养颜,从气血开始
养颜话题
有MM说,只听说过气血不足会影响身体健康,还没听说过气血不足会影响面容呢!其实,美的前提是健康,所以,气血不足,身体不健康肯定会影响面容。举个很简单的例子,如果一个人气血不足,面容就会苍白憔悴,皮肤就会失去润泽,精神也会显得萎靡不振。而且,血行不畅,面部还容易长斑哦。
那么,哪些MM比较容易气血不足呢?一般来说,做了手术的人往往会气血不足,因此医生会让他吃一些补血调气的药。另外,长期生物钟紊乱、作息时间颠倒的人,以及劳累过度、饮食不规律的人,也会出现气血不足的症状。
张女士最近做了一个小手术,手术之后的她精神差了许多,脸色也苍白了不少,而且,皮肤也不润泽了。这让张女士很烦恼,毕竟手术之前,她虽说不是倾国倾城,可皮肤比较润泽,再稍微一化妆,也是美人一个。这下好了,闹一个病,做一场手术,就成了现在这个样子。最要命的是,即便化妆也回不到从前漂亮的时候,首先精神上就打了败仗。
再说我们公司的小罗,本来“收拾收拾”也是个不错的美人苗子,可惜她就是不爱“收拾”,从她身上,我可真是见识了什么是懒女人。说来也怪,她对自己的行头懒得收拾,对工作倒是一股脑儿的狂热,我想没有老板不喜欢她这样的员工吧!她每天来得最早,走得最晚,据说,回到家吃过晚饭,别人还在笙歌曼舞的时候,她又开始伏案工作了。为了不断地拉大自己与别人的“富贫差距”,小罗几乎是每天熬夜,而且还乐此不疲地说:“我的身体从小都很好,而且我小时候就经常熬夜看小说,第二天照样精神抖擞。”
身体好归好,但是气色方面,大家都看在眼里了。小罗的气色最近可是有点不妙,先不说对她的健康表示怀疑,就说她的皮肤和脸色,绝对用得上“糟糕”二字。
有一次,一位老中医对我们说:“你们那个朋友,气血有点弱,面容憔,淬,皮肤无光、发暗,有长斑的迹象。”开始我们以为老中医是在为自己的养生会馆打广告而有意忽悠人,可是时间一长,我们发现,他说的的确没错--小罗的皮肤状况简直是越来越糟。
中医理论
你一定会问,为什么气血不足会让容颜发生这么大的变化呢?
这就得要从中医理论说起,首先说气。中医认为,人体的气是由肺、脾胃和肾等脏器的综合作用,结合所禀受的父母的先天精气,饮食中的水谷精气和存在于自然界的清气三者而生成。气虚了,就会面色无华,精神差,疲乏无力。对于养颜来说,气主要有以下几个作甩:
1.气推动和激发血液在血管中的运行,具有润泽颜面、滋养眼睛和毛发的作用。简言之,没有气的推动和激发,血液就不能正常运行,从而导致毛发焦枯,视力下降,颜面出现色斑,全身乏力。
2.气是人体热量的来源,血液和津液等液态物质要靠气的温暖作用才能进行正常的循环运行,气的运行可产生各种变化,如气、精、血、津液各自的新陈代谢及其相互转化,从而保证身体和肤色的健康。
3.人体所摄人的食物,经脾胃消化吸收后生成营气和津液,营气通过脏腑的作用,化为血,血能滋养全身。因此,气血充盈的人,面色红润,肌肉丰满壮实,皮肤和毛发润泽。
4.气还可防御外邪侵袭,是肌肤的忠诚卫士。人体各部分以五脏为中心,通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体,因而,从中医美容学的角度来看,一个人相貌仪表,乃至神志体形等,都是脏腑、经络、气血反映于外的表现。
再来说血。血的化生、运行和滋润’,必须依靠气的推动、温暖和气化作用才能完成。在很多关于美容的理论叙述中,我们常听到气血并称这样的说法,其实在美容疾病的实际治疗中,也是很注重气血共治的。血虚了,人的皮肤就会枯槁,面色苍白或萎黄,指甲不光滑。因此,对女人而言补血是非常重要的。
总的来说,女性要想呵护肌肤,就得先保持内在健康,治理气血虚弱。
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