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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
不可不知的自制天然面膜常识
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787513208055
  • 作      者:
    于菁编著
  • 出 版 社 :
    中国中医药出版社
  • 出版日期:
    2012
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编辑推荐

  时间是美丽的大敌,忙碌的工作与学习,再加上快节奏的生活步伐,极易让人忽视“面子问题”,《不可不知的自制天然面膜常识》请来美容专家为您量身订做自制面膜计划,利用天然的蔬果、草本等便利材料,让每个人都能自制出绿色、天然的面膜,给肌肤宠爱的呵护。动动手,就让你轻松获得美丽肌肤,拥有水漾好光彩!

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作者简介

  于菁,曾任保健时报社副社长、副总编辑。现任中国保健协会科普教育分会常务副会长兼秘书长。中国老年保健协会副秘书长,新时代健康产业集团专家顾问委员会委员,中国健康事业对外交流协会常务副会长兼秘书长。
  

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内容介绍

  《不可不知的自制天然面膜常识》告诉我们周围随处都有可以利用的天然材料,便宜、环保,乐趣多多。学会调配和制作的方法,做个美丽达人就这么简单!自制天然面膜是利用天然材质制作的皮肤保养品,简单、方便,一般居家条件即可完成。

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精彩书摘
  和自己的肌肤做个深度交流
  营养补给大臣——表皮层
  表皮层即肌肤的外层。它的主要功能是为肌肤提供营养,保持肌肤弹性。表皮层主要由基底层、有棘层、颗粒层、角质层等四层细胞所构成。最外层为角质层,是一层由无细胞核的细胞所组成的保护膜。当新细胞在肌肤较深层生成时,老化的细胞就会被推向表层,从而导致其被压平或死去以致形成角质层。角质层的厚度关系着肌肤细嫩程度与水分的保有度。在角质层之下的是颗粒层、有棘层。
  基底层位于真皮层的最底层,当细胞在基底层产生以后,它不断往上生长,形成有棘层、颗粒层,最后到达角质层,这个过程大约需要14天。然后新生的角质层不断被由下往上的细胞取代随之脱落,这个过程又需要14天。因此,一个健康的表皮细胞新陈代谢约需28天。
  肌肤的卫兵——真皮层
  真皮层位于表皮之下,是肌肤最厚的一层组织,约占肌肤厚度的90%。肌肤大部分的重要工作都在这里完成。真皮层主要由神经、汗腺、皮脂腺、毛囊、血管、胶原蛋白、弹力蛋白等组成,真皮层的质量能影响表皮的外观,是肌肤最重要的部位。
  抵抗外力的盾牌——皮下脂肪
  皮下组织层含有大量脂肪,可作为热量的绝缘体,还能缓冲外力带来的震荡。其主要作用是隔温、保护内脏、保持肌肤的莹润及光滑。
  肌肤的6大分类
  6种肌肤的特点
  完美的中性肌肤
  中性肌肤特点
  拥有中性肌肤的女性可以说是天生丽质、完美肤质的代表。毛孔不但细小,而且水分及皮脂分泌均衡,肌肤看起来粉嫩有光泽又富弹性。上妆也只需薄薄的一层,就可展现白里透红的肌肤。即使偶尔会长一颗小粉刺,换季时会出现轻微的脱皮现象也没关系,肌肤的状态还是非常稳定的。
  保养秘籍
  虽然中性肌肤是最完美的肌肤,但是如果不细心保养,肌肤也会闹情绪的。现在就来告诉大家中性肌肤一年四季的保养方法吧!
  春季肌肤保养春天气候干燥,容易引起肌肤干燥、脱屑。所以春天既要注意保持肌肤的洁净,同时也要避免过多地清洁,适当补充水分和油脂也很重要哦!可以选用高脂的保养品,如乳液、绵羊油等。
  夏季肌肤保养夏季天气炎热,皮脂分泌旺盛,出汗比较多,肌肤表面湿度比较大,肌肤大都裸露在外,需要适度的清洁和及时补充水分;外出时要在全身涂抹防晒霜、防晒油等抵御紫外线的乳液;最好使用遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以抵挡紫外线刺伤肌肤和眼睛。
  秋季肌肤保养秋季的天气凉爽,肌肤分泌逐渐减慢,处于干燥状态,所以 要注意及时补充水分和油分哦!
  冬季肌肤保养寒冷的冬季会使肌肤机能减弱,因此最重要的就是要补足充分的油分和水分。洁面后可以选用油性乳霜对肌肤进行按摩,促进肌肤血液循环和新陈代谢,也可以提高肌肤的耐寒能力。
  ……
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目录
PART ONE 美肌大作战,了解自己的肌肤
002 检查肌肤美丽度
003 和自己的肌肤做个深度交流
003 营养补给大臣——表皮层
003 肌肤的卫兵——真皮层
003 抵抗外力的盾牌——皮下脂肪
004 肌肤的6大分类
004 6种肌肤的特点
007 判断自己的肤质
008 肌肤全年护理法则
008 肌肤的四季日历
009 正确的护理方法
010 春季肌肤护理方法
011 夏季肌肤护理方法
014 秋季肌肤护理方法
015 冬季肌肤护理方法
018 肌肤自查
018 眼睛
018 额头和鼻子
018 面颊
018 注重面颊细节的检查
022 肌肤检查一览表
023 肌肤实际年龄小测试
024 你的肌肤正在积累毒素吗?
024 肌肤色素积累程度
026 破坏完美肌肤的10个大敌
026 黑头
027 皱纹与松弛
028 青春痘
031 斑点
033 肌肤干燥
034 毛孔粗大
036 出油
037 黑眼圈
038 眼袋
040 眼睛浮肿
041 面膜的魔力
041 魔力1 减缓护肤品的挥发
041 魔力2 促进面部代谢
041 魔力3 快速吸收养分
042 敷面膜最佳时间
043 关于面膜的选择
043 面膜的种类
044 不同时期的面膜选择
045 不同肤质的面膜选择
046 不同年龄的面膜选择
PART TWO 自制面膜——预备篇
048 自制面膜需要的工具
048 面膜碗
048 面膜刷
048 面膜勺
048 面膜棒
049 擦菜器
049 棉布手绢
049 高温消毒
049 酒精消毒
049 消毒水消毒
050 面膜材料的准备
050 擦菜器的使用
050 水
050 面粉
050 盐
050 音乐
050 面膜纸的选择
051 制作面膜的材料
051 水果
051 蔬菜
051 精油
051 粉类
051 蛋、奶类
051 调味品
051 花草、中药材
051 维生素
051 酒类
052 敷面膜前的基础护理
052 洁面
053 补水
054 正确涂抹面膜
054 面膜的正确涂抹方法
055 使用面膜的误区
057 事半功倍的按摩方法
057 涂抹面膜时伴随按摩
058 经络美肌按摩
PART THREE 针对4大肤质的特效面膜
060 油性肌肤
060 黄瓜薏仁粉控油面膜
060 绿豆薏仁控油面膜
061 苦瓜绿豆控油除痘面膜
061 白及甘菊蛋清控油面膜
062 野菊花牛奶控油面膜
062 黄瓜面膜
063 柠檬橄榄油面膜
063 玉米粉牛奶面膜
064 双瓜清凉控油面膜
064 蜜醋西红柿控油洁肤面膜
065 西红柿菊花清洁面膜
065 黄瓜皮去油面膜
066 酸奶黄瓜滋润面膜
066 蜂蜜牛奶面膜
067 柠檬酸奶面膜
067 红糖面膜
068 高粱牛奶面膜
068 橙子西红柿面膜
069 丝瓜蛋黄润肤面膜
069 绿豆果醋面膜
070 黑豆蛋黄面膜
070 苹果圆白菜面膜
071 蜂蜜西瓜皮修复面膜
071 薏仁保湿面膜
072 干性肌肤
072 柠檬蜂蜜面膜
072 盐杏仁粉滋润面膜
073 酸奶柠檬修复面膜
073 西红柿面膜
074 猕猴桃山楂清洁面膜
074 蛋黄冬瓜面膜
075 糯米土豆排毒面膜
075 冬瓜山药润肤面膜
076 南瓜蛋清美白面膜
076 薏仁豆腐保湿面膜
077 牛奶蜂蜜滋润面膜
077 香蕉蜂蜜滋润面膜
078 芦荟薏仁润白面膜
078 柠檬蜂蜜芦荟面膜
079 芝麻牛奶面膜
079 黄瓜芦荟补水面膜
080 敏感性肌肤
080 苹果熏衣草精油面膜
080 芹菜芦荟胶清爽面膜
081 西瓜皮水润面膜
081 芦荟清凉镇痛面膜
082 黄瓜圆白菜镇定面膜
082 甘草抗敏面膜
083 土豆焕彩面膜
083 鸡蛋胡萝卜面膜
084 银耳润白面膜
084 珍珠紧致面膜
085 芦荟红糖滋养面膜
085 酸奶木瓜面膜
086 瓜皮镇静面膜
086 芦荟黄瓜面膜
087 石榴水面膜
087 西红柿草莓补水面膜
088 西红柿奶粉面膜
088 薏仁大米粉面膜
PART FOUR 汉方本草面膜
090 当归
090 当归芦笋美白面膜
091 茯苓
091 茯苓豆粉靓肤面膜
092 珍珠粉
092 珍珠亮颜面膜
093 山药
093 山药冬瓜细致面膜
094 白芷
094 白芷维E美白面膜
095 薏仁
095 薏仁冬瓜保湿面膜
096 杏仁
096 白芷杏仁抗皱面膜
097 白术
097 白术米醋祛斑面膜
098 红酒
098 芦荟红酒亮颜面膜
099 荷叶
099 荷叶薏仁紧肤面膜
100 金银花
100 金银花祛痘面膜
101 玫瑰
101 玫瑰酸奶面膜
102 甘草
102 茯苓甘草西红柿面膜
103 黑芝麻
103 黑芝麻芦荟美白面膜
PART FIVE 经典食材面膜
106 芦荟
106 椰汁芦荟活肤面膜
107 枸杞子
107 枸杞牛奶面膜
108 百合
108 百合蜂王浆面膜
109 冬瓜
109 冬瓜蜂蜜活肤面膜
110 苹果
110 牛奶苹果面膜
111 桃子
111 桃子杏仁蜂蜜面膜
112 梨
112 苹果梨牛奶面膜
113 柠檬
113 柠檬木瓜面膜
114 胡萝卜
114 胡萝卜甘油面膜
115 莲藕
115 藕粉胡萝卜面膜
116 香蕉
116 香蕉奶酪祛痘面膜
117 土豆
117 土豆牛奶美白面膜
118 西红柿
118 西红柿蛋清面膜
119 橘子
119 橘子蜂蜜紧致面膜
120 猕猴桃
120 猕猴桃蜂蜜靓肤面膜
121 木瓜
121 木瓜芦荟面膜
122 黄瓜
122 黄瓜酸奶消肿面膜
123 丝瓜
123 丝瓜美白面膜
124 苦瓜
124 苦瓜面膜
125 牛奶
125 豆腐牛奶保湿面膜
126 玉米
126 玉米芦荟香蕉面膜
127 醋
127 白醋面粉美白面膜
128 燕麦
128 燕麦绿茶祛痘面膜
……
PART SIX 注重细节的完美面膜
PART SEVEN 打造完美肤色的面膜
PART EIGHT 青春焕颜面膜
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