修订说明<br>第1章 心理健康新概念<br>第一节 学校心理健康指导的紧迫性和专业性<br>第二节 关于心理健康的研究<br>第三节 心理健康的界定<br>附录：心理健康自评（SCL—90自测）<br>第2章 社会认知失真：心理障碍的重要根源<br>第一节 社会认知与心理健康<br>第二节 常见的认知失真<br>第三节 防御性认知<br>第3章 认知失真的矫正<br>第一节 认知治疗技术<br>第二节 归因分析与归因治疗<br>第三节 理性教育<br>第4章 负面情绪的调整<br>第一节 负性情绪情感的变化规律<br>第二节 负性情绪情感之一：抑郁<br>第三节 负性情绪情感之二：焦虑<br>第四节 负性情绪情感之三：耻感与罪感<br>第5章 丰富情感的培养<br>第一节 丰富的情感体验造就丰富的人格<br>第二节 感受崇高<br>第三节 感受美好<br>第四节 感受爱<br>第6章 健康的意志行为<br>第一节 意志与健康<br>第二节 行为矫正理论<br>第三节 现代治疗的核心：追寻意义、学会负责<br>第四节 重建积极自主的生活<br>第7章 健康的个性<br>第一节 你的个性好吗<br>第二节 个性中的先天成分——气质<br>第三节 神经症人格倾向<br>第四节 健康个性的培养<br>附录：气质测验<br>第8章 健康的自我<br>第一节 感受自我力量的重要性<br>第二节 青少年的叛逆：自我同一性的探寻<br>第三节 青少年的时尚<br>第四节 自我的成长<br>第9章 和谐的人际关系<br>第一节 人际关系与心理健康<br>第二节 交往分析理论<br>第三节 自我三层理论<br>第四节 群体行为的特殊性<br>第五节 如何建立良好的人际关系<br>第10章 青少年异性交往<br>第一节 异性交往为何仍然是教育的难题<br>第二节 异性交往：人生的必修课<br>第三节 早恋：带刺的玫瑰<br>第四节 如何进行异性交往指导<br>附录：龙应台与儿子安德烈的通信<br>第11章 健康的网络生活<br>第一节 青少年网络不良使用分析<br>第二节 青少年为什么会对网络成瘾<br>第三节 如何治疗网络成瘾<br>第四节 重建健康的网络生活<br>第12章 学业问题诊断与指导<br>第一节 学习困难的祸根之一：感觉统合失调<br>第二节 学习的非认知方面<br>第三节 学习的个别差异性<br>第四节 生活方式与学业<br>参考文献<br>后记：哪里才是心理健康的真正庇护所
展开
