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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
基础护肤全书
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787506471619
  • 作      者:
    夏彬编著
  • 出 版 社 :
    中国纺织出版社
  • 出版日期:
    2011
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内容介绍
   美肌、明眸、香颈、秀发,打造女性细节之美,夏彬编著的《基础护肤全书》为您提供全方位的立体护肤,超完美的美肌方案,塑造属于你的水漾美丽。
  《基础护肤全书》教你了解你的肌肤,影响肌肤状态的因素,不同肤质的日常护理要点,遵循肌肤生物钟的护肤捷径,夜间的清洁和保养,旅行中的护肤要点,生理期护肤贴心提示,娇颜防过敏锦囊……
 
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精彩书摘
   春天,皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗腺的分泌越来越旺盛。同时,空气中的花粉、灰尘和细菌会给皮肤带来不利影响。更重要的是由于春天温差大,冷暖相差悬殊。针对多变的气候,皮肤的保养也应采取相应的措施。
  一般来讲,由于气温的回升和日照时间的延长,皮肤开始从严冬的干燥、易皱中逐渐缓和下来,新陈代谢随之旺盛,肤色和肤质都随着功能的活跃而得以改善。因此可以说,春天的皮肤是四季中最美、最具有活力的。但由于春风比较干燥,加上刚刚“复苏”的皮肤还较脆弱、敏感,所以春季皮肤护理的关键是三点,即防过敏、防日晒和注重保湿。
  在一般人的观念中,春天防晒、秋天保湿是最正确的护肤方法,保湿应该只在秋冬季,而为什么春天还要加强保湿呢?其实进入三月,阳光会越来越强烈,但空气中的湿度还不够,加上干燥的春风,会很轻易地把肌肤表面的水分带走。如果你经常在室外,就会发现皮肤在晒黑的同时,还变得非常干,这在北方尤其明显。所以说,这个季节的护理重点应该是在防晒的同时,还要加强保湿。
  在春季我们应该选择什么样的防晒品呢?春天的阳光并不强烈,所以没必要使用高防晒系数的防晒霜,一般在SPF 15以下就足够。有些护肤品中已经含有防晒成分,具有防晒指数,如果涂了这样的护肤品,也就不必再涂防晒霜。或者还可以试试隔离霜,隔离霜不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆、隔离脏空气。
  选择什么样的保湿品在春季更为合适呢?春天的保湿品与冬天使用的保湿品有所不同。冬天的气候比春天更加干燥,水分蒸发得更快,所以使用的保湿品油性要大,而在春天,皮脂分泌开始旺盛,身体内部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油分低的补水性保湿品。
  春季皮脂腺分泌趋向旺盛,这时的皮肤干燥缺水,油水不均衡,选用化妆水、保湿滋润乳液等有保湿功效的清爽护肤品较好。
  春季温度、湿度变化大,易诱发肌肤问题,可暂时选用敏感肌肤专用品。每种保养品的替换都须间隔1~2周,否则肌肤会易因无法适应而过敏。
  春季使用功能性强的产品,有助于老化皮肤快速更新。但失去角质保护的肌肤,容易被强风、阳光伤害。某些人春天易出现皮肤过敏现象,这与保养和药物的刺激有关。
  春天多吃富含维生素A、维生素B2的食物和新鲜果蔬,不吃诱发春节皮炎的食物,如田螺、芹菜、油菜、菠菜等。
  在春天,干性和中性肤质者,应充分保持皮肤有较高的湿度环境,包括内环境和外环境。内环境指的是身体内部不缺水,也就是要多喝水使皮肤滋润,还可多吃含水分多的食物,如热柠檬茶、蔬菜汁、果汁等。
  外环境主要指从外表湿化皮肤,除日常的洗脸外,可用加湿器改善干燥的室内环境,并可用保湿增水性能好的高脂护肤品,如各种乳液等。
  由于新陈代谢的增加及春天大风中所带的灰尘的侵袭,油性肌肤者应格外注意面部皮肤的清洁,保持毛孔的畅通,防止灰尘和油污堵塞。在护肤品的选用上,使用水质性护肤品即可。
  P45-47
  ……
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目录
Part 1 认识你的肌肤
皮肤的构造
皮肤的生理功能
健康皮肤的标准
影响肌肤美丽的因素
试着检测你的肤质
不同肤质的日常护理要点
Part 2 遵循时间规律,轻松保养皮肤
身体里的神奇生物钟
不同时段的肌肤保养
护肤,因季节而变
Part 3 护肤品的选用
选择护肤品应遵循的原则
你的护肤品用对顺序了吗
关于卸妆
关于洁面乳
关于化妆水
关于乳液
关于面霜
关于防晒品
关于粉底
护肤品的功能
妥善存放你的护肤品
Part 4 脸部肌肤完美护肤三部曲
完美护肤三部曲之彻底清除污垢
完美护肤三部曲之有效补水
完美护肤三部曲之有的放矢锁住营养
Part 5 肌肤出状况了怎么办
肤色暗淡
全面抗击青春痘
大油脸
黑头
告别斑点
皮肤粗糙
毛孔粗大
战胜皱纹,你就战胜了衰老
对抗面部皮肤松弛
Part 6 明眸美女在养成
黑眼圈怎么去除
眼袋的形成及消除
走出眼霜使用的误区
选对睫毛膏,眼睛更出彩
Part 7 保养娇艳美唇
双唇的基本呵护
日常唇部护理
认识唇膏
选对最适合你的唇膏
唇色与肤色的协调统一
完美唇型的勾勒
Part 8 颈部肌肤保养
不可忽视的颈部保养
颈部肌肤如何保养
颈部润肤产品
预防颈部皱纹的产生
Part 9 让你的头发轻舞飞扬
不同发质的梳理方法
别忘了头发也要防晒
摆脱头皮屑的困扰
头发分叉怎么办
洗发,你洗对了吗
脱发、断发
染发、烫发时的注意事项
秀发四季养护方案
Part 10 手足肌肤护理,让细节也美丽
手部护理注意事项
简单手部按摩操
指甲的护理
选择指甲油及正确的涂抹方式
足部的保养要点
足部护肤与放松
 
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