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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
提升气质
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787509139790
  • 作      者:
    刘青主编
  • 出 版 社 :
    人民军医出版社
  • 出版日期:
    2010
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内容介绍
    气质是一个人的稳定的个性特征,气质高雅的人,给人以活泼、直爽、沉静、健美的感觉,对女性尤其如此。因此,提升气质对女人美丽非常关键!即使是一个普通的女性,如果具备高雅气质,便可平添几分美丽。气质是可以后天养成的,如《细节美丽之提升气质》介绍的通过改变妆容、身材、肌肤、眼睛、头发、指甲、腰腹、言行举止、心态等可提升美丽气质。女性之美贵在细节,女性可以不必天生丽质,但是却可以通过细节的塑造呵护出高雅气质。《细节美丽之提升气质》适合所有女性朋友阅读参考。
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精彩书摘
    年龄阶段<br>    不同年龄的女性所拥有的气质区别非常明显,如果年龄较小,推荐以淡色妆容为主,来表现活泼可爱的性格;对于已经工作的女性,最好是以相对较深的化妆色彩为主,让自己的气质逐渐转向成熟;如果已经是熟女类型的女性,则可以使用色彩鲜艳、明目的化妆产品,保持自己沉静、性感的气质。<br>    皮肤颜色<br>    妆容与肤色是否搭配和谐是保证化妆效果的必要因素,尤其是使用妆容衬托自己的气质时,一定要注意化妆色彩与肤色的合理搭配。一般来讲,选择粉底时可以将粉底的颜色与颈部肤色做个对比,颜色相近或完全一致的则是最适合自己的粉底。另外,在唇妆色彩的选择上,如果皮肤较黑,最好不要使用亮度较高或含有银光的口红,防止使皮肤显得更加黯淡。<br>    ……
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目录
PART 1 妆容打造美丽气质<br>一、化妆色彩的选择<br>二、最能衬托气质的几款妆容<br>三、塑造浪漫气质的玫瑰妆容<br>四、让女性更加成熟的妆容<br>五、打造清纯妆容的细节<br>六、妩媚妆容,重在细节<br>七、新潮的古典妆容<br>八、文雅美女气质妆容<br>九、金秋时节的气质妆容<br>十、塑造甜美的水果妆容<br>PART 2 身材提升美丽气质<br>一、完美身材提升气质<br>二、永保身材四件事<br>三、选对食物保身材<br>四、哑铃与减肥<br>五、脖颈之美,瑜伽给予<br>六、减肥后肌肤松弛有妙招<br>七、完美胸形成功塑造<br>八、紧实大腿完美曲线<br>九、优雅地拥有完美身材<br>十、这些细节毁了你的身材<br>PART 3 肌肤营造美丽气质<br>一、清晨,给自己一个清爽的肌肤<br>二、化妆棉,肌肤更洁净清透的秘密武器<br>三、灵活运用化妆水提升肌肤气质美<br>四、电脑肌美女呵护肌肤的贴心提醒<br>五、提升气质不可缺少的肌肤周护理<br>六、DIY面膜要小心使用<br>七、肌肤极至美白的绝妙细节<br>八、灭掉夏季粉刺提升气质<br>九、解决季节性肌肤四大问题<br>十、偶尔少睡也不影响肌肤气质的妙招<br>PART 4 眼睛衬托美丽气质<br>一、什么样的眼睛最美丽<br>二、健康眼睛的养生之道<br>三、眼睛最需要的营养素<br>四、女性眼部肌肤基本护理<br>五、中国女性可选的眼影颜色<br>六、按摩眼部肌肤预防皱纹<br>七、眼睛的气质美在于有神<br>八、对眼部肌肤的深度护理<br>九、菊花茶呵护双眼<br>十、多吃鱼预防视力下降<br>PART 5 头发营造美丽气质<br>一、头发的健康之美<br>二、洗出来的秀发之美<br>三、秀发的全面呵护<br>四、给头发喝点奶<br>五、巧用精油来护发<br>六、天然方法去除头屑<br>七、让您的秀发倍感舒适<br>八、妙招告别扁塌发<br>九、成就马尾气质之美<br>PART 6 指甲影响美丽气质<br>一、指甲的健康标准<br>二、指甲不健康的表现<br>三、指甲健康维护方案<br>四、指甲周围的肌肤很重要<br>五、指甲工艺里的健康隐患<br>六、关于指甲油的常见问题<br>七、提升指甲气质的可爱色彩<br>八、最女人味的指甲<br>九、完美指甲一气呵成<br>十、夏季指甲的衣裳格外出彩<br>PART 7 腰腹影响美丽气质<br>一、清除腹部赘肉<br>二、唱出平坦小腹<br>三、,睡前醒后火速瘦腹<br>四、各种因素来瘦腹<br>五、饭后按摩巧平腹<br>六、性感小腹要喝这些茶<br>七、平坦小腹常入误区<br>八、营造盈盈一握小腰腹<br>九、按摩带来的小腹之美<br>PART 8 言行举止增添气质<br>一、培养正确的气质观<br>二、女性应有的气质<br>三、气质女性基本要求<br>四、气质女性的特点一<br>五、气质女性的特点二<br>六、为气质女性升级一<br>七、为气质女性升级二<br>八、为气质女性升级三<br>九、成熟女性的气质之美一<br>十、成熟女性的气质之美二<br>PART 9 心态影响气质美丽<br>一、气质女性必备心态<br>二、女性白领应有的心态<br>三、同事相处中的必要心态<br>四、爱情中的气质女性<br>五、交友中的心态气质<br>六、良好心态情绪养成<br>七、决定成败的积极心态<br>八、好性格决定你的好心态<br>九、女性更年期最要不得的心态<br>十、心理暗示和好心态
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