第一章 动态线与肌肉 001
骨骼动态线与人体动态线 002
人体的扭曲 003
人体的弯曲 004
人体的跪躺 006
人物组合 007
使用骨骼动态绘制人物 009
不同肌肉的表现 011
强壮型的肌肉 011
变异型的肌肉 013
消瘦型与强壮型人物的对比 015
男女身体绘制的区别 017
正面的对比 017
背面与侧面的对比 018
斜面的对比 019
四肢的对比 020
女性脂肪的表现 021
男性身体的绘制 022
女性身体的绘制 023
第二章 身体运动元素的表现 024
颈部的表现与变化 025
正面形态 025
正面抬头低头 026
正面左右歪头 027
正面左右转动 028
侧面形态 030
侧面左右转动 030
侧面抬头低头 032
背面形态 033
背面左右转动 033
背面抬头低头 034
手的表现与变化 035
基本形态 035
手背 036
手掌 037
侧面 038
拳头 038
手指张开 039
手指并拢 040
其他手部的动态 041
脚的表现与变化 042
基本形态 042
脚背 043
脚后跟 043
脚心 044
侧面 045
手臂的表现与变化 046
手臂构造 046
伸直的手臂 047
弯曲的手臂 048
叉腰的手臂 049
上举的手臂 050
腿部的表现与变化 052
腿部的构造 052
伸直的腿部动态 053
弯曲的腿部动态 054
叠在一起的腿的动态 055
不同腿部的动态 056
躯干的表现与变化 057
躯干的构造 057
伸直的躯干 058
躯干的弯曲倾斜 059
躯干的扭转 061
第三章 人体动态的透视 063
人体透视与立体化表现 064
用立方体表现整个人体 065
用立方体表现人体部位 068
用立方体表现动态的步骤 069
不同视角的人体表现 072
平视 072
仰视 073
俯视 074
同样人物的俯视和仰视 075
第四章 人物的站姿 076
男性站姿 077
两脚自然开立的站姿 077
双手交叉在头后的站姿 078
交谈时的站姿1 079
交谈时的站姿2 080
生气时的站姿1 081
生气时的站姿2 082
休息时的站姿1 083
休息时的站姿2 084
女性站姿 085
自然的站姿 085
生气时的站姿 086
叉腰的站姿 087
单腿屈膝的站姿1 088
单腿屈膝的站姿2 089
休息时的站姿1 090
休息时的站姿2 091
其他各种站姿 092
第五章 人物的走姿 096
男性走姿 097
精神振奋的走姿 098
悠闲的走姿 099
下楼梯的走姿 100
上楼梯的走姿 101
上山时的走姿 102
女性走姿 103
上楼梯的走姿 104
下楼梯的走姿 105
其他各种走姿 106
第六章 人物的跑姿 109
男性跑姿 110
有活力的跑姿 110
转弯时的跑姿 111
慢跑的动作 112
向上跑的动作 113
快速的跑姿 114
大步跑 115
女性跑姿 116
向上跑 116
向下跑 117
其他各种跑姿 118
第七章 人物的跳姿 120
男性跳姿 121
向下跳1 121
向下跳2 122
向前跳1 123
向前跳2 124
向前跳3 125
女性跳姿 126
优雅的跳 126
其他各种跳姿 127
第八章 人物的坐姿129
男性坐姿 130
放松的坐姿1 130
放松的坐姿2 131
放松的坐姿3 132
交谈时的坐姿1 133
交谈时的坐姿2 134
心情低落时的坐姿1 135
心情低落时的坐姿2 136
女性坐姿 137
放松的坐姿1 137
放松的坐姿2 138
放松的坐姿3 139
放松的坐姿4 140
其他各种坐姿 141
第九章 人物的其他常见动态姿势 144
男性常见动作 145
仰卧的动作 145
刚起床的动作 146
双手向前推的动作 147
抱住物体推的动作 148
拽的动作 149
坐着闲谈的动作 150
女性常见动作 151
舞蹈的动作 151
向后坐的动作 152
振奋的动作 153
英雄形象的动作 154
其他各种常见动作 155
第十章 人物的运动动态 159
男性运动动态 160
扣篮动作 160
跳起投篮动作 161
投掷动作 162
跳起动作的分解 163
其他各种运动动态 168
跳高 168
踢足球 168
打篮球 169
打棒球 170
第十一章 人物的格斗动作 171
男性格斗动作 172
拳击预备姿势 172
出拳动作的分解 173
女性格斗动作 177
出拳 178
对抗 179
其他各种格斗动作 180
手拿武器动态的表现 180
空手格斗动态的表现 183
第十二章 各种动态姿势的绘制练习 185
绘制男性动态姿势 186
绘制女性动态姿势 192
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