运用精油可以得到的放松与享受莫过于与按摩相搭配，通过精油的功效与双手的触摸，会带来特定神经传导物质变化，最著名的是其安抚放松及止痛的功效，这也是芳香SPA所提供的缓解压力最受欢迎的疗程项目。精油的功效。精油犹如植物体的激素，存在于植物细胞间的小囊袋中，当植物体有生化反应发生时，香精油担任调节与传递讯息的角色。作用在人体上可催化生化反应，发挥一般生理上的调理功能。精油具有抵抗病菌感染、预防皮肤病、镇静皮肤、收缩毛孔、促进细胞再生的功效。精油可控制细胞的增殖与更新，对人体伤口的愈合有非常大的帮助，同时对防止老化、愈合面疱、避免疤痕也有很好的效果。精油的挥发度 在描述精油时常以“挥发速度”来形容，例如低度、中度、高度三种速度，而在空气中挥发的速度和香味的持续度是定义这三种速度的标准。高度油是最刺激和提振精神的精油，它们的香味浓烈，但是香味只能持续3～24小时。典型的高度油有：罗勒、佛手柑、快乐鼠尾草、尤加利（桉树）、柠檬香茅、欧薄荷、鼠尾草、百里香。中度油持续性比高度油长一些，可持续2～3天，可强化人体新陈代谢与器官功能。典型的中度油有：洋甘菊、茴香、天竺葵、杜松、薰衣草、迷迭香。低度油是挥发最慢的香精油，香味持续一周以上。这些精油呈现甜美及缓和的香调，对身体有放松及心灵抚慰的功效。典型的低度油有：西洋杉木、丁香、乳香、生姜、茉莉、玫瑰、檀香木。精油的储存、分类与标示 精油的储存 大部分的香精油对光、热、氧气（空气）十分敏感，因此如何保存精油直接关系到其保存品质期的长短。将精油置入琥珀瓶或蓝色精油瓶中，可有效阻隔光线对精油的刺激。此外密封瓶口的滴孔及瓶盖，都必须是可耐挥发及腐蚀的精油专用的塑料。保存于恒温30℃以下的阴暗处，冰箱因温差太大，不建议将精油用冰箱保存，如芸香科植物含单萜醇成分多，在低温情况之下会变得浑浊。有些精油愈陈愈香，如：檀香、乳香等。柑橘类除佛手柑之外，因其具高挥发性之特质则不宜久放。糟油的分类 单方精油：直接从植物中萃取，无任何添加物的纯精油，如葡萄柚、薰衣草。复方精油：两种或两种以上纯单方精油混合成为精油。调和油：基础油中加入一种或一种以上单方精油，可直接涂抹在皮肤上，用做按摩的基础油。
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