范欣，2005年中国十大化妆师，2006年中国十大时尚造型师，2009年中国最具{扣向力化妆造型师，作为首席化妆造型设计师，多次为马克张、雅戈尔、周大福珠宝、恒信珠宝、诺娅戈女装、爱慕内衣、FOURSLJN男装、资生堂、香港旅游局等设计造型，拍摄平面及电视广告。
    为萨顶顶、李宇春、高圆圆、一飞儿乐团、阿朵、费翔、尚雯婕、张静初、陈楚生、羽泉、刘裹玲等众多艺人设计造型。
    长期为《时尚芭莎》、《时尚伊人》、《时尚健康》、《时装》、《演艺圈》等著名时尚杂志服装及彩妆大片设计造型。

    在无龄美女风行的今天，肌肤怎样才能长期保持年轻动人？答案就是全方位的肌肤护理，与每天的细心呵护密不可分。疏忽日常护理，肌肤就会出现干燥、斑点、痘痘等一系列的问题，还会加速皱纹、松弛等老化问题的出现。掌握正确的护肤方法与技巧，可以唤醒肌肤深处的新生能量，让肌肤每天都充满活力。
    从日常的基本护理方法，到针对问题肌肤的有效美容秘诀；从护肤达人推荐的美颜小窍门，到保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、抚平皱纹、防晒修护等每天必做的护肤功课……这些全方位的嫩肤术可让肌肤每天都处于“无懈可击”的状态，使肌肤持久如婴儿般细腻，即使是对护肤一窍不通的你也能全面掌握其中的不老秘诀。
    想要达到肌肤新生的目标，还要遵从肌肤4周新陈代谢的周期进行保养，养成良好的美肤习惯，实现肌肤减龄不再是梦。

    常见的去角质产品包括磨砂型、化妆水型、面膜型、乳液型等几种。其中磨砂型去角质产品由于清洁能力较强，所以比较适合油性肌肤使用；干性肌肤最好选用化妆水型、乳液型去角质产品，不会对肌肤产生刺激；如果是痘痘肌肤或者敏感肌肤应慎用去角质产品，避免加重过敏情况。
    面膜之于女人，就像是闺蜜一般，总能给予最贴心和最及时的呵护。每个爱美女人的护肤品里总是少不了各种面膜，美白的、淡斑的、镇静修复的、补水的……在炎热的夏季，肌肤问题频频出现，我们需要比洗面奶更加有力的洁面工具，那就是清洁面膜。
    面膜之所以能够比一般的保养品更加有效，其主要原因是面膜中含有许多的精华成分，配合面膜的无纺布或是棉布等材质，能够使脸部和外界暂时隔绝，使营养成分能够充分地渗透到皮肤里，使皮肤呈现出最完美的效果。而清洁面膜和其他功能的面膜相比，最主要的作用在于深层清洁毛孔内的污垢，以及清除多余的油脂。面膜的卓越效果是建立在与皮肤完全贴合的基础上。一款与皮肤完全贴合的面膜，能够全面覆盖毛孔，让面膜中的水分和清洁成分慢慢地渗透皮肤的角质层，让毛孔得到深层清洁，最后被面膜中的吸附成分带出皮肤，使肌肤回复干净水润。
    面膜如同一层小棉被一般，覆盖在皮肤上面，令毛细血管慢慢扩张，加速血液的微循环，增强细胞的代谢功能，而清洁面膜正是依靠面膜的这种加温作用把毛孔内的油脂、污垢等“吸”出来。但是深层的清洁面膜通常都需要在脸上敷上厚厚的一层，虽然干燥速度很快，但舒适感就稍微差一些，最好是能够多尝试一些清洁面膜，从中找出最舒服、最适合自己的一款。
    女人天生就是水做的，因水而妩媚动人，因水而顾盼生辉。如果女人缺少了水分的滋养，就会失去应有的灵动和活力，慢慢地走向衰老。而空调环境、秋冬的干燥天气、电脑的辐射、年龄增长、代谢缓慢等因素，都会让MM们的肌肤出现干渴状态，引发粗糙、暗哑，皱纹形成等诸多问题。这个时候，给身体和肌肤补水当然是第一要务，但是如何科学地补水，你知道吗？
    中、干性肌肤的保养重点就在于补水和保湿。对于这类肌肤来说，最大的敌人就是干燥，使用清洁能力过强的洁面产品、频繁去角质、防晒护理不当等外在因素，都会让肌肤缺水，失去原有的光泽。
    很多人误以为肌肤缺水的补救方法就是补充化妆水等水剂的产品，但用过之后才发现皮肤问题得不到根本的改善，有时甚至会出现更加干燥的情况。其实，正确的补水并不仅仅包括补充水剂类护肤品，还包括了乳液和面霜等含有油脂的产品。油脂在皮肤上的作用是帮助锁住水分，平衡肌肤的缺水状态。如果保湿产品中没有适当的油脂，皮肤缺乏脂质的滋润，水分在皮肤上很快就会蒸发，补充的水分都流失掉了。
    早晨出门前7：30在人们睡觉的时候，皮肤却还在不辞辛苦地进行着新陈代谢。因此，即使没有进行激烈的活动，早上醒来的时候仍然有可能出现“油光满面”的景象，甚至还有一点黏乎乎的。
    在用洁面产品进行完清洁之后，应该为脸部补充爽肤水和保湿乳液，为“干渴”了一个晚上的肌肤补充营养，唤醒肌肤的活力，让人看上去容光焕发。
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幼嫩肌肤的4周养成术
Part 1 基础养护，开启无龄美肌之旅
认清肤质：量身设计
美肤方案
认识5种常见肤质
肤质类型的3种自我检测法
看肤质挑选最适合你
的护肤品
护肤品的正确使用顺序
四季护肤的不同重点
四季护肤面膜
还原素肌：彻底卸妆
不同卸妆产品的优与劣
按不同肤质找对卸妆产品
眼部卸妆6步走
唇部温和卸妆，不留
残余化妆品
彻底卸除防水妆的好方法 
7个卸妆细节让肌肤
自由呼吸
还原素肌：深度清沽
洗脸，并不简单的护肤程序
不同肤质，挑选洁面
产品有窍门
3大类型洁面产品大
揭秘
洗脸的正确步骤和关键细节
日常洁面的最佳水温
定期去角质，拥有健
康肌肤的关键
认识清洁面膜的3大功效
正确使用清洁面膜
去角质清洁面膜

Part 2 护肤六步曲，每日必做美肤功课
保湿补水：保持肌肤
晶莹水润简单测试，了解肌肤饥渴程度
不同肤质的最佳保湿方式
找到导致肌肤干渴的真凶
3大习惯防止肌肤干燥
科学补水计划养出水嫩肌肤
办公室美女护肤的保湿高招
办公室的补水法宝——保湿喷雾
化妆水，水嫩美人的秘密武器
3类化妆水，使用重点各不同
唇部保湿：4个小妙招让樱唇水当当
脆弱部位的特殊保湿呵护
做足保湿功课，肌肤持久水润
自制保湿面膜，给肌肤最自然的呵护
滋阴——助你打通身体内部的补水通道
肌肤需要的美味“保湿餐”
营养滋润：为肌肤补充美丽能量
揭开精华素的神秘面纱
按功能选对优质精华液
乳液登场，塑造完美肌肤
面霜和乳液的不同使用方法
巧用晚霜，夜间修复需要专门养护
眼部护肤品，给眼周肌肤补充营养
眼部按摩操，告别浮肿与细纹
美白淡斑：打造无瑕美肌
测一测，了解皮肤的美白需要
专家为你揭露肌肤变黑根源
不同肤质的美白计划
护肤达人的美白妙计
4大急救方法，美白熬夜肌肤
从根源治理妨碍肌肤美白的斑点
最值得推荐的美白去斑面膜
美白汤水喝掉肌肤斑点
自制天然饮料，每天一杯就变白
无痕去痘：重拾零肌龄平滑靓肤
痘痘生成的种类和形态
走出误区，轻松战“痘”
做好防护措施，不让痘痘有可乘之机
油性美女的去痘大作战
关键时刻的3大紧急去痘秘诀
3妙招教你对抗经期痘痘
最佳去痘面膜排行榜
……
Part 3 皮肤专家推荐的特效美肤理疗方
Part 4 本草女人纯天然养颜法