潜意识中食物的选择,血型里的奥秘
人的血型决定了身体如何利用不同的食物
O型血:对高蛋白质食物非常适应,对谷物胃口极差,对瘦肉和蔬菜消化得非常好。
A型血:因其祖先是最先从事农耕活动的,故其食谱应该以素食为主。
B型血:对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。
AB型血:既适应动物蛋白,也适应植物蛋白,其消化系统较为敏感,每次宜少吃,但可多餐。
当我读完这本《从饮食说健康——血型与饮食密码》时,感到十分欣喜,作为营养界的老兵,又想到“苍龙日暮还行雨,老树春深更着花。”我也愿以老科研工作者的真诚,向各位推介这本书。
——中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长 孙树侠
《从饮食说健康一一血型与饮食密码》以图文并茂的形式一层一层地把饮食和血型的关系展开在读者面前,我这个做过多年营养工作的人也有了想把它全部读完的冲动。
——《健康新生活》杂志养生专栏记者,高级健康管理师 曹金方
食物和营养知识的普及很重要,我们决定把《从饮食说健康——血型与饮食密码》作为常用书!也会通过金方子养生大课堂让更多的人知道,让更多的人成为自己的营养师。
——北京金方子养生大课堂
目前,很多人被不健康的生活方式所困扰,高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症等与营养相关的疾病正严重地威胁着我们的健康与生命。作者的这本书像及时雨,又给人们带来清新的空气,人们手中又多了一道健康的护身符。
——内科主治医师 王欣
我很想向各位读者推荐《从饮食说健康一一血型与饮食密码》这本书,潜意识中食物的选择,血型里的奥秘,一套全新的营养平衡新理念。
——知名出版人 田辉
中国保健协会,食物营养与安全专业委员会会长,孙树侠教授作序推荐。
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——中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长 孙树侠
《从饮食说健康一一血型与饮食密码》以图文并茂的形式一层一层地把饮食和血型的关系展开在读者面前,我这个做过多年营养工作的人也有了想把它全部读完的冲动。
——《健康新生活》杂志养生专栏记者,高级健康管理师 曹金方
食物和营养知识的普及很重要,我们决定把《从饮食说健康——血型与饮食密码》作为常用书!也会通过金方子养生大课堂让更多的人知道,让更多的人成为自己的营养师。
——北京金方子养生大课堂
目前,很多人被不健康的生活方式所困扰,高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症等与营养相关的疾病正严重地威胁着我们的健康与生命。作者的这本书像及时雨,又给人们带来清新的空气,人们手中又多了一道健康的护身符。
——内科主治医师 王欣
我很想向各位读者推荐《从饮食说健康一一血型与饮食密码》这本书,潜意识中食物的选择,血型里的奥秘,一套全新的营养平衡新理念。
——知名出版人 田辉