以男性为中心，以射精为目的，时间不到20分钟，这种性爱粗糙、草率，只配叫做垃圾性爱。令人惋惜的是，这种垃圾性爱正在日本四处蔓延。
面对这种情况，女人不怨天尤人才怪！听一听她们的满腹牢骚吧：“我不曾达到过性高潮。”“虽然我喜欢他，可是和他做爱很不舒服。”如果女人只是觉得性的欲求得不到满足倒也罢了，实际情况可是比这还更糟——有些女性觉得上床真麻烦，甚至讨厌做爱，希望一辈子都不必做爱，进而慢慢远离了原本能让人幸福的、珍贵无比的性爱。这就是以男人为主的性爱为女人带来的烦恼与压力。出于自卫本能，女人想要脱离垃圾性爱带来的痛苦，所以会认定自己没有性欲，认定自己讨厌性爱，甚至完全舍弃性欲，到最后就会导致无性生活这一社会问题的出现。 《在世界的中心呼喊爱情》之类的纯爱小说和类似题材的韩国电视连续剧之所以能引爆阅读和收视热潮，其实只是这种问题浮出水面的一种现象罢了。
当然，问题的根源在于男人，在于以射精为目的“射精至上主义”的男人幼稚的性爱。假如性爱让女人舒服，又有哪一个女人会希望性爱快点结束？
男人女人不幸的需求一致，必然会造成更大的不幸。男人追求草率的射精快感，女人受到影响；也性急地追求高潮。希望享受性高潮，对女性而言是理所当然的事情。可是，如果前戏加插入还不到20分钟，女人也不可能品尝到令人满意的快感。真正的性爱，应该让人享受性爱，男女双方加深彼此的爱意，体会生活的喜悦；而垃圾性爱，只会让男人和女人远离真正的性的愉悦，让性爱沦落为一种短视、性急、以自我为中心的无聊行为。
然而，无论性爱成了多么无聊的行为，也无论性爱的价值被贬得多么低，男人还是能享受到射精的快感。这也是男人没有自知之明的重要原因。因此，垃圾性爱的程度越来越严重，“有点舒服的男人”和“一点也不舒服的女人”之间的鸿沟也越来越深。男人应该觉悟了！
身为男人，以前我一直认为把性爱搞得这么无聊，是男人的责任——男人漠视女人的性爱，女人抱怨做爱没有高潮，加害者、受害者的关系再清楚不过。可是，和许多女人接触过之后，我的想法也有所改变。现在，垃圾性爱甚嚣尘上，就连女人都已经习惯垃圾性爱的时间感觉了。而且，这种现象越来越明显。女人的身体构造和男人不一样，本来应该要花好几倍的时间才能真的感到舒服，可是竟然有女人追求草率的快感，会迫不及待地要求男人：“快进来吧，快点让我进入高潮吧。这正是垃圾性爱已经蔓延到女性族群的最佳例子。
女人本来是受害者，现在却成了催化垃圾性爱的共犯。
对于这种不幸的矛盾现象，我有强烈的危机感。
其实，垃圾性爱不仅在日本，在中国以及别的许多国家，也正四处蔓延。同样是《海蒂性学报告女人篇》，便记录了女人面对这一切的无奈与怨怼。
男人射精之后，往往翻过身去就睡着了，留下我独自一人还处在兴奋状态，却久久达不到高潮。
……
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相较于市面上那些汗牛充栋、千篇一律的性爱指导书，《缓慢性爱》对于只知公式化“性交”不知“做爱”真意的饮食男女，应该是一记当头棒喝。
——《男女必修的七堂课》、《性Q百分百》作者台湾性教育协会名誉理事长 郑丞杰医师
阅读《缓慢性爱》，发现作者开启了另一种爱欲视野：原来，“性”是座勇猛奔发的火山，“性行为”只是山头露出的小火苗，火山内部，往往汇聚了更庞大涌动的深层爱欲。
——《放鸟过来！性爱女写手的呛辣记事》