丹明，禅学爱好者，生活达人。于生活中悟出许多禅理，于禅理中参透几分玄机。于2004年首次出版《禅来缠去》一书。

　　《禅来缠去》是一本值得你细细品味，发人深省的全彩故事读本。书中的每一篇小故事都充盈着佛教智慧、都隐含着人生真谛。使你领悟真实的人性，获得智慧的本源。《禅来缠去》配以丰富细腻的彩色图画，实为一本不可多得的觉悟智慧书。

　　早餐凉了
禅来
一个人刚入禅门，在第二天吃早餐的时候就迫不及待地向老禅师请教问题——
第一，我们的灵魂能不能不朽呢？
第二，我们的身体一定会化为乌有吗？
第三我们真的会投胎转世吗？
第四，我们如果能投胎转世，那么能不能保留这一世的记忆呢？
第五，禅能让我们解脱生死吗？……
这个人一口气问了老禅师十个问题，还要准备问下去，被老禅师的一句话打断了：“你的早餐已经凉了。”
缠去
当下你面临的问题是什么？是一顿早餐，还是灵魂不朽呢？
坐而论道，不如务实参禅。永远活在当下，是初入禅门者应当了知的事。
踏踏实实地过好每一刻，比之于不切实际的计划和妄想，应该更适用于我们现代人的生活吧。
放下
禅来
有一位外道①拿着两个花瓶献给世尊②。
世尊说：“放下。”
外道放下了一只手中的花瓶。
世尊又道：“放下。”
外道又放下了另一只手中的花瓶。然而，世尊还是对他说：“放下。”
外道摊开两手道：“我现在已两手空空，还让我放下什么？”
世尊开示道：“我不是让你放下花瓶，而是放下一切烦恼执著。当这一切你都放下，再没有其他什么的时候，你将从生死桎梏中解脱出来。”
【注释】
①外道：佛教中对那些教义和修持都不圆满究竟的修行人的一种称呼。
②世尊：佛陀的十种名号之一，意为其功德和智慧被世间所共尊。
缠去
放下，不是外相上的决然摒弃，而是在心中对坚固执著的松缚，是心灵的完全放松态。
仔细想想，最需要放下的，恰恰是我们最放不下的东西。

早餐凉了
放下
万事随缘
小偷的责备
早把她放下了
本来就是你的
谁识真容
月光照归途
砍头落地
寸丝不挂
何处无佛在
像牛粪
如此待客
来去都是错觉
狗有佛性吗
食无忧，睡无虑
煽风点火
从容入禅
禅门内外
在雨中
苦瓜的味道
没有时间老
拿不动的锄头
风中的幡
找一个坐处
咸淡有味
飞不过虚空
不曾空过
亲近花的梵唱
心满意足
进退之道
虎朋豹友
满了吗
离佛不远
心灵的重量
丹霞烧佛
倾听山谷
踩着我的头吧
谁束缚你了
兰花生气吗
跟鸟做邻居
心不安
禅师做父亲
宝石“变”石头
破镜
行走江湖
沾光
鹅儿出瓶
心量的神变
痛看野鸭飞
野狐禅
大圣气象
空空如也
古董不膺
天地倏忽闻
不得其门
不拘一格
有主沙弥
概念的误区
明月禅心
身残心圆满
无心茶
一指禅
断指禅
骷髅碗
因缘际会
夜来好风
长舒两脚睡
睁眼如盲
单行道
虚空不捻线
敬佛无定法
盐酱禅
画圆圈
请牛洗澡
请秤一喝重
杯茶映乾坤
不病之体
赞叹的力量
你从哪里来
空房子
晨钟惊迷梦
反客为主
真不是东西
好雨知时节
伶俐道人
这里无奴婢
炉中觅火
禅师的书法
朝闻夕死
糖饼的问题
蜈蚣的困惑
不愧为侍者
禅师卖油
无上宝珠
罗汉跳舞
与佛陀赌博
地狱之乐
佛陀的自白
棉絮说法
睁眼闭眼
天花乱坠
放下屠刀
临终的慈悲
一近一远
禅意处处
别出心裁
鸟雀的灵性
自家宝藏
哪个是佛
超越自然
粗鲁禅师
禅师遇虎
一物都不违
不可思议
道在哪里
本同一心
老虎作侍者
吃茶论禅
念经好像哭
活得快乐
叫苦喊乐
芥子纳须弥
骑牛觅牛
无事手
青梅子
我也有舌头
生死由他
丹桂飘香
覆船生死
无声之音
佛陀的烦恼
骨裹皮
不信是真谛
通身是眼
石头路滑
扛棺自化
疑煞天下人
色即是空
半肯半不肯
是邪是正
无缝宝塔
无言
佛身上动土