原版名为How Memory Works and How to Make It Work for You。本书是基于作者在安克雷奇大学教授心理学课程的经验，并结合认知心理学和神经科学等学科的研究成果而完成的。本书分为两个部分：第一部分是关于记忆科学的原理，即记忆系统的基础知识，包括记忆的四种方法、短期记忆的工作方式、注意力系统的运作方式、记忆的回忆方式等内容；第二部分是记忆科学的应用，包括十多种增强记忆的场景及途径，十六条法则和十六个技巧，重点介绍了帕里斯记忆法、记忆宫殿法、思维模式和记忆等内容，每章附有“记忆实验室”，可帮助读者理解不同的记忆策略是如何发挥作用的。
引 言 记忆艺术的科学性
第 1 章 四种记忆形式
第 2 章 工作记忆：不只是短时记忆
第 3 章 注意力：好记忆的秘诀
第 4 章 如何用“龙法则”增强记忆力
第 5 章 我们是如何回忆的
第 6 章 增强记忆力的途径
第 7 章 记姓名
第 8 章 记打算
第 9 章 记事实
第10 章 记数字
第11 章 记技能
第12 章 记经历
第13 章 “巴黎”助记法
第14 章 记忆宫殿
第15 章 思维模式对记忆的影响
如果你对记忆的工作方式感兴趣，想知道如何提高能力、弥补局限性，那就一定要读读这本书。麦迪根博士在书中生动讲述了2000多年来的记忆增强技巧，并且为想要学习这些技巧的读者们提供了分步引导指南。
1. —Robert A.Bjork，哲学博士，加州大学洛杉矶分校
在这个智能手机和移动计算风行的年代，我们还应该在乎记忆吗?当然!麦迪根博士在全书中结结合前沿技术，解释了为什么保持精神健康仍然非常重要。我们常常把许多失误归咎于“糟糕的记忆力”,但事实上，真正原因在于我们没有采用有效的方式来使用记忆力。书中的练习方法会帮助读者学会运用每个章节所阐释的原则，并且体会到其益处。
2. —Catherine Fritz，心理学博士，北安普顿大学
我非常有幸能够直接向麦迪根博士学习记忆艺术。他在课堂上教授的技巧让我在很多方面都胜人一筹。如果你正在寻找最大化心智资源的挑战，或者渴望摆脱辅助记忆工具，那么我一定要向你大力推荐这本书。做好准备吧，你的大脑潜能会让你大吃一惊!
3. —Benjamin Kelley，骨科医生，底特律医疗中心