。
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——《纽约时报》
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