跟孩子说话，孩子左耳朵进右耳多出。说了孩子几句，孩子就哭鼻子了。孩子总是沉迷游戏。房间总是乱糟糟的，孩子不会收拾。……你是否被这样那样的育儿问题困扰？是否在多次沟通无果后失去耐心，事后又陷入愧疚之中？既然严厉的教育只会让事情更糟，那么父母应该怎么办呢？其实，孩子是父母的一面镜子，在孩子理解语言以前，就已经开始通过观察父母的行为来进行学习了。父母如何处理与他人的关系，面对挫折时会做出什么反应，每天的时间都是怎样度过的，孩子都会看在眼中，并对其性格、行为习惯产生潜移默化的影响。因此，改变孩子须从改变父母自身做起，改变教育和沟通方式，为孩子做好榜样，将获得关系更亲密、更优秀的孩子。本书针对孩子易出现的坏习惯、情绪管理难题、自立能力缺失、学习能力低下等问题，为家长提供解决办法和语言建议。让家长说的话，孩子愿意听，帮助家长为孩子营造自由的教育环境，让温和的教育方式也能有效果。本书还给出丰富的亲子训练游戏，运用游戏的力量促进孩子发育。

第一章 父母是孩子最好的榜样
成为“孩子”才能教好孩子
站在孩子的角度观察孩子
了解孩子，换位思考
耐心观察
像孩子一样说、一样做，孩子才会听
平等沟通
做好榜样
成人思维里藏着中伤孩子的“语言”
善用语言教育孩子
改变沟通方式，让孩子听话不是因为惧怕
“打骂教育”不可取
沟通是一门艺术
养成积极沟通的习惯
不滥用训斥、不吝啬表扬
不当表扬会限制孩子成长
你的表扬会影响孩子的自我肯定感
如何为孩子做榜样
自我约束
坚持读书学习
乐观的心态
不贴标签
和孩子共同成长
第二章 好的环境才能养出好习惯
说谎，别只会批评
2岁内的孩子没有真假概念
孩子说谎很大原因是怕被惩罚
父母要妥善处理孩子的错误
孩子说谎，父母要引导
父母行为宜忌
亲子陪伴成长游戏
狼来了·颠倒歌·真话假话
做事总是拖延
拖延是逃避任务的下意识行为
设定具体的最后期限
父母行为宜忌
亲子陪伴成长游戏
限时挑战·一分钟可以做什么·计时拼图
沉迷游戏
新奇的刺激让孩子难以自拔
向孩子了解游戏内容
限定使用时间
收好家中的电子设备
培养兴趣爱好
父母行为宜忌
亲子陪伴成长游戏
教孩子玩运动器械·感受大自然·串项链
打人要不得
第一次出现“打”人动作时要认真对待
避免打骂教育
培养孩子的爱心
亲子陪伴成长游戏
摸摸妈妈的脸·做关心长辈的可人儿·坐不住
坐不住
孩子的注意力时长较短
从兴趣入手，培养专注力
适度运动，释放能量
循序渐进，先坚持1分钟
亲子陪伴成长游戏
给扣子分类·跳房子·木头人
挑食
孩子的味觉很敏锐
父母不要表现出对食物的偏好
不爱吃的也要少吃一些
爱吃的食物不能吃过量
父母行为宜忌
不好好吃饭，爱玩食物
玩食物是好奇心和想象力的体现
带孩子认识食物，满足求知欲望
提前结束游戏，让孩子一起参与饭前准备
引导孩子珍惜食物
亲子陪伴成长游戏
我有餐具了·米饭变熊猫·小小“面点师”
改变孩子，不如改变自己——戒掉坏习惯
第三章 父母拥有好情绪，孩子情绪不失控
孩子不能说，一说就发脾气
吼叫的父母，更容易养出易怒的孩子
父母这样和孩子沟通
帮助孩子表达出愤怒
父母行为宜忌
亲子陪伴成长游戏
礼貌歌·睡前静默练习·说句悄悄话
在公共场所撒泼
孩子情绪失控时，难以认识到自己的行为不当
父母要保持冷静
提前了解公共场所的秩序
坚持原则
父母行为宜忌
亲子陪伴成长游戏
红灯停，绿灯行·不听话的孩子怎么办
孩子娇气、爱哭、说不得
接受孩子敏感的天性
不要一哭就哄，也不要呵斥制止
为孩子做抚触按摩
抚触前的准备
给孩子做抚触的手法和顺序
亲子陪伴成长游戏
追小狗练耐心·谢谢你
陌生环境下无法适应
面对新环境经验不足
孩子有“认生期”
多带孩子出门走走
父母行为宜忌
亲子陪伴成长游戏
学穿鞋·怎么找到妈妈
发火让孩子不愿意沟通
和孩子沟通时避免“审问”
孩子不想说时，安静地陪伴孩子
我们要彼此听话
鼓励孩子多说一些
弥补发火给孩子的伤害
亲子陪伴成长游戏
给亲人寄信·我的家人真棒
家长不会倾听，孩子更易顶嘴
孩子“不听话”，可能在模仿父母
尊重孩子，避免过度控制
不说贬损孩子的话
了解孩子的想法，解决矛盾根源
合理表达自己的感受
敢顶嘴的孩子更聪明
亲子陪伴成长游戏
小小传话员·听故事，讲道理
改变孩子，不如改变自己——养成稳定的情绪
第四章 父母适度放手才能养出自立的孩子
让孩子爱干净
明确卫生要求
让洗手变得有趣
为孩子做示范
父母行为宜忌
亲子陪伴成长游戏
学洗手·比比谁干净
告别乱七八糟的房间
养成物归原处的好习惯
教孩子简单的家务劳动
为孩子准备收纳工具
父母行为宜忌
亲子陪伴成长游戏
采蘑菇·送玩具回家·让孩子布置房间
“自己想想”反而干扰了孩子的思维
总让孩子自己想办法，孩子会变得不敢求助
适度依赖更有利于人际关系发展
给孩子足够的鼓励和支持，才能让他更独立
给孩子有限度的自由
当心孩子出现“习得性无助”
亲子陪