第一卷 聆听自己的心声
做自己情绪的主人
Today I Will Be Master of My Emotions
说出你的想法
Self-assertion
打造全新的你
Personalize Your“New You”Pian
迈向成功的第一步
——消除内心的障碍
Your First Step to Success
——Eliminate Inner Obstacles
令人敬畏的你
Youre Awesome
今天,我要开始新生活
Today,I Begin a New Life
聆听你的心声
Follow You Heart
透彻地了解自己
Get a Thorough Understanding of Oneself
自信并非生而有之
Confidelice Is Built,Not Inborn
你是你的所为
You Are What You Do
人生十“不”
A Creed to Live By
你生活中的人们
A Reason,Season and Lifetime
珍爱你的身体
Establish a Sound Relationship with Your Bod
我懂了
What Have I Learnt
我庆幸……
I Am Thankful…
起点
The Beginning
我们在旅途中
We Are on a Journey
从自我做起
Start with Yourself
心之所想,行之所依
TO Feel Better,You Need to Think Better
第二卷 提升自我价值
属于自己的图书馆
A Private Library All Your Own
提升自我价值
Multiply My Value
天生我材
Equipment
战胜自我怀疑和忧虑
Defeating Self-doubt and Worry
设计自己的人生
Design Your Own Life
做你自己
Its you
清理你的精神空间
Clear Your Mental Space
说出自己的观点
Dont Cover Your Ideas
展示个人魅力
Communicating a Sense of Personal Power
人生絮语
Moving Thoughts
人与机会
The Man and the Opportunity
我相信
I Believe
生活的课堂
A Lesson in Life
人生的五个球
Good Thoughts to Keep in Mind
关于责任
Different Strokes of Our Duties
活出个性
An Identity of Ones Own
做个尝新高手
Master Experimenter
看清你的目标
Keep Your Goals in Sight
喜欢自己多一些
Liking Yourself More
第三卷 走出生活的阴霾
我为何而生
What I Have Lived for
你就这样地来吧
Come as You Are
做一个乐观者
Be all Optimist
让内心的灯指引你
Allow Your Own Inner Light to Guide You
生活的忠告
Words to Live by
把握生命的分分秒秒
Seizing Every Minute in Life
走出生活的阴霾
To Succeed If Your Energy Level Is Low
别停下梦想的脚步
Never Stop Dreaming
学会接受自己
Learning to Accept Yourself
不要灰心
Dont Lose Your Heart
保持冷静
Keep Your Cool
乐观处世
Think Positively
完美人生
Perfect Life
智慧物语
Wisdom Words
大石块的故事
The Story ofBig Rocks
时间的重要性
Importance of Time
快乐生活ABC
The ABCs of Living a Happy Life
第一次
The First Time
第四卷 做最好的自己
论毅力
Perseverance
爱自己
Love of Self
你在忽略那些小想法吗
Are You Ignoring That Little Thought
支持自己的决定
Support the Decision
监督自身行为
Monitor Your Behavior
今日
Today
用自己的方式变得完美
Being Perfect the Way You Are
从今天开始
Do It Today
每日皆奇迹
The Daily Miracle
我的希望永远都在
My Hope Is Forever
自我发现和自我强大的11步
11 step to self——discovery and Self-empowerment
热爱生活
Love of Life
从A到Z
From A to Z
中庸之道
The Golden Mean
保持青春的秘诀
How to Stay Young
马上行动
Act at Once
展开
——《做自己情绪的主人》
自信是一种技能,一种习惯,任何人都可以学会。
——《自信并非生而有之》
在起点,一切都满怀希望,我们时刻准备出发。前方瑰丽的旅程是目的,但一切希望、信念、决心,都包含在开始的那一刻……
——《起点》