职业资格证书制度的推行，对广大劳动者系统地学习相关职业的知识和技能，提高就业能力、工作能力和职业转换能力有着重要的作用和意义，也为企业合理用工以及劳动者自主择业提供了依据。
　　随着我国科技进步、产业结构调整以及市场经济的不断发展，特别是加入世界贸易组织以后，各种新兴职业不断涌现，传统职业的知识和技术也愈来愈多地融进当代新知识、新技术、新工艺的内容。为适应新形势的发展，优化劳动力素质，上海市人力资源和社会保障局在提升职业标准、完善技能鉴定方面做了积极的探索和尝试，推出了1＋X培训鉴定模式。1＋X中的1代表国家职业标准，X是为适应上海市经济发展的需要，对职业标准进行的提升，包括了对职业的部分知识和技能要求进行的扩充和更新。上海市1＋X的培训鉴定模式，得到了国家人力资源和社会保障部的肯定。
　　为配合上海市开展的1＋X培训与鉴定考核的需要，使广大职业培训鉴定领域专家以及参加职业培训鉴定的考生对考核内容和具体考核要求有一个全面的了解，人力资源和社会保障部教材办公室、中国就业培训技术指导中心上海分中心、上海市职业培训研究发展中心联合组织有关方面的专家、技术人员共同编写了《1+X职业技能鉴定考核指导手册》。该手册由“理论知识复习题”“操作技能复习题”和“理论知识模拟试卷及操作技能模拟试卷”三大块内容组成，书中介绍了题库的命题依据、试卷结构和题型题量，同时从上海市1+X鉴定题库中抽取部分理论知识题、操作技能试题和模拟样卷供考生参考和练习，便于考生能够有针对性地进行考前复习准备。

　　16．沿人体的前后径所作的与水平面垂直的切面叫矢状面。    (    )
　　17．沿人体的左右径，将人体分为前后两部所作的切面称为矢状面。    (    )
　　18．沿人体的左右径，将人体分为前后两部所作的切面称为冠状面。    (    )
　　19．沿人体的左右径，将人体分为前后两部所作的切面称为额状面。    (    )
　　20．每块骨都由骨质、骨膜、骨髓构成，并有神经和血管分布或附有关节软骨。(    )
　　21．每块椎骨都由椎体、椎弓及由椎弓伸出的7个突起构成。    (    )
　　22．每块椎骨都由椎体、椎弓及由椎弓伸出的6个突起构成。    (    )
　　23．颈椎横突有一圆孔，名横突孔，有血管通过。    (    )
　　24．颈椎横突有一圆孔，名横突孔，只有神经通过。    (    )
　　25．第1颈椎没有椎骨和棘突，称为寰椎。    (  )
　　26．第1颈椎又称寰椎，有椎体和棘突。    (  )
　　27．第1颈椎又称为寰椎。    (  )
　　28．第7颈椎又称大椎，棘突最长，末端变厚且不分叉。    (  )
　　29．第7颈椎又称为隆椎。    (  )
　　30．肱骨是上臂的长骨，分为一体二端，膨大的上端有半球形的肱骨头。    (    )
　　31．肱骨膨大的上端有半球形的肱骨头。    (  )
　　32．腕骨为小而不规则的短骨，分两排排列。    (  )

保健按摩师职业简介（1）
第1部分 保健按摩师（五级）鉴定方案（2）
第2部分 鉴定要素细目表（4）

第3部分 理论知识复习题（19）
按摩基础知识（19）
人体解剖学基础（24）
经络腧穴学基础（34）
按摩基础手法（46）
足部反射区保健按摩（52）

第4部分 操作技能复习题（61）
全身保健按摩操作（61）
足部保健按摩操作（74）
人体点穴考核（81）
第5部分 理论知识考试模拟试卷及答案（83）
第6部分 操作技能考核模拟试卷（94）