作者名录译者名录前言计量单位与术语第一部分 概念第一章 运动的基本概念第二部分 力量与快速力量的生物学基础第二章A 皮层与外周控制第二章B 运动单位第二章C 牵拉训练的神经肌肉学基础第三章 力量的肌肉基础第四章 激素机制与肌肉力量和快速力量的表现第五章 结缔组织的运动相关性适应第六章A 骨骼肌纤维的收缩性能第六章B 骨骼肌的结构与性能第六章C 肌肉的弹性势能第六章E 牵拉一缩短周期第七章A 人体测量要素第七章B 力量表达的力学基础第三部分 力量与快速力量训练的适应机制第八章A 骨骼肌适应的细胞和分子基础第八章B 增大或增生第八章C 肌肉的短期和长期组织化学与生物化学适应第九章A 力量训练的神经适应第九章B 力量和快速力量训练中适应的时间过程第十章 力量训练的结缔组织第十一章 力量训练的内分泌反应和适应第十二章 力量训练的心血管反应第四部分 力量与快速力量训练中的特殊问题第十三章 力量的年龄相关性变化与特定人群第十四章 电刺激在力量和快速力量训练中的应用第十五章 力量快速力量训练中的临床问题第五部分 不同运动项目的力量与快速力量训练第十六章 举重运动的训练第十七章 健美运动的训练第十八章 快速力量运动项目的训练词汇
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