马克斯·布鲁克斯（Max Brooks），1972年生于纽约，其父是执导《制作人》的大导演梅尔·布鲁尔斯。他是全球著名的世界末日专家、僵尸教教主，尤其擅长僵尸防治理论与实践。根据政府机构表示，若要对抗食人僵尸，免于人类灭绝浩劫，则一定要借助布鲁克斯的僵尸防治知识。为写就此书，作者曾前往世界五大洲30多个国家及南北极地区进行实地调查，寻找防治僵尸灾难的方法。除本书外，作者尚有《僵尸世界大战：一部僵尸战争的口述历史》（World War Z： An Oral History of the Zombie War）、《僵尸生存指南：袭击记录》（The Zombie Survival Guide： Recorded Attacks）两本关于僵尸的书问世，均在世界各地畅销。

　　当末日逼近，僵尸横行，是选择抗争还是自甘毁灭？这并不是只有在电影和游戏中才会出现的场景，而是已经在人类历史上发生过无数次的僵尸灾难。它们是感染了索拉难病毒的僵尸，以猎杀活人为食！
　　《僵尸生存指南》是一本教人们如何在僵尸横行的世界中求生存的完全指南，从选择武器到制定逃生计划，从家中防御到主动出击，从储存食物到选择交通工具，作者进行了事无巨细的指导。本书所有的知识和求生技能都是通过艰难的探索和经验来积累的，所有的研究成果均是建立在诸如历史记录、现场勘查、实验室实验和目击者记录等内容的基础上。此书将大大增加人们在遭遇僵尸时的生存几率。作者还列举了人类历史上发生过的无数次僵尸灾难，证明这一切都有可能发生！

　　★“一本残酷而严谨的躲避僵尸追捕的指导手册。”
　　——《Time Out纽约》

　　★“论证严谨，研究透彻，读起来恐惧多于乐趣。”
　　——《时尚先生》

　　★“开始读的时候抱着找乐子的心态，但是读到第50页就想跑出去买把大砍刀防身！”
　　——《纽约邮报》

　　★“请珍惜宝贵的生命。这本书能帮助你逃过不死亡灵的魔爪，它们现在可能就隐藏在你身边，伺机而动。《僵尸生存指南》提供了很多有用的建议和方法，让你能更好地保护自己和家人。这是一本能救命的书。”
　　——弗兰克·德拉邦特

　　★“作者住在纽约，但他准备尽快搬到一个更偏远、更具防御性的地方。他的这本骇人听闻的书是每个僵尸迷的必读书。”
　　——著名僵尸专家　西蒙·佩吉

　　巫毒僵尸
　　如果说僵尸是由病毒而不是黑色魔法制造出来的话，那又如何解释所谓的“巫毒僵尸”呢？巫毒僵尸，一个已经死去却又被人类从坟墓中掘起_的人，命中注定会被人类当作永远的奴隶使唤。是的，“僵尸”这个词确实最初是来源于金邦杜语(Kimbundu)中的“naumbe”，这个词语描述了死人的灵魂，僵尸和僵尸化是非洲裔加勒比人宗教信仰的整体部分，也就是俗称的巫毒。然而，巫毒僵尸和病毒僵尸唯一的共同之处也就在于它们的名字起源。“僵尸的力量”，这种五毒教祭司用来僵尸化的工具，包含了一种具有强大力量的神经素(其确切成分几乎是一个谜)。这种毒素能够暂时麻痹人类的神经系统，创造一种极端的冬眠状态。在这种情况下，心脏、肺部以及所有的身体功能都处于低运作阶段，因此，我们也就不难理解那些毫无经验的法医，会判定该物体已经死亡了。很多处于这种状态的人都会被埋葬，只有在黑漆漆的棺材内才会尖叫着醒来。那么，到底是什么使得活人变成僵尸了呢？答案很简单：大脑受损。那些被活埋的人会很快耗光棺材里的空气。而那些被救活的人(如果他们非常幸运的话)，通常都已经因为缺氧而遭遇了一定程度上的脑部受损。因此，这些可怜的人通常都只能在一种毫无认知技巧或确切的自由意志状态下踽踽独行，而这又导致了他们容易被人们误认为僵尸。那么怎样将巫毒僵尸和真正的僵尸辨别开来呢？辨别信号是非常显著的。
　　1.巫毒僵尸会表现出情感来。那些遭遇了僵尸力量而导致脑部受损的人仍然能够表现出正常人的情感来。他们会笑，会哭，甚至在受到伤害或者被激怒的时候会怒吼(而真正的僵尸绝不会这样)。
　　2.巫毒僵尸会表现出思考的能力。曾经有过这样的记录，当一个真正的僵尸遇到你的时候，它会立即像一个狡诈的炸弹那样躲进屋里。而一个巫毒僵尸却会试图辨别出你是谁、是什么东西。可能他会朝你走过来，可能他会退却，也可能他只是站在那里继续他的观察、因为他那受损的大脑仍然在努力分析所接收到的信息。然而巫毒僵尸却不会抬起他的手臂、低下他的下颚，也不会解开那该死的束缚、直直地倒向你。
　　3.巫毒僵尸会感觉到疼痛。如果他们跌倒了，毫无疑问，他们会捂住受伤的膝盖呜咽。同样地，巫毒僵尸会仔细护理他们的其他伤口，至少，他们能够意识到伤口的存在。他们也绝对不会像真正的僵尸那样忽视身上深深的砍伤。
　　4.巫毒僵尸能够辨认出火。当然，那并不是说他们会害怕明火。有些脑部严重受损的人会不记得火是什么了。他们会试图检验那是什么，也许还会伸手去触碰，但是一旦他们发现火会引起疼痛之后，他们就不会继续了。
　　5.巫毒僵尸可以辨别周围环境。不像真正的僵尸只认识猎物那样，巫毒僵尸会对突然的环境变化，如光线、声音、味道以及气味等做出反应。曾有观察指出，巫毒僵尸会观看电视，注意到闪烁的亮光，听音乐，也会被雷声所惊吓，甚至还能够注意到旁者的存在。最后一项事实在某些误认的案例中起到了关键作用。如果我们谈到的这种僵尸不会对旁者有所反应的话(他们会看着彼此，制造声音，甚至抚摸彼此的脸庞)，那么他们可能已经极其偶然地被消灭了。
　　6.巫毒僵尸没有超能力。一个遭受了僵尸力量影响的人依然拥有正常的能力。他不能在黑夜里自如行走，不能听到500码以外的脚步声，也不能迎风闻到远处的人类气息。巫毒僵尸实际上并不会对紧跟其后的人感到奇怪。而真正的那些恐怖的僵尸可能会对此感到震怒，虽然并不确切。
　　7.巫毒僵尸可以进行交流沟通。虽然并不总是这样，但多数巫毒僵尸都会对视听信号有所反应。许多巫毒僵尸能够理解单词的意思；一些甚至能够理解简单的句子，并且拥有说话的能力，当然，很少可以进行拓展性的对话。
　　8.巫毒僵尸能够为人所控制。虽然并不总是这样，但很多大脑受损者都会丧失大部分自我实现意识，因此他们也就很容易被别人的建议所影响。简单地对着某一物体大吼大叫或者只是转身离开，就已经能够使人逃离巫毒僵尸了。这种现象也就导致了有些人误以为他们能够操纵真正的僵尸，这其实十分危险。少数顽固分子坚称，他们能够轻易控制他们的僵尸进行攻击的过程。当冰冷的、腐烂的手掌抓住了他们的四肢、又脏又烂的牙齿咬进他们的肉里时，这些人才真正明白他们面对的是怎样可怕的东西，但是，已经太晚了。
　　这些条目能够帮助你有效分辨出巫毒僵尸和真正的僵尸。最后一点，巫毒僵尸通常都在以下地区遇到：撒哈拉沙漠以南地区，加勒比海，中美洲和南美洲，美国南部地区。目前为止，还不大可能会在其他地区找到一个由巫毒教祭司造出的巫毒僵尸，这种可能性微乎其微。
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介绍
笔者注
第一章 不死的神话和真相
病毒索拉难
来源…症状…传播…种间感染…治疗…使亡者僵尸化
僵尸的特征
物理能力…行动能力
巫毒僵尸
好莱坞僵尸
爆发
等级1…等级2…等级3…等级4
侦查

第二章 武器与战斗技术
基本法则
遵纪守法…坚持训练…注意你的工具…小心展示道具…改善你的首要武器…
近距离战斗
钝器…利器…其它手持武器…少林铲…力量工具
弹弓与弓箭
投石器…弹弓…吹箭…飞镖…飞刀…长弓或复合弓…弓弩…手弩
火器
重机枪…冲锋枪…突击步枪…栓式步枪/杠杆式步枪…半自动步枪…散弹枪…手枪….22－口径缘发式武器…配件
爆炸物
火焰
莫洛托夫鸡尾酒…泼洒…喷灯…火焰喷射器…
其它武器
酸性物质…毒素…生物武器…动物战…电击…辐射…基因武器…纳米武器
盔甲
铠甲…锁子甲…防鲨服…头盔…防弹背心…凯夫拉防护服…紧身装与短发

第三章 防御时刻
私人住宅（自家防御）
准备工作第一步：住宅…；准备工作第二步：补给…在袭击中生存…即时防御
公共场所
办公楼…学校…医院…警察局…零售店…超市…购物中心…教堂…仓库…港口与码头…船坞…银行…墓地…国会议厅和市政厅
基本守则
堡垒
军事基地…监狱…海上钻油台

第四章 逃生时刻
基本守则
目标明确…确定目的地…收集情报、排好行程…保持健康…避免大型团队…训练你的团队…保持机动…保持隐蔽…观察、聆听…睡眠…克制发送明显信号的想法…避开城市…
装备
交通工具
私家轿车…SUV…卡车…公交车…装甲车…摩托车…额外的摩托车配件…其它备选交通工具
地势类型
森林（温带/热带）…草原…田野…丘陵…沼泽…苔原…荒漠…城市
可供选择的其它运输手段
空中…水路

第五章 攻击时刻
基本守则
集体作战…严守纪律…保持警惕…使用向导…有基地、有供给…
利用白昼…逃生计划…静观其变…敲门…彻底清查…保持联络…
干掉僵尸，然后静听…处理掉所有尸体…纵火管制…杜绝擅自离队
武器和装备
运输工具
地势类型
森林…平原…田野…苔原…丘陵…荒漠…城市…丛林…沼泽
战略
引诱与歼灭一路障…高塔…移动塔…笼子…坦克…流窜行动…机动歼灭…空中歼灭…火攻…水下战斗

第六章 在亡灵的世界中求生存
亡灵的世界
现在开始
基本守则
集结队伍…学习，学习、，再学习！…断绝你的奢侈品观念…保持
警醒…向世界尽头出发一了解你的目的地…变成专家…规划你的
路线…做好备选计划B-C-D-E…列出装备清单，准备采购…
构建防御工事…规划好撤退路线…保持警惕…保持隐蔽…保持隔离
地势类型
沙漠…山区…丛林…温带森林…苔原…极地环境…岛屿…以海为生
持续时间
然后又怎样？

第七章 袭击记录
公元前60000年，卡坦达，中非
公元前3000年，希拉孔波利斯，埃及
公元前500年，非洲
公元前329年，阿富汗
公元前212年，中国
公元121年，芬纳姆·寇凯帝，加勒多尼亚（现苏格兰）
公元140-141年，提姆加德，努米底亚（现阿尔及利亚）
公元156年，古罗马小教堂，日耳曼尼亚（现德国南部）
公元177年，托洛萨旁的无名殖民地（现法国西南部）
公元700年，弗里斯兰，现荷兰北部
公元850年，萨克森的未知省份，现德国北部
公元1073年，耶路撒冷
公元1253年，渔港，格陵兰
公元1281年，中国
公元1523年，瓦哈卡州，墨西哥
公元1554年，南美洲
公元1579年，太平洋中部
公元1583年，西伯利亚
公元1587年，罗亚诺克岛，北卡罗来纳
公元1611年，江户，日本
公元1690年，南大西洋
公元1762年，卡斯特里，圣卢西亚首都，加勒比海
公元1807年，巴黎，法国
公元1824年，南非
公元1839年，东非
公元1848年，奥尔河山脉，怀俄明州
公元1852年，恰帕斯，墨西哥
公元1867年，印度洋
公元1882年，皮德蒙特，俄勒冈州
公元1888年，海沃德，华盛顿
公元1893年，路易斯菲利普堡，法属北非
公元1901年，庐山，台湾
公元1905年，塔波拉，坦噶尼喀，德属东非
公元1911年，维特，路易斯安那州
公元1913年，帕拉玛特索，苏里南
公元1923年，科伦坡，锡兰
公元1942年，太平洋中央
公元1942-1945年，哈尔滨，日傀儡政权满洲国
公元1943年，法属北非
公元1947年，贾维，英属哥伦比亚
公元1954年，THAN HOA，法属印度支那
公元1957年，蒙巴萨岛，肯尼亚
公元1960年，比耶尔哥兰斯克，苏联
公元1962年，未知的城市，内华达州
公元1968年，老挝东部
公元1971年，侬奥纳谷，卢旺达
公元1975年，阿尔-马丘，埃及
公元1979年，斯佩里，阿拉巴马州
公元1980年10月，MARICELA，巴西
公元1980年12月，茹鲁蒂，巴西
公元1984．年，卡布里奥，亚利桑那州
公元1992年12月，约书亚树国立纪念公园，加利福尼亚
公元1993年1月，洛杉矶市区，加利福尼亚
公元1993年2月，东洛杉矶，加利福尼亚
公元1994年3月，圣佩德罗，加利福尼亚
公元1994年4月，圣莫尼卡港，加利福尼亚
公元1996年，印巴控制线，斯利那加，印度
公元1998年，扎布罗沃斯特，西伯利亚
公元2001年，希帝-穆萨，摩洛哥
公元2002年，圣托玛斯，美国维尔京群岛
历史分析
附录：爆发记录